Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Высокая температура

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Последние обновления на сайте:

1. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
2. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
3. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
4. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
5. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
6. Почему стоит выбрать именно меня в качестве вашего тренера?
7. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
8. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
9. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
10. Фитнес и зима созданы друг для друга.
11. Что вам мешает начать заниматься?
12. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
13. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
14. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
15. Хотите сильное, спортивное и эстетичное тело?
16. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
17. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
18. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
19. Главная новость декабря!
20. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
21. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
22. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
23. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
24. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
25. История фитнес - тренера, по совместительству бьюти - мастера Натальи.
26. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
27. "Безумцы все до одного!
28. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
29. Набираю группу фитнес аэробики.
30. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
31. Ваш секрет стройности - не на кухне.
32. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
33. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
34. Немного дельных советов:
35. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
36. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
37. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
38. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
39. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
40. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
41. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
42. Почему вы не худеете?
43. Час тренировки прошёл.
44. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
45. Эпизод 497. Пропавший пловец.
46. Эпизод 484. Пик гибели.
47. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
48. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
49. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
50. День физкультурника, старый - новый праздник.