Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Цели в фитнесе

Препараты линейки «Липо 6» − это уникальные капсулы с особой структурой и специально подобранными компонентами, которые обеспечивают ускоренное сжигание жира и быстрое похудение. Их уникальность заключается в 2-ступенчатой системе действия, которая обеспечивает достижение максимальной эффективности сжигания жира и потери веса. Вещества, высвобождаемые на первой фазе, обеспечивают:

прилив энергии;поднятие тонуса мышц;снижение аппетита.

Ингредиенты, включающиеся в процесс во вторую фазу, стимулируют:

запуск обменных процессов;активизацию метаболизма;выведение избыточной жидкости.

Указанный механизм работы жиросжигателей данной линейки обеспечивается особым строением капсулы по принципу «2 в 1»:

В этом видеоролике Кирстен Гердинг, сертифицированный инструктор по пилатесу и TRX, продемонстрирует три упражнения из пилатеса, которые можно выполнять с помощью тренировочных петель.

TRX Сферы

Преимущества: активирует мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, повышает подвижность плечевого сустава.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
2. Персональный тренер Елена Калинина.
3. Халатность медиков убила студента.
4. Еще раз про фитнес.
5. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
6. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
7. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
8. Шадринск. Фитнес - проект для девушек.
9. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
10. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
11. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
12. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
13. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
14. Делюсь актуальными фото.
15. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
16. Какое же утро без разминки?
17. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
18. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
19. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
20. Эпизод 901. Собачье противостояние.
21. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
22. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
23. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
24. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
25. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
26. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
27. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
28. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
29. Хотите тренироваться с тренером, который вкладывает душу?
30. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
31. Эпизод 728. Новый тренд.
32. Нет результата в фитнесе?
33. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
34. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
35. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
36. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
37. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
38. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
39. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
40. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
41. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
42. Движения Лопатки: почему это важно?
43. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
44. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
45. Эпизод 463. Лед и младенец.
46. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
47. Мое направление как фитнес - тренера.
48. Мы представляем вам нашего дог фитнес тренера.
49. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
50. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.