Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Высокая температура

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Последние обновления на сайте:

1. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
2. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
3. "МЫ за ЗОЖ".
4. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
5. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
6. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
7. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
8. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
9. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
10. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
11. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
12. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
13. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
14. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
15. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
16. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
17. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
18. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
19. Пойти в бассейн - можно.
20. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
21. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
22. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
23. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
24. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
25. Оголяться ли в раздевалках?
26. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
27. В последнюю субботу сентября 27.
28. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
29. Эпизод 581. Садовые успехи.
30. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
31. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
32. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
33. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
34. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
35. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
36. База силы и здоровья - подтягивания.
37. Эпизод 447. Семейная идиллия.
38. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
39. Дорогие мои спортсменки!
40. Эпизод 423. Ночной инцидент.
41. В случае если бы я ароматом … была.
42. Эпизод 413. Неприятная соседка.
43. Эпизод 387. Уроки вокала.
44. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
45. Первый шаг сделать.
46. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
47. Стройность - это не цифра на весах.
48. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
49. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
50. Мне в нельзяграм (почему все так пишут и почему нельзя написать нормально, не понимаю.