Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Биохимический анализ

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. Каждые две недели в фойе дома культуры коммунара в 13. 00.
2. 1000 дней и ночей.
3. Актуальное расписание тренировок:
4. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
5. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.
6. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
7. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
8. Давайте знакомиться, меня зовут Кристина - новый фитнес тренер!
9. Фитнес - дом Letay новый формат тренировок для женщин, где важны не только стройность, но здоровье, уверенность и забота о себе.
10. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
11. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
12. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
13. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
14. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
15. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
16. Эпизод 847. Находка в общежитии.
17. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
18. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
19. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
20. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
21. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
22. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
23. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
24. Эпизод 750. У храма.
25. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
26. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
27. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
28. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
29. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
30. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
31. Эпизод 639. Серьезное дтп.
32. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
33. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
34. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
35. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
36. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
37. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
38. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
39. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
40. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
41. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
42. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
43. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
44. Эпизод 453. Морское приключение.
45. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
46. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
47. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
48. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
49. Эпизод 424. Разборка во дворе.
50. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?