Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Уязвимый фрукт

Интересные факты об овощах и фруктах.

Трудно найти человека, который бы не знал, что овощи полезны: в них содержатся витамины, минеральные вещества и умеренное количество калорий.
Тем не менее, каждый овощ обладает своими уникальными свойствами. В этой статье мы о некоторых из них расскажем.
1. авокадо.
Авокадо нередко обвиняют в том, что он содержит слишком много жиров (15 г на 100 г мякоти. Тем не менее, эти жиры мононенасыщенные, а значит, полезные для организма.
Интересные факты об овощах и фруктах. Кроме того, в авокадо содержится почти в два раза больше калия, чем в бананах.

Последние обновления на сайте:

1. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
2. Интересные цитаты из библии.
3. Почему боль в сухожилии не уходит?
4. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
5. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
6. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
7. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
8. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
9. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
10. - кто сделал это?
11. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
12. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
13. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
14. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
15. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
16. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
17. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
18. На фото мне лет 19-20.
19. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
20. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
21. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
22. Правда, о которой не говорят в спортзале.
23. Эпизод 846. Шумная погоня.
24. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
25. В рамках программы "я. ты.
26. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
27. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
28. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
29. Эпизод 711. Огненная волна.
30. Привычка из будущего.
31. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
32. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
33. Как я мозг тренирую.
34. Эпизод 598. Баранья беда.
35. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
36. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
37. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
38. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
39. Эпизод 576. Опасные гости.
40. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
41. Не надо бояться!
42. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
43. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
44. Эпизод 507. Старое преступление.
45. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
46. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
47. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
48. От любви до ненависти или моя история выгорания.
49. Дорогие мои спортсменки!
50. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.