Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Восстановительный период

Диета при ротавирусной инфекции, или кишечном гриппе - вещь обязательная, поскольку она способствует максимально быстрому устранению симптомов и облегчению состояния больного. Самое главное - начать правильное питание с первого же дня заболевания, чтобы поправка наступила как можно быстрее. Прежде всего, при таком заболевании необходимо поддерживать организм, не допуская обезвоживания.

Что можно кушать после операции прободной язвы желудка

Послеоперационный период очень важен для пациента. В это время нужно придерживаться всех врачебных рекомендаций, чтобы избежать осложнений. Восстановление после операции на желудке основано на специальной диете, которая направлена на быстрое выздоровление. Сегодня рассмотрим, что разрешается кушать после операции язвы желудка.

Рекомендации гастроэнтерологов сводятся также к частоте приема пищи и ее количеству. Кушать нужно каждые 2 часа и небольшими порциями. Следите за температурой блюд, при язве она должна быть комнатной. Щадящее питание рекомендуется не только в реабилитационный период, но и в дальнейшей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
2. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
3. Эпизод 795. Особенности дружбы.
4. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
5. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
6. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
7. Кто нужен мне?
8. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
9. Эпизод 661. Священнические выводы.
10. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
11. Самоотверженность. - Выбор дурака.
12. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
13. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
14. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
15. Почему вы не худеете?
16. Не надо бояться!
17. Час тренировки прошёл.
18. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
19. Какой спорт выбрать?
20. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
21. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
22. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
23. Эпизод 463. Лед и младенец.
24. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
25. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
26. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
27. В случае если бы я ароматом … была.
28. "Ку-ку, сколько мне осталось?
29. Первый шаг сделать.
30. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.
31. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
32. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
33. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
34. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
35. Эпизод 288. Рекордная ночь.
36. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
37. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
38. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
39. Эпизод 237. Бетон на песке.
40. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
41. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
42. Тест по географии или тренировка?
43. Летние сборы для любителей фитнеса!
44. Мукбанг-блогер Николас Перри: как я похудел на 113 кг и изменил свою жизнь
45. Какие образовательные программы связаны с культурой
46. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
47. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
48. Что лучше - гимнастика или акробатика?
49. Коротко о главном.
50. Эпизод 166. Роковой полет.