Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

"Я от мира с этой бытовухой отрываюсь.

08.02.2019 в 20:53

Всем привет, на связи супермама.

"Сижу я дома, в декрете со вторым ребенком. И вроде все уже проходили: колики, зубы, кризисы.

А мысли в голове каждый день об одном и том же второй декрет подряд, я отрываюсь от мира с этой бытовухой. Для всех вокруг я мамочка, мамочка двоих детей, а что это значит?
Синяки под глазами стали больше, волос стало еще меньше, любимые джинсы и платье в самом дальнем углу шкафа, потому что из каждой беременности выхожу с 2- мя лишними кг, а 2+2=4.

Грусть тоска все сильнее засасывает, ведь я совершенно неожиданно оказалась на последнем месте у самой себя.
Что-то всегда есть важнее. Порядок в доме, много разнообразной еды для мужа, дети чтобы ходили на развивашки и играли в новые игрушки.
Не знаю, чем бы все это закончилось, если бы не подруга Наташа.
Она уже несколько месяцев в фитнес проекте занималась. Цвела и пахла. И при любом удобном и неудобном случае все время, что-то про проект рассказывала.
Конечно мне стало интересно, ведь мы друг друга давно знаем и я вижу ее изменения. Она всегда симпатичной девушкой была. Но сейчас гармоничность фигуры, достигнутой за такой короткий период, поражает.

Нашлась куча причин, чтобы не идти. Как я буду тренироваться с малышкой, я совсем не занималась спортом до этого, вдруг у меня не получится.

Но я решилась и все мои страхи развеялись! Тренироваться с ребенком реально, в студии есть игровая и няня, горшок, салфетки и даже запасные подгузники.
На проекте поняла систему питания и благодаря ежедневной поддержке девочек и Наташи (консультанта по питанию) нашла свой баланс в еде.

Тренировки теперь одно из моих любимых занятий, не понимаю как я без них жила раньше.
А в целом: команда профессионалов, коллектив участниц таких же как я, с такими же радостями и горестями, где все друг друга поддерживают.
Спасибо, Вера, за супермаму " это между прочим отзыв одной из участниц последнего сезона.

Минутка рекламы.
Старт сезона - 11 февраля.
Пара мест еще есть для тебя и твоей подруги, пишите заявку в комменнтарии.