Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вина на микробиом

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
2. Старт продаж. "Парковый квартал 2. 0" - проект комфорт - класса в центре Екатеринбурга:
3. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
4. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
5. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
6. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
7. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
8. "Как достичь прогресса в вин чун?
9. "МЫ за ЗОЖ".
10. Это был вызов себе!
11. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
12. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
13. Не сфоткал, значит не было.
14. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
15. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
16. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
17. Жизнь - это движение.
18. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
19. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
20. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
21. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
22. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
23. "Безумцы все до одного!
24. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
25. Правда, о которой не говорят в спортзале.
26. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
27. Эпизод 830. Люксовая кража.
28. Эпизод 795. Особенности дружбы.
29. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
30. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
31. Эпизод 741. Задержание грабителей.
32. Ваш секрет стройности - не на кухне.
33. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
34. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
35. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
36. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
37. Самое важное - напоминание.
38. Что важно учитывать?
39. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
40. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
41. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
42. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
43. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
44. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
45. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
46. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
47. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
48. В том случае, если болит в паховой области.
49. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
50. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.