Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Биохимический анализ

Вопросом «Как сбросить лишние килограммы?» задаются многие. Лишний вес, помимо психологического дискомфорта, влечет за собой высокий риск возникновения хронических заболеваний. Первыми страдают сердце, сосуды, эндокринная система.

Причинами лишнего веса могут стать:

получение с пищей большей энергии, чем расходуется организмомзаболевания органов пищеварениянарушения уровня гормонов

От баланса гормонов зависит изменения фигуры.

Последние обновления на сайте:

1. "Я тебя найду и накажу!
2. Четыре года они скрывали правду, но резкое заявление в соцсетях расставило все точки над "i".
3. Что поможет ребенку расти здоровым?
4. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
5. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
6. Фитнес - йога для правоохранителей.
7. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
8. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
9. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
10. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
11. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
12. Матери раскрывают ужасы родов в российских клиниках.
13. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
14. Фитнес и зима созданы друг для друга.
15. "МЫ за ЗОЖ".
16. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
17. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
18. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
19. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
20. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
21. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
22. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
23. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
24. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
25. Мадоу ЦРР д/с 14.
26. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
27. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
28. Мягкие тренировки, которые спасают.
29. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
30. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
31. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
32. Эпизод 754. Спасение из огня.
33. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
34. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
35. Эпизод 692. Серия преступлений.
36. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
37. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
38. Полнолуние 7. 10.
39. Не фитнес. Акт любви.
40. Эпизод 639. Серьезное дтп.
41. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
42. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
43. Эпизод 601. Семейный праздник.
44. Строищейся новый квартал.
45. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
46. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
47. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
48. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
49. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
50. В фитнес - студии "Фитника".