Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вино для здоровья

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
2. "Безумцы все до одного!
3. Эпизод 847. Находка в общежитии.
4. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
5. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
6. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
7. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
8. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
9. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
10. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
11. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
12. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
13. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
14. Ваш секрет стройности - не на кухне.
15. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
16. Эпизод 689. Обрушение школы.
17. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
18. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
19. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
20. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
21. Эпизод 581. Садовые успехи.
22. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
23. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
24. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
25. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
26. 365 дней с вами!
27. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
28. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
29. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
30. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
31. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
32. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
33. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
34. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
35. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
36. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
37. Омлет с овощами.
38. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
39. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
40. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
41. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
42. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
43. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
44. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
45. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
46. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
47. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
48. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
49. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
50. Мы поздравляем нашу постоянную клиентку Наталью Калинину с юбилеем!