Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вино для здоровья

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Нужно ли менять тренировочную программу каждые 8 недель?
2. 21-Летнюю девушку насиловали четверо мигрантов в течение 4 часов.
3. Последний месяц зимы, весной как правило девочки выходят из "Зимнего Зажора" приводят свое тело в порядок.
4. Всё просто, вкусно и реально работает!
5. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
6. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
7. Лидер "Любэ" оказался в спорной ситуации.
8. Добро пожаловать на НАПРАВЛЕНИЕ "Стретчинг + Здоровая Спина + Подкачка Ягодиц"!
9. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
10. "Живу Один, с Кошками".
11. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
12. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
13. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
14. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
15. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
16. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
17. Обстановка в самолёте ан - 24 за несколько часов до крушения.
18. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
19. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
20. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
21. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
22. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
23. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
24. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
25. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
26. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
27. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
28. Маленькие шаги, большие перемены.
29. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
30. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
31. Я мама особенного ребёнка.
32. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
33. Эпизод 884. Женский удар.
34. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
35. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
36. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
37. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
38. Эпизод 795. Особенности дружбы.
39. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
40. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
41. Эпизод 730. Ночная проверка.
42. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
43. От подушки болит голова и шея.
44. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
45. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
46. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
47. Эпизод 598. Баранья беда.
48. Эпизод 596. Поющие снайперы.
49. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
50. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.