Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вино против белого вина

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Нидерландская конькобежка ютта лердам вписала своё имя в историю на зимних олимпийских играх 2026 года в Милане.
2. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
3. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
4. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
5. Моя клиентка спросила меня, можно ли ей делать упражнения для улучшения осанки?
6. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
7. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
8. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
9. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
10. Ну и что бы вы думали!
11. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.
12. Дофаминовые шаги дома: фитнес - тренд или рабочая тренировка?
13. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
14. Почему никто не отреагировал?
15. Почему боль в сухожилии не уходит?
16. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
17. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
18. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
19. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
20. Не тратьте время попусту ….
21. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
22. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
23. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
24. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
25. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
26. Мягкие тренировки, которые спасают.
27. Комплекс, который работает в положении сидя.
28. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
29. Эпизод 770. Огненная беда.
30. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
31. Здоровый образ жизни - наш выбор!
32. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
33. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
34. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
35. Эпизод 730. Ночная проверка.
36. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
37. Нет результата в фитнесе?
38. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
39. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
40. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
41. Эпизод 639. Серьезное дтп.
42. Вдох - выдох, улыбка ….
43. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
44. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
45. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
46. Эпизод 596. Поющие снайперы.
47. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
48. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
49. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
50. Мой первый любимый и такой важный проект.