Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вина на микробиом

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 484. Пик гибели.
2. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
3. Как важны витамины при похудении?
4. Как спорт влияет на рост волос?
5. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
6. Мы убираем отёки!
7. Выставка Москва 2030.
8. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
9. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
10. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
11. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
12. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
13. "Ку-ку, сколько мне осталось?
14. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
15. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
16. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
17. Групповые тренировки на понедельник:
18. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
19. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
20. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
21. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
22. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
23. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
24. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
25. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
26. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
27. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
28. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
29. Физическая активность: пора взбодриться!
30. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
31. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
32. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
33. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
34. Какие основные исторические события произошли в Москве
35. Глаза боятся - руки делают!
36. Что может быть лучше тренировки.
37. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
38. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
39. Зумба - это не только танцы под зажигательные ритмы, но и отличная тренировка.
40. Арбуз вечером: можно или нет? Разбираемся в пользе и вреде
41. Кто в NL миллионерами становится?
42. Питание. Питание. Питание.
43. Когда я училась на тренера, у меня было две цели:
44. "Табата как Групповое Занятие: Интенсивность и Эффективность в Команде".
45. Самая эффективная методика, чтобы убрать жир с живота и боков.
46. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
47. Вчера был международный день бездельника?
48. Необходимость обильного питья во время силовой тренировки.
49. Честный пост от нутрициолога.
50. Привет, меня зовут Карина!