Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Активное долголетие

Глобальные Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации

WGO Global Guideline Obesity

Авторы обзора:

James Toouli (председатель) (Австралия)Michael Fried (Швейцария)Aamir Ghafoor Khan (Пакистан)James Garisch (Южная Африка)Richard Hunt (Канада)Suleiman Fedail (Судан)Davor Stimac (Хорватия)Ton Lemair (Нидерланды)Justus Krabshuis (Франция)

Советник:

Elisabeth Mathus-Vliegen (Нидерланды)

Эксперты:

Последние обновления на сайте:

1. Киркоров, "Снег" и слёзы счастья: свадьба Клавы и Димы удалась!
2. Джессика альба вместе с 18-летней дочерью онор Уоррен посетила финал женского US Open в Нью-йорке.
3. "Бросьте Меня и Спасайтесь" - слова 19-летнего бойца.
4. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
5. До 40 лeт я дaжe нe зaдумывaлaсь, зaчeм в духовкe peшёткa.
6. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
7. Дженнифер Лопес исполнилось 57, и её отношение к возрасту - настоящий манифест уверенности: "не говорите, что я отлично выгляжу для 57.
8. Почему стоит их попробовать?
9. Она пережила побои, измены и унижения от мужчин, а легендарный актер Леонов лично запретил сыну жениться на ней.
10. "Спасите моих детей!
11. Хочешь большие руки и нормальную форму - не ищи волшебное упражнение.
12. Иногда лучший вечерний ритуал - это не что-то сложное, а просто правильный выбор в стакане.
13. Освежающий, нежный и невероятно вкусный бразильский лимонад - идеальный напиток для жарких дней.
14. Даже теплолюбивые динозавры не справляются с июньской жарой.
15. Тонус кожи напрямую зависит от состояния мышц и кровообращения, поэтому тренировки влияют на него очень положительно.
16. Одна привычка, которая изменит твоё тело.
17. Фитнес против "Холодца" на руках.
18. Я, конечно, не фитнес - тренер и не нутрициолог, но раз вы просите рассказать, как я слежу за формой - поделюсь!
19. Йога и силовые тренировки: 7 примеров, когда алая Ф. доказывает, что она - самая спортивная актриса своего поколения!
20. Ты можешь тратить деньги на уход и не видеть результата.
21. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
22. Дмитрий Дибров готов вернуть Полину, несмотря на ее измену.
23. Португальская спортсменка Каролина патрочинио удивила интернет, опубликовав снимки на девятом месяце беременности.
24. "Осквернили Сразу Трех": в Петербурге неадекваты занялись сексом на могиле родственников.
25. В женской команде крылья советов играла одна из самых ярких футболисток страны - Светлана Елисеева.
26. Утро понедельника. Я не на тренировке.
27. Татьяна Буланова рассказала о безработном старшем сыне, который был бариста.
28. Ходьба на работу может стать эффективной тренировкой.
29. Всплыл через три месяца.
30. После развода с мужем я одна воспитываю сына, ему семь лет.
31. Встреча на ночной трассе.
32. Бренд "Syrn" продолжает публиковать новые кадры из новой коллекции с сидни.
33. "Чуть-чуть Подпою, и Хватит": Полина Гагарина озадачила зрителей своим поведением на сцене в Татарстане.
34. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
35. "Я Возвращаюсь в Россию" - 34-летний Никита Пресняков решил вернуться в Россию следом за бросившей его женой.
36. Почему некоторые люди едят всё и не толстеют - а ты нет.
37. Актёр Тимоти шаламе, похоже, всерьёз задумывается о будущем с кайли дженнер.
38. Расскажу не много о себе и чем я могу быть полезна для вас:
39. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций!
40. Дорогие девушки и женщины, гости студии, подруги и единомышленницы.
41. "Прям тетушка. С таким мужем - неудивительно!
42. Перевод интервью. Que.
43. Йога по - тихому просочилась в мою жизнь и закрепляется в ней как привычка.
44. Фитнес бомба - мамочки!
45. Как похудеть с помощью диеты?
46. Почему тренажёры с ВБ и Ozon и с разных сайтов "не Дают Эффекта"?
47. Зеркало врёт, весы издеваются, трусы мокрые: что с этим делать девчонкам в 40+?
48. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
49. Чонгук из BTS, "Самый Сексуальный Мужчина в Мире", - мастер по уходу за собой и фанат фитнеса.
50. Мать семерых детей под следствием: до трех лет колонии.