Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Биохимический анализ

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. Не зря рискнула: триллер "Горничная" стал самым кассовым фильмом в карьере молодой актрисы сидни Суини.
2. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
3. Стефани Гонсалес - фитнес без глянца и оправданий.
4. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
5. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
6. Ох какая тема острая!
7. Ну что, давайте знакомиться!
8. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
9. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
10. Понедельник 12 января:
11. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
12. - кто сделал это?
13. Деньздоровьягимназия 12. Учащиеся 7 Г класса активно и спортивно проводят последние дни уходящего года.
14. Что на самом деле происходит на занятиях?
15. Зе Роберто - пример для подражания: феноменальная форма легендарного футболиста в 2025 году.
16. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
17. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
18. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
19. Всю жизнь … я танцевала.
20. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
21. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
22. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
23. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
24. Эпизод 876. Люковое мстя.
25. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
26. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
27. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
28. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
29. Свой персональный тренер для велотренажера.
30. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
31. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
32. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
33. Эпизод 754. Спасение из огня.
34. Кто нужен мне?
35. Привычка из будущего.
36. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
37. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
38. Эпизод 673. Трагический финал.
39. За 10 лет я была в разных композициях тела.
40. Вдох - выдох, улыбка ….
41. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
42. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
43. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
44. Секрет вкусной домашней шаурмы.
45. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
46. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
47. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
48. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
49. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
50. Эпизод 453. Морское приключение.