Аэробика для чайников
Последние обновления на сайте:
1. Двигательную активность детей на фитнес - тренировке мы развиваем через использование игровых приёмов.2. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
3. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
4. Понедельник 12 января:
5. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
6. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
7. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
8. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
9. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
10. Натуральные энергетические коктейли.
11. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
12. Почему силовых тренировок недостаточно?
13. Девчонки, наша фитнес - компания - это не просто тренировки, это сила, упорство, регулярность, дружба, поддержка, любовь.
14. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
15. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
16. Эпизод 874. Спортивный лидер.
17. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
18. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
19. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
20. Банджи - это безопасно.
21. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
22. Эпизод 830. Люксовая кража.
23. Про функциональный бодибилдинг слышал?
24. Универсальная тренировка - круговая.
25. Твой двор - твой тренажёр.
26. Эпизод 777. Новые меры.
27. Эпизод 770. Огненная беда.
28. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
29. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
30. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
31. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
32. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
33. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
34. Я в шоке!
35. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
36. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
37. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
38. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
39. Оголяться ли в раздевалках?
40. Не фитнес. Акт любви.
41. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
42. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
43. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
44. Эпизод 481. Новый статус.
45. Никогда не поздно начать с чистого листа.
46. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
47. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
48. От любви до ненависти или моя история выгорания.
49. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
50. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.