Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Восстановительный период

Диета при ротавирусной инфекции, или кишечном гриппе - вещь обязательная, поскольку она способствует максимально быстрому устранению симптомов и облегчению состояния больного. Самое главное - начать правильное питание с первого же дня заболевания, чтобы поправка наступила как можно быстрее. Прежде всего, при таком заболевании необходимо поддерживать организм, не допуская обезвоживания.

Что можно кушать после операции прободной язвы желудка

Послеоперационный период очень важен для пациента. В это время нужно придерживаться всех врачебных рекомендаций, чтобы избежать осложнений. Восстановление после операции на желудке основано на специальной диете, которая направлена на быстрое выздоровление. Сегодня рассмотрим, что разрешается кушать после операции язвы желудка.

Рекомендации гастроэнтерологов сводятся также к частоте приема пищи и ее количеству. Кушать нужно каждые 2 часа и небольшими порциями. Следите за температурой блюд, при язве она должна быть комнатной. Щадящее питание рекомендуется не только в реабилитационный период, но и в дальнейшей жизни.

Последние обновления на сайте:

1. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
2. Кто за названием "Сирены скрывается"?
3. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
4. Эпизод 423. Ночной инцидент.
5. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
6. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
7. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
8. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
9. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
10. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
11. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
12. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
13. Словари про здоровый образ жизни.
14. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
15. Даже когда тебе 43.
16. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
17. Какие интересные факты о метро Москвы известны
18. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
19. Эпизод 271. Билан и звезды.
20. Открытое занятие для особенных гостей.
21. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
22. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
23. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
24. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
25. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
26. Как разнообразить занятия стретчингом.
27. Городская зарядка в День России.
28. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
29. Хочешь тонкую талию?
30. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
31. Разрыв сетчатки произошёл у петербурженки после удара шейкером в фитнес-клубе.
32. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
33. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
34. Вторая очная сессия студентов на годовом тичерзе культуры движения в самом разгаре.
35. Мы считаем часы и минуты: через сколько после тренировки можно есть.
36. 8 упражнений йоги от второго подбородка.
37. Арбуз вечером: можно или нет? Разбираемся в пользе и вреде
38. Очередные "Небольшие Зарисовки" по работе лошадей.
39. Почему арбуз на ночь может помешать похудению: правда или миф
40. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
41. Когда нужно обратиться к кардиологу?
42. Какие современные художественные выставки наиболее популярны среди посетителей музеев Москвы
43. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
44. 5 советов для тех, кто начал путь к стройности от фитнес тренера.
45. Какие секретные места хранят историю Челябинска
46. Расписание с 05.
47. Какие уникальные библиотеки есть в Москве и что в них интересного
48. Просто про болгарские!
49. Ты - самое главное в своей жизни.
50. 19 апреля в Новомосковске прошел открытый кубок тульской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес - бикини.