Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Активное долголетие

Глобальные Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации

WGO Global Guideline Obesity

Авторы обзора:

James Toouli (председатель) (Австралия)Michael Fried (Швейцария)Aamir Ghafoor Khan (Пакистан)James Garisch (Южная Африка)Richard Hunt (Канада)Suleiman Fedail (Судан)Davor Stimac (Хорватия)Ton Lemair (Нидерланды)Justus Krabshuis (Франция)

Советник:

Elisabeth Mathus-Vliegen (Нидерланды)

Эксперты:

Последние обновления на сайте:

1. Всю жизнь … я танцевала.
2. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
3. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
4. Не тратьте время попусту ….
5. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
6. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
7. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
8. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
9. Комплекс для разминки или зарядки.
10. Сон на животе может навредить телу.
11. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
12. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
13. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
14. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
15. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
16. Кто нужен мне?
17. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
18. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
19. Ислентьева Дарья. В 3.
20. Самоотверженность. - Выбор дурака.
21. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
22. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
23. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
24. Эпизод 601. Семейный праздник.
25. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
26. Почему называют химозником;.
27. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
28. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
29. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
30. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
31. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
32. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
33. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
34. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
35. Как важны витамины при похудении?
36. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
37. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
38. В том случае, если болит в паховой области.
39. Физическая подготовка для танцоров.
40. Эпизод 393. Новый взлет даны Борисовой.
41. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
42. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
43. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
44. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
45. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
46. Как город пережил революцию и гражданскую войну
47. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
48. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
49. Ты прекрасна уже.
50. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".