Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вина на микробиом

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
2. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
3. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
4. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
5. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
6. Привычка из будущего.
7. Что важно учитывать?
8. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
9. Полнолуние 7. 10.
10. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
11. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
12. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
13. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
14. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
15. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
16. Эпизод 525. Темная задумка.
17. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
18. Эпизод 484. Пик гибели.
19. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
20. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
21. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
22. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
23. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
24. Эпизод 377. Детсамокат в СУМКЕ.
25. Эпизод 356. Новый ван дамм.
26. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
27. Эпизод 343. Искра или вина.
28. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
29. 4 упражнения, которые снизят боль.
30. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
31. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
32. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
33. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
34. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
35. Луна без курса в июле 2025 г:
36. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
37. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
38. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
39. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
40. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
41. Летние сборы для любителей фитнеса!
42. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
43. Зачем нужна растяжка?
44. Привет, меня зовут Алина.
45. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
46. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.
47. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
48. Одна история была.
49. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
50. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!