Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Активное долголетие

Глобальные Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации

WGO Global Guideline Obesity

Авторы обзора:

James Toouli (председатель) (Австралия)Michael Fried (Швейцария)Aamir Ghafoor Khan (Пакистан)James Garisch (Южная Африка)Richard Hunt (Канада)Suleiman Fedail (Судан)Davor Stimac (Хорватия)Ton Lemair (Нидерланды)Justus Krabshuis (Франция)

Советник:

Elisabeth Mathus-Vliegen (Нидерланды)

Эксперты:

Последние обновления на сайте:

1. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
2. Твой двор - твой тренажёр.
3. Твое тело - твой проект!
4. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
5. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
6. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
7. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
8. С днём тренера.
9. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
10. Без чего же я не представляю свои тренировки?
11. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
12. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
13. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
14. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
15. Самое важное - напоминание.
16. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
17. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
18. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
19. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
20. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
21. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
22. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
23. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
24. Эпизод 453. Морское приключение.
25. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
26. От любви до ненависти или моя история выгорания.
27. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
28. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
29. Физическая подготовка для танцоров.
30. Эпизод 396. Пустыня поселения.
31. Эпизод 386. Новые инициативы.
32. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
33. Стройность - это не цифра на весах.
34. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
35. Эпизод 343. Искра или вина.
36. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
37. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
38. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
39. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
40. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
41. Эпизод 237. Бетон на песке.
42. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
43. Эффективные способы набрать вес мужчине в домашних условиях
44. Тест по географии или тренировка?
45. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
46. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
47. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
48. Как похудеть раз и навсегда: простые и эффективные методы
49. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
50. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.