Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вино для здоровья

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Нужно ли менять тренировочную программу каждые 8 недель?
2. Петербуржца током на беговой дорожке в фитнес-клубе DDX ударило.
3. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
4. Жареная гречка с зеленым кремом.
5. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
6. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
7. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
8. Трагический случай в петербургском магазине.
9. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
10. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
11. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
12. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
13. Что вам мешает начать заниматься?
14. Алла пугачёва проведёт новый год без своего мужа.
15. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
16. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
17. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
18. Эпизод 941. Пушистый пожар.
19. Какое же утро без разминки?
20. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
21. Почему силовых тренировок недостаточно?
22. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
23. Под знаком стрельца.
24. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
25. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
26. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
27. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
28. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
29. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
30. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
31. Набираю группу фитнес аэробики.
32. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
33. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
34. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
35. Эпизод 707. Угроза в доме.
36. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
37. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
38. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
39. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
40. Полнолуние 7. 10.
41. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
42. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
43. Эпизод 596. Поющие снайперы.
44. Строищейся новый квартал.
45. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
46. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
47. Еженедельный план полезных смузи!
48. Движения Лопатки: почему это важно?
49. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
50. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.