Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вина на микробиом

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
2. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
3. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
4. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
5. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
6. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
7. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
8. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
9. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
10. Лаврушинский находится в километре от кремля.
11. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
12. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
13. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
14. Эпизод 510. Строительный инцидент.
15. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
16. Никогда не поздно начать с чистого листа.
17. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
18. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
19. В том случае, если болит в паховой области.
20. На фото два моих фитнес помощника.
21. Физическая подготовка для танцоров.
22. Эпизод 397. Потеря жизни.
23. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
24. Бывает. Уныние, нежелание что - либо делать, раздражение, отсутствие сил и мотивации.
25. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
26. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
27. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
28. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
29. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
30. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
31. Ребята, я так давно с вами общаюсь хочу вам напомнить.
32. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
33. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
34. Туризм одного дня.
35. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
36. Эпизод 237. Бетон на песке.
37. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
38. Какие музеи есть в Ступино и что в них можно посмотреть
39. Зачем нужна растяжка?
40. Где можно заняться водными видами спорта
41. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
42. Эпизод 179. День рождения Марии.
43. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
44. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
45. Эпизод 165. Семейная встреча.
46. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
47. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
48. "Встречаю Лето" ч. 1.
49. Секреты идеальной фигуры Дженнифер Энистон: как достичь совершенства
50. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.