Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Вино для женщин

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
2. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
3. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
4. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
5. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
6. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
7. Делюсь актуальными фото.
8. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
9. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
10. Жизнь - это движение.
11. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
12. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
13. Мягкие тренировки, которые спасают.
14. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
15. Сделайте этот комплекс!
16. Про функциональный бодибилдинг слышал?
17. Универсальная тренировка - круговая.
18. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
19. В ноябре как вам живётся?
20. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
21. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
22. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
23. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
24. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
25. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
26. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
27. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
28. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
29. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
30. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
31. Эпизод 645. Семейная драма.
32. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
33. Эпизод 595. Встреча с хищником.
34. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
35. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
36. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
37. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
38. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
39. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
40. Эпизод 481. Новый статус.
41. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
42. Эпизод 457. Нападение в парке.
43. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
44. Как фитнес на самооценку влияет.
45. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
46. Эпизод 396. Пустыня поселения.
47. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
48. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
49. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
50. Эпизод 341. Свеча на торте.