Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вино для здоровья

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Не тратьте время попусту ….
2. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
3. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
4. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
5. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
6. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
7. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
8. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
9. Эпизод 847. Находка в общежитии.
10. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
11. Универсальная тренировка - круговая.
12. Твой двор - твой тренажёр.
13. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
14. Мышцы - твоя Броня против старости.
15. У меня был план.
16. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
17. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
18. За 10 лет я была в разных композициях тела.
19. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
20. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
21. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
22. В последнюю субботу сентября 27.
23. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
24. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
25. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
26. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
27. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
28. Движения Лопатки: почему это важно?
29. Не надо бояться!
30. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
31. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
32. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
33. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
34. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
35. Эпизод 463. Лед и младенец.
36. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
37. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
38. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
39. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
40. Эпизод 387. Уроки вокала.
41. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
42. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
43. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
44. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
45. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
46. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
47. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
48. С осени и до "Края Весны".
49. Эпизод 228. Семейный дебют.
50. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин