Я точно знаю, что единицы приходят в зал и с первого раза влюбляются в это место.

Как правило, стеснение и незнание законов фитнес - зала отталкивают новичков. Все же смотрели эти смешные видео, где люди неправильно используют тренажеры? Это конечно весело, но доля правды в этом есть.
Хочу дать вам простые советы, как не попасть впросак и с удовольствием ходить в зал.

Не бойтесь общаться с людьми. В каждом зале есть дежурный тренер, к которому можно подойти и попросить помочь разобраться в тренажере. Так же опытных спортсменов заметить в зале тоже вполне легко. Не бойтесь общаться с людьми. Все они когда-то были в том же положении, что и вы. И никто не будет вас осуждать или ругать. Скорее всего наоборот, очень обрадуются, что вы здесь. И как знать может быть именно в зале начнется какая-нибудь дружба, а может быть и любовь.
Пока бегаете на дорожке смотрите любимые фильмы и слушайте любимую музыку или аудиокнигу, на которую дома у вас всегда не хватает времени.
Побалуйте себя после тренировки холодным чаем в местном кафе или сходите на массаж.
Сделайте так чтобы первые походы в зал были ради удовольствия, новых знакомств, и потому что тут можно посвятить всё время себе.
Со временем вы сами удивитесь, как вам нравится проводить здесь время, как пробежка на дорожке помогает вам расслабиться.
Есть тут такие, кто боялся пойти в зал, потому что стеснялся?