Активное долголетие
Последние обновления на сайте:
1. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.2. На фото мне лет 19-20.
3. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
4. Кому нельзя тренироваться?
5. Учимся танцевать шаффл.
6. Эпизод 847. Находка в общежитии.
7. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
8. В ноябре как вам живётся?
9. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
10. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
11. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
12. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
13. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
14. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
15. Ваш секрет стройности - не на кухне.
16. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
17. Эпизод 716. Романтический спуск.
18. Эпизод 711. Огненная волна.
19. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
20. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
21. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
22. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
23. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
24. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
25. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
26. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
27. Эпизод 598. Баранья беда.
28. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
29. Еженедельный план полезных смузи!
30. Эпизод 561. Неделя тараканов.
31. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
32. Что такое белок и зачем он организму нужен?
33. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
34. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
35. 365 дней с вами!
36. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
37. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
38. От любви до ненависти или моя история выгорания.
39. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
40. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
41. Эпизод 424. Разборка во дворе.
42. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
43. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
44. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
45. Эпизод 343. Искра или вина.
46. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
47. Всем привет, привет!
48. "Йога - это метафора жизни.
49. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
50. Всё, что нужно для жизни уже есть!