Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Восстановительный период

Диета при ротавирусной инфекции, или кишечном гриппе - вещь обязательная, поскольку она способствует максимально быстрому устранению симптомов и облегчению состояния больного. Самое главное - начать правильное питание с первого же дня заболевания, чтобы поправка наступила как можно быстрее. Прежде всего, при таком заболевании необходимо поддерживать организм, не допуская обезвоживания.

Что можно кушать после операции прободной язвы желудка

Послеоперационный период очень важен для пациента. В это время нужно придерживаться всех врачебных рекомендаций, чтобы избежать осложнений. Восстановление после операции на желудке основано на специальной диете, которая направлена на быстрое выздоровление. Сегодня рассмотрим, что разрешается кушать после операции язвы желудка.

Рекомендации гастроэнтерологов сводятся также к частоте приема пищи и ее количеству. Кушать нужно каждые 2 часа и небольшими порциями. Следите за температурой блюд, при язве она должна быть комнатной. Щадящее питание рекомендуется не только в реабилитационный период, но и в дальнейшей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
2. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
3. Халатность медиков убила студента.
4. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
5. Форма, выносливость или сила?
6. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
7. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
8. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
9. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
10. Эпизод 975. Домашний тигр.
11. Как не слиться в 2026 году?
12. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
13. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
14. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
15. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
16. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
17. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
18. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
19. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
20. Эпизод 884. Женский удар.
21. В последние пару дней много чего новенького было.
22. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
23. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
24. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
25. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
26. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
27. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
28. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
29. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
30. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
31. Эпизод 737. Путешествие за котом.
32. Нет результата в фитнесе?
33. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
34. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
35. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
36. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
37. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
38. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
39. Эпизод 673. Трагический финал.
40. За 10 лет я была в разных композициях тела.
41. Полнолуние 7. 10.
42. Оголяться ли в раздевалках?
43. Эпизод 601. Семейный праздник.
44. Почему называют химозником;.
45. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
46. Эпизод 523. Ночной гул.
47. Эпизод 499. Модный аксессуар.
48. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
49. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
50. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.