Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вино для здоровья

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Вместо 3 х бургеров - один - это принцип, с которого можно начать путь к стройности, если до этого с питанием все было прямо не очень.
2. Старт 2 февраля!
3. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
4. "Чувства крепче становятся!
5. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
6. Эпизод 975. Домашний тигр.
7. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
8. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
9. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
10. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
11. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
12. Не сфоткал, значит не было.
13. Эпизод 932. Удушающий воздух.
14. Почему силовых тренировок недостаточно?
15. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
16. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
17. Что скрывает айсберг моей профессии?
18. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
19. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
20. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
21. Мягкие тренировки, которые спасают.
22. Да и ладно.
23. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
24. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
25. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
26. Эпизод 795. Особенности дружбы.
27. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
28. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
29. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
30. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
31. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
32. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
33. Эпизод 679. Трагический конфликт.
34. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
35. Полнолуние 7. 10.
36. Самоотверженность. - Выбор дурака.
37. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
38. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
39. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
40. Эндорфин - гормон счастья.
41. Эпизод 598. Баранья беда.
42. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
43. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
44. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
45. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
46. Никогда не поздно начать с чистого листа.
47. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
48. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
49. Радостно мы встречаем август!
50. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.