Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Восстановительный период

Диета при ротавирусной инфекции, или кишечном гриппе - вещь обязательная, поскольку она способствует максимально быстрому устранению симптомов и облегчению состояния больного. Самое главное - начать правильное питание с первого же дня заболевания, чтобы поправка наступила как можно быстрее. Прежде всего, при таком заболевании необходимо поддерживать организм, не допуская обезвоживания.

Что можно кушать после операции прободной язвы желудка

Послеоперационный период очень важен для пациента. В это время нужно придерживаться всех врачебных рекомендаций, чтобы избежать осложнений. Восстановление после операции на желудке основано на специальной диете, которая направлена на быстрое выздоровление. Сегодня рассмотрим, что разрешается кушать после операции язвы желудка.

Рекомендации гастроэнтерологов сводятся также к частоте приема пищи и ее количеству. Кушать нужно каждые 2 часа и небольшими порциями. Следите за температурой блюд, при язве она должна быть комнатной. Щадящее питание рекомендуется не только в реабилитационный период, но и в дальнейшей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
2. Тибетская гормональная гимнастика.
3. Пришло время рассказать о своем пути по достижению целей и что меня мотивировало в фитнесе.
4. Как носили воду в деревнях с колодца.
5. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
6. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
7. Ох какая тема острая!
8. Это фото нашего зож - семейства у милых елочек в рождество.
9. 2016 год. Год, который изменил всё.
10. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
11. 1000 дней и ночей.
12. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
13. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
14. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
15. 4 января в 12.
16. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
17. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
18. Натуральные энергетические коктейли.
19. Эпизод 949. Опасный снаряд.
20. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
21. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
22. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
23. Эпизод 898. Морской укус.
24. Под знаком стрельца.
25. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
27. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
28. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
29. Став "Фитнес Инструктор".
30. Дибров начал отношения с подругой экс - жены.
31. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
32. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
33. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
34. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
35. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
36. Эпизод 777. Новые меры.
37. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
38. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
39. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
40. Эпизод 639. Серьезное дтп.
41. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
42. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
43. Тихий шарм Петрозаводска.
44. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
45. Эпизод 595. Встреча с хищником.
46. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
47. Час тренировки прошёл.
48. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
49. Эпизод 523. Ночной гул.
50. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.