Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Высокий процент

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Последние обновления на сайте:

1. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
2. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
3. У меня был план.
4. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
5. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
6. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
7. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
8. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
9. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
10. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
11. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
12. Сидите в декрете?
13. Вдох - выдох, улыбка ….
14. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
15. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
16. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
17. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
18. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
19. Эпизод 481. Новый статус.
20. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
21. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
22. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
23. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
24. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
25. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
26. Эпизод 396. Пустыня поселения.
27. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
28. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
29. 21 день без тренировок!
30. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
31. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
32. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
33. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
34. Dr. Mike Israetel и тренер голливудских звёзд Дон саладино беседуют о тренировках актёров, спортсменов и обычных людей.
35. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
36. Эпизод 299. Домашний вагон.
37. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
38. С летом люди!
39. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
40. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
41. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
42. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
43. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
44. Моя система по сушке в межсезонье.
45. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
46. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
47. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
48. Эпизод 146. Тайна одиночества.
49. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
50. Принципы от которых я отказался, чтобы быть в такой форме в 50 лет.