Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Активное долголетие

Глобальные Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации

WGO Global Guideline Obesity

Авторы обзора:

James Toouli (председатель) (Австралия)Michael Fried (Швейцария)Aamir Ghafoor Khan (Пакистан)James Garisch (Южная Африка)Richard Hunt (Канада)Suleiman Fedail (Судан)Davor Stimac (Хорватия)Ton Lemair (Нидерланды)Justus Krabshuis (Франция)

Советник:

Elisabeth Mathus-Vliegen (Нидерланды)

Эксперты:

Последние обновления на сайте:

1. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
2. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
3. Танцевать - это не про умение.
4. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
5. Эпизод 661. Священнические выводы.
6. Оголяться ли в раздевалках?
7. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
8. Эпизод 639. Серьезное дтп.
9. Вдох - выдох, улыбка ….
10. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
11. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
12. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
13. Эпизод 601. Семейный праздник.
14. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
15. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
16. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
17. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
18. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
19. Час тренировки прошёл.
20. В фитнес - студии "Фитника".
21. Эпизод 523. Ночной гул.
22. Как важны витамины при похудении?
23. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
24. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
25. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
26. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
27. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
28. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
29. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
30. В здоровом теле - здоровый дух!
31. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.
32. Эпизод 341. Свеча на торте.
33. Эпизод 343. Искра или вина.
34. Эпизод 339. Остров для двоих.
35. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
36. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
37. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
38. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
39. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
40. Мы хотим вам признаться ….
41. Одна история была.
42. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
43. Фитнес - упражнения для всадника.
44. Какие основные исторические события произошли в Москве
45. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
46. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
47. Не так давно узнала про такую систему похудения… и это полностью изменило мою жизнь
48. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
49. Полезные продукты для ужина: как есть на ночь и худеть
50. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали