Базовые позы
Последние обновления на сайте:
1. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.2. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
3. Здоровый образ жизни - наш выбор!
4. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
5. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
6. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
7. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
8. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
9. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
10. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
11. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
12. Самоотверженность. - Выбор дурака.
13. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
14. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
15. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
16. Эпизод 598. Баранья беда.
17. Эпизод 571. Потеря вратаря.
18. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
19. Эпизод 507. Старое преступление.
20. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
21. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
22. Пилатес для тонуса и силы: научный подход к полноценной тренировке.
23. Выставка Москва 2030.
24. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
25. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
26. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
27. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
28. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
29. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
30. Словари про здоровый образ жизни.
31. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
32. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
33. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
34. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
35. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
36. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
37. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
38. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
39. Как тренироваться с железом после 30-40 лет: сила, здоровье и единоборства.
40. Все, что нужно знать про фитнес.
41. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
42. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
43. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.
44. Упражнения для реабилитации коленей после травм.
45. Как разнообразить занятия стретчингом.
46. Фитнес - упражнения для всадника.
47. Глаза боятся - руки делают!
48. Коротко о главном.
49. Где можно посмотреть классическую музыку
50. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.