Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вина на микробиом

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
2. Эпизод 777. Новые меры.
3. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
4. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
5. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
6. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
7. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
8. Оголяться ли в раздевалках?
9. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
10. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
11. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
12. Эпизод 507. Старое преступление.
13. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
14. Никогда не поздно начать с чистого листа.
15. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
16. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
17. Эпизод 457. Нападение в парке.
18. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
19. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
20. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
21. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
22. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
23. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
24. - ты, наверное, в зал ходишь?
25. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
26. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
27. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
28. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
29. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
30. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
31. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
32. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
33. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
34. В том случае, если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
35. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
36. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
37. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
38. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
39. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
40. Открытое занятие для особенных гостей.
41. Ты прекрасна уже.
42. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
43. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
44. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
45. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
46. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
47. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
48. Глаза боятся - руки делают!
49. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
50. Жизнь по спирали или путь к мечте?