Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Активное долголетие

Глобальные Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации

WGO Global Guideline Obesity

Авторы обзора:

James Toouli (председатель) (Австралия)Michael Fried (Швейцария)Aamir Ghafoor Khan (Пакистан)James Garisch (Южная Африка)Richard Hunt (Канада)Suleiman Fedail (Судан)Davor Stimac (Хорватия)Ton Lemair (Нидерланды)Justus Krabshuis (Франция)

Советник:

Elisabeth Mathus-Vliegen (Нидерланды)

Эксперты:

Последние обновления на сайте:

1. Про "Большой Сити" говорят уже много лет: территория вокруг "Москва - сити" должна превратиться в еще один гигантский деловой и жилой район.
2. Блондинка против порядка.
3. Привет, меня зовут юля крофт.
4. Восьмое марта, как известно - тот день, когда чудесные, нежные, красивые женщины получают цветы и подарки.
5. Один из частых запросов от моих студентов: я хочу вернуться в свое тело.
6. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
7. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
8. Василина юсковец сделала откровенное признание о борьбе с дисморфофобией.
9. Колумбийский чемпион Себастьян кинтеро после обморока во время тренировки скончался.
10. Том харди в очередной раз доказал, что он крут не только на экране, но и на татами.
11. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
12. Шум в ушах редко "Просто так появляется".
13. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
14. Как часто мы спасибо говорим?
15. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
16. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
17. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
18. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
19. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
20. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
21. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
22. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
23. Натуральные энергетические коктейли.
24. В преддверии нового года наш клуб "Виктория Фитнес" получил благодарственное письмо "за развитие бокса в сергиево-посадском городском округе".
25. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
26. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
27. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
28. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
29. В предновогодней суете не забывай про себя.
30. Главная новость декабря!
31. На фото мне лет 19-20.
32. Четыре женские смены.
33. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
34. Да и ладно.
35. Почему я не использую прыжки в своих тренировках?
36. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
37. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
38. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
39. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
40. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
41. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
42. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
43. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
44. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
45. Эпизод 754. Спасение из огня.
46. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
47. Нет результата в фитнесе?
48. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
49. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
50. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.