Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вино для здоровья

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
2. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
3. Под знаком стрельца.
4. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
5. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
6. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
7. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
8. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
9. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
10. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
11. Лучшая терапия в мире?
12. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
13. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
14. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
15. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
16. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
17. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
18. Эпизод 716. Романтический спуск.
19. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
20. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
21. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
22. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
23. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
24. Английский как способ о себе заботиться.
25. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
26. Не надо бояться!
27. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
28. Эпизод 515. Токовая опасность.
29. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
30. Эпизод 507. Старое преступление.
31. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
32. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
33. Три снимка - три разных жизни в одной.
34. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
35. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
36. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
37. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
38. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
39. Эпизод 413. Неприятная соседка.
40. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
41. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
42. - ты, наверное, в зал ходишь?
43. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
44. Просто ходить - уже терапия.
45. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
46. Даже когда тебе 43.
47. Эпизод 299. Домашний вагон.
48. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
49. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
50. Полное руководство: как составить лучшее меню для набора массы