Базовые позы
Последние обновления на сайте:
1. Эпизод 908. Метро - экстрим.2. Эпизод 898. Морской укус.
3. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
4. Эпизод 851. Гость из-за океана.
5. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
6. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
7. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
8. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
9. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
10. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
11. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
12. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
13. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
14. Без чего же я не представляю свои тренировки?
15. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
16. Эпизод 730. Ночная проверка.
17. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
18. Полнолуние 7. 10.
19. Эпизод 645. Семейная драма.
20. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
21. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
22. Строищейся новый квартал.
23. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
24. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
25. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
26. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
27. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
28. 365 дней с вами!
29. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
30. Эпизод 413. Неприятная соседка.
31. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
32. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
33. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
34. Эпизод 365. Новые меры против розни.
35. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
36. Праздничная тренировка "Йогомания", посвященная дню рождения нашего фитнес - центра.
37. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
38. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
39. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
40. Каждую среду в июле в 19: 00 взрывная функциональная тренировка: сила, гибкость и море удовольствия!
41. Эпизод 306. Безумный контент.
42. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
43. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
44. Эпизод 285. Соседские споры.
45. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
46. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
47. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
48. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
49. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
50. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих