Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Женские гормоны

Появление огромного пивного живота напрямую связано с регулярным, чрезмерным употреблением знаменитого во всем мире слабоалкогольного напитка пива. Вкупе с неправильным питанием и малоактивным жизненным укладом подкожный жир, располагающийся на животе, начинает неконтролируемо расти. Из-за таких трансформаций страдает не только внешний вид человека. Лишний вес пагубно сказывается на здоровье, способствуя развитию опасных заболеваний. Факторы, способствующие увеличению жировой прослойки на животе:

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
2. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
3. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
4. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
5. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
6. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
7. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
8. Кому нельзя тренироваться?
9. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
10. Йога - это не просто фитнес.
11. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
12. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
13. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
14. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
15. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
16. Эпизод 818. Темная тайна.
17. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
18. Фитнес для мам.
19. Энергетический прогноз архангелов.
20. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
21. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
22. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
23. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
24. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
25. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
26. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
27. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
28. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
29. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
30. Эпизод 626. Гусиный бег.
31. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
32. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
33. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
34. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
35. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
36. Эпизод 561. Неделя тараканов.
37. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
38. Эпизод 500. Технологии и слабость.
39. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
40. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
41. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
42. Эпизод 387. Уроки вокала.
43. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
44. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
45. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
46. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
47. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
48. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
49. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
50. Утро - 9. 30.