Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Активное долголетие

Глобальные Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации

WGO Global Guideline Obesity

Авторы обзора:

James Toouli (председатель) (Австралия)Michael Fried (Швейцария)Aamir Ghafoor Khan (Пакистан)James Garisch (Южная Африка)Richard Hunt (Канада)Suleiman Fedail (Судан)Davor Stimac (Хорватия)Ton Lemair (Нидерланды)Justus Krabshuis (Франция)

Советник:

Elisabeth Mathus-Vliegen (Нидерланды)

Эксперты:

Последние обновления на сайте:

1. Куда исчезает ваш белок и почему вы постоянно голодны?
2. Что на самом деле скрывается в составе популярных продуктов?
3. Устали от тренировок без результата и вечных обещаний "с Понедельника"?
4. Сходила моделью на педикюр к начинающему мастеру.
5. 20 минут на лестнице сожгут все мышцы после силовой?
6. Мы открываем набор в две новые мини - группы "Strongslim".
7. Чем больше новостей про новую "Дюну", тем сильнее ощущение - нас снова ждёт что-то мощное.
8. Как накачать ягодицы и не угробить суставы.
9. Сергей соседов показал свою скромную дачу - и удивил поклонников.
10. Возможно, тут есть люди с медицинским образованием, подскажите, что делать!
11. В Воронеже появился необычный фитнес - курс, где обычные упражнения на мышцы сочетают с элементами поз из камасутры.
12. Обладательница титула "Самого Красивого Человека Мира" по версии People в 62 года выглядит сногсшибательно.
13. Хочешь большие руки и нормальную форму - не ищи волшебное упражнение.
14. Выпускницу из пермского края насмерть придавило деревом во время шторма на последнем звонке.
15. Почему детям так важны упражнения на ловкость и координацию.
16. Освежающий, нежный и невероятно вкусный бразильский лимонад - идеальный напиток для жарких дней.
17. Аллу Пугачёву заснял случайный прохожий на прогулке по лимасолу.
18. Мы давно привыкли к рекомендации: не менее 150 минут умеренной физической активности в неделю.
19. Кировчане день россии массовой зарядкой отметят.
20. Звёзды, которые выбрали максимум откровенности на красной дорожке.
21. Почему TRX тренировки каждому подойдут?
22. Скрытый голод: почему вы выходите из зала и сразу лезете в холодильник за запрещёнкой?
23. 69-Летний миллиардер представил беременную 25-летнюю избранницу - и сразу закрыл все вопросы.
24. Дорогие наши, любимые клиенты!
25. Возлюбленный лерчек высказался о тренировках блогерши на фоне борьбы с онкологией.
26. Подготовьтесь к летнему сезону вместе с массажным мылом.
27. 35-Летняя дочь Михаила Задорнова светится от счастья с мужем - ливанцем.
28. Знакомьтесь: Владислава Галаган - российская бодибилдерша, фитнес - инфлюенсер и модель, чья история вдохновляет!
29. "Коварная Женщина": Петр дранга публично обратился к агате муцениеце.
30. Секреты мотивации: как заставить себя тренироваться даже когда нет сил и не сорваться.
31. Вкусный хлеб без глютена и муки.
32. Ваша жизнь скучна и однообразна?
33. Петля для чекалиной.
34. Гигиена в зале: база, которую многие игнорируют.
35. Бен аффлек, по слухам, переживает непростой период и переосмысливает прошлые отношения.
36. Решили с мужем закупить продукты на две недели.
37. ПП Крем - супы, которые реально хочется есть каждый день.
38. Последнее время поднимается тема мышечных нагрузок.
39. Привет! Меня зовут Катерина, я фитнес - тренер из Кирова!
40. Алена водонаева высмеяла пост Ксении Бородиной, в котором телеведущая назвала своего супруга "Своей Вселенной".
41. В детском саду "Едэйко" в ЦРР прошло спортивное развлечение "детский фитнес для здоровья"!
42. В Тюмени 9-летний мальчик упал с многоэтажки и погиб.
43. Я уже пять лет как замужем, мне 27, у нас есть дочь - ей четыре года.
44. Том харди несколько лет назад удивил поклонников неожиданным поступком.
45. Кардио для ума.
46. Магний участвует более чем в 300 процессах в организме - от работы нервной системы до здоровья костей.
47. Основная идея фитнеса, направленного на омоложение - это тренировки на гибкость, аэробные и силовые упражнения, развитие равновесия.
48. 18-Летняя дочь звезды объявила о расставании с 35-летним продюсером, но мать внезапно выдала пикантные подробности их ночей.
49. Новый торговый центр с фитнесом и кафе откроется в Балашихе летом.
50. "Они Несчастные Гиены" - джиган жёстко высказался о подругах бывшей жены Оксана Самойлова.