Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вино для здоровья

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
2. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
3. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
4. Как тренироваться, когда нет мотивации?
5. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
6. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
7. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
8. "Как достичь прогресса в вин чун?
9. "Чувства крепче становятся!
10. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
11. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
12. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
13. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
14. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
15. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
16. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
17. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
18. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
19. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
20. Кому нельзя тренироваться?
21. Эпизод 884. Женский удар.
22. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
23. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
24. Йога - это не просто фитнес.
25. Эпизод 858. Космический полет.
26. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
27. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
28. Набираю группу фитнес аэробики.
29. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
30. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
31. Эпизод 750. У храма.
32. В рамках программы "я. ты.
33. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
34. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
35. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
36. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
37. Эпизод 679. Трагический конфликт.
38. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
39. Эндорфин - гормон счастья.
40. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
41. Мой первый любимый и такой важный проект.
42. Что такое белок и зачем он организму нужен?
43. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
44. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
45. Эпизод 484. Пик гибели.
46. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
47. Уважаемые работники авиационной отрасли!
48. Эпизод 457. Нападение в парке.
49. Мое направление как фитнес - тренера.
50. Как фитнес на самооценку влияет.