Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вина для мужчин

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
2. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
3. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
4. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
5. Пора праздники планировать!
6. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
7. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
8. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
9. Став "Фитнес Инструктор".
10. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
11. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
12. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
13. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
14. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
15. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
16. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
17. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
18. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
19. Эпизод 741. Задержание грабителей.
20. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
21. Эпизод 720. Неудачная притвора.
22. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
23. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
24. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
25. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
26. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
27. Вдох - выдох, улыбка ….
28. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
29. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
30. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
31. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
32. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
33. Эпизод 601. Семейный праздник.
34. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
35. Эпизод 587. Медвежья угроза.
36. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
37. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
38. Эпизод 507. Старое преступление.
39. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
40. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
41. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
42. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
43. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
44. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
45. Стройность - это не цифра на весах.
46. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
47. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
48. Эпизод 327. Звезды снова вместе.
49. Даже когда тебе 43.
50. Headlines: