Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Биохимический анализ

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
2. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
3. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
4. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
5. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
6. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
7. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
8. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
9. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
10. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
11. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
12. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
13. Эпизод 846. Шумная погоня.
14. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
15. Универсальная тренировка - круговая.
16. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
17. Лучшая терапия в мире?
18. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
19. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
20. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
21. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
22. Энергетический прогноз архангелов.
23. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
24. Эпизод 794. Камчатский ураган.
25. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
26. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
27. Ямаль новый особняк присмотрел.
28. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
29. Эпизод 719. Опасный водитель.
30. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
31. Оголяться ли в раздевалках?
32. Вдох - выдох, улыбка ….
33. Эпизод 626. Гусиный бег.
34. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
35. Эпизод 601. Семейный праздник.
36. Строищейся новый квартал.
37. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
38. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
39. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
40. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
41. Эпизод 506. Потеря питомца.
42. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
43. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
44. Эпизод 413. Неприятная соседка.
45. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
46. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
47. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
48. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
49. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
50. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность