Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Витаминный комплекс

Кожа - это самый большой орган человека, и изменения в ее состоянии трудно не заметить. Недостаток витаминов делает ее сухой и шелушащейся. А иногда можно наблюдать даже появление грубых шелушащихся «чешуек» эпидермиса.

Насторожить должны вызвать и постоянно трескающиеся или шелушащиеся губы, внезапное появление угревой сыпи, а также трещинки и язвочки в уголках рта, появление воспаленных участков кожи, больших синяков или необычная реакция на украшения или одежду.

Например, недостаток витамина А (ретинол) характеризуется сухостью кожи, ломкостью волос, появлением поперечных полосок на ногтях, заболеванием глаз, куриной слепотой (снижение зрения в темноте), гастритом, диареей, а у детей- замедлением физического и интеллектуального развития.

Последние обновления на сайте:

1. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
2. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
3. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
4. Кажется, мой пёс решил пошутить надо мной.
5. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
6. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
7. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
8. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
9. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
10. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
11. Эпизод 926. Стихия в МАРОККО.
12. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
13. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
14. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
15. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
16. Эпизод 851. Гость из-за океана.
17. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
18. Мы хотим поделиться отличными новостями!
19. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
20. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
21. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
22. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
23. Энергетический прогноз архангелов.
24. Без чего же я не представляю свои тренировки?
25. Описание тренировок. Женское здоровье.
26. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
27. Ислентьева Дарья. В 3.
28. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
29. Эпизод 673. Трагический финал.
30. Оголяться ли в раздевалках?
31. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
32. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
33. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
34. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
35. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
36. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
37. Эпизод 515. Токовая опасность.
38. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
39. Как спорт влияет на рост волос?
40. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
41. Кто за названием "Сирены скрывается"?
42. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
43. База силы и здоровья - подтягивания.
44. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
45. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
46. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
47. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
48. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
49. Я не люблю ходить в спортзал ….
50. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.