Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Сухое вино

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
2. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
3. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
4. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
5. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
6. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
7. Правда, о которой не говорят в спортзале.
8. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
9. Набираю группу фитнес аэробики.
10. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
11. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
12. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
13. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
14. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
15. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
16. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
17. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
18. Прекрасная мысль - будто приглашение телу и душе отпустить всё перед сном.
19. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
20. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
21. Что важно учитывать?
22. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
23. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
24. Эпизод 598. Баранья беда.
25. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
26. Секрет вкусной домашней шаурмы.
27. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
28. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
29. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
30. Эпизод 453. Морское приключение.
31. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
32. Как фитнес на самооценку влияет.
33. Эпизод 404. Наследие музыки.
34. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
35. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
36. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
37. Что дают занятия фитнесом?
38. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
39. Эпизод 339. Остров для двоих.
40. Я люблю мечтать!
41. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
42. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
43. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
44. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
45. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
46. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
47. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
48. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
49. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
50. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы