Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Активное долголетие

Глобальные Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации

WGO Global Guideline Obesity

Авторы обзора:

James Toouli (председатель) (Австралия)Michael Fried (Швейцария)Aamir Ghafoor Khan (Пакистан)James Garisch (Южная Африка)Richard Hunt (Канада)Suleiman Fedail (Судан)Davor Stimac (Хорватия)Ton Lemair (Нидерланды)Justus Krabshuis (Франция)

Советник:

Elisabeth Mathus-Vliegen (Нидерланды)

Эксперты:

Последние обновления на сайте:

1. Как научиться подтягиваться без турника?
2. Закрыли с девчонками фитнес - сезон, отметили его на природе, в тишине с пением птиц.
3. Фитбол: польза для фигуры и здоровья.
4. Фитнес против "Холодца" на руках.
5. В США 18-летняя Анна кепнер была изнасилована и убита подростком во время круиза на лайнере.
6. Мы приводим себя в идеальную форму к лету с помощью ИИ фитнес - тренера - F/AI разрывает соцсети и заменит персонального тренера в зале.
7. Начало нашей первой майской тренировочной недели после небольшого перерыва (в связи с моим отъездом).
8. Сушка тела! Как быстро "Слиться" без вреда для организма.
9. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
10. Отгадайте, какая самая распространенная ошибка при выполнении упражнений в наклоне в женском фитнес-клубе!
11. Луис сквиччиарини подтвердил, что онкобольная лерчек ходит в фитнес-клуб.
12. Блогершу лерчек, которая борется с раком, заметили на тренировке в фитнес-клубе - кадры тут же вызвали бурную реакцию в сети.
13. Слухи вокруг анастасия решетова снова обороты набирают.
14. Про потребности собак в физических нагрузках.
15. Часть 2. про чистоту и не только.
16. Подборка стильных купальников с WB.
17. Причина рака лерчек может быть такой же, как и у Заворотнюк: блогерша сделала неожиданное признание.
18. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
19. У дакота Джонсон утро началось с тренировки, а закончилось небольшим сюрпризом.
20. Крах привычных кумиров.
21. Теперь понятно, в кого Марио касас такой красавчик.
22. Встреча на ночной трассе.
23. Сахар, прощай, теперь я повзрослела!
24. Почему некоторые люди едят всё и не толстеют - а ты нет.
25. Мы немощности боимся.
26. Домотканный коврик из высококачественной трикотажной пряжи 100% хлопок.
27. - Зачем делать растяжку для грудных мышц (после тренировки?
28. Чонгук из BTS, "Самый Сексуальный Мужчина в Мире", - мастер по уходу за собой и фанат фитнеса.
29. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
30. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
31. Фитнес - трофи. Вчера в политехе состоялся яркий фестиваль "Фитнес - Трофи".
32. 50-Летнего Тоби магуайра все чаще видят в компании 20-летней модели и блогерши мишки Силвы.
33. В 1 корпусе "Разноцветной Планеты" стартовал цикл встреч "секреты здоровья".
34. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
35. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
36. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
37. Моя клиентка спросила меня, можно ли ей делать упражнения для улучшения осанки?
38. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
39. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
40. Нам с вами по пути?
41. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
42. "2026-й - это новый 2016-й".
43. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
44. Форма, выносливость или сила?
45. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
46. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
47. - кто сделал это?
48. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
49. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
50. Что на самом деле происходит на занятиях?