Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Уязвимый фрукт

Интересные факты об овощах и фруктах.

Трудно найти человека, который бы не знал, что овощи полезны: в них содержатся витамины, минеральные вещества и умеренное количество калорий.
Тем не менее, каждый овощ обладает своими уникальными свойствами. В этой статье мы о некоторых из них расскажем.
1. авокадо.
Авокадо нередко обвиняют в том, что он содержит слишком много жиров (15 г на 100 г мякоти. Тем не менее, эти жиры мононенасыщенные, а значит, полезные для организма.
Интересные факты об овощах и фруктах. Кроме того, в авокадо содержится почти в два раза больше калия, чем в бананах.

Последние обновления на сайте:

1. Мы возобновляем тренировки по позированию.
2. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
3. Последний день января.
4. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
5. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
6. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
7. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
8. Актуальное расписание тренировок:
9. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
10. "Чувства крепче становятся!
11. Это был вызов себе!
12. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
13. Делюсь актуальными фото.
14. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
15. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
16. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
17. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
18. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
19. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
20. Эпизод 920. Теплое приветствие.
21. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
22. Главная новость декабря!
23. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
24. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
25. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
26. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
27. Йога - это не просто фитнес.
28. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
29. Эпизод 851. Гость из-за океана.
30. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
31. Эпизод 846. Шумная погоня.
32. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
33. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
34. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
35. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
36. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
37. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
38. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
39. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
40. Ямаль новый особняк присмотрел.
41. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
42. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
43. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
44. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
45. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
46. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
47. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
48. Эпизод 506. Потеря питомца.
49. Три снимка - три разных жизни в одной.
50. Как важны витамины при похудении?