Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вино для здоровья

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
2. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
3. Уважаемые жители района!
4. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
5. Первое место субботней подборки.
6. Фитнес - резинка: маленький, но эффективный девайс для тела.
7. Тренер - это человек, который может привести вас туда, куда вы не дойдете сами.
8. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
9. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
10. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
11. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
12. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
13. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
14. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
15. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
16. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
17. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
18. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
19. Эпизод 932. Удушающий воздух.
20. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
21. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
22. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
23. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
24. Кому нельзя тренироваться?
25. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
26. Банджи - это безопасно.
27. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
28. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
29. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
30. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
31. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
32. У тренировок нет плохой погоды.
33. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
34. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
35. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
36. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
37. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
38. Пойти в бассейн - можно.
39. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
40. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
41. Я в шоке!
42. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
43. Эпизод 626. Гусиный бег.
44. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
45. Английский как способ о себе заботиться.
46. Как я мозг тренирую.
47. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
48. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
49. Карина андоленко: актриса, покоряющая сердца.
50. Эпизод 499. Модный аксессуар.