Я рада приветствовать вас на своё странице.

Давайте знакомиться.

Меня зовут Марина, мне 38 лет, я фитнес - диетолог и персональный тренер тренажёрного зала.

Работаю в фитнес индустрии около 10 лет. За годы практики поняла, что без правильного сбалансированного питания очень сложно добиться результата в снижении веса. Многие ходят в зал, на групповые тренировки годами, а изменений никаких.

Год назад я создала онлайн программу "Атмосфера Стройности", в которой я пошагово подробно объясняю участницам, почему появляется лишний вес и как сделать, так, чтоб он больше никогда не возвращался.

И конечно же без тренировок никак, они тоже включены в программу.

На своей странице я регулярно пишу о здоровом образе жизни, питании, тренировках и путешествиях.

Надеюсь, вы не заскучаете.