Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Частое мытьё

Коронавирус (COVID-19) - это инфекция, вызываемая вирусом SARS-CoV-2. Она может вызывать заболевание, которое может быть от лёгкого до тяжёлого, включая пневмонию и другие серьёзные осложнения. Чтобы защитить себя и других людей от коронавируса, важно соблюдать меры предосторожности и знать, что делать в случае заболевания.

Основные меры предосторожности

1. Нарушение социального дистанцирования

2. Использование масок

3. Частое мытье рук

4. Избегание скоплений людей

5. Избегание касания глаз, носа и рта

Последние обновления на сайте:

1. "Спасите моих детей!
2. Хочешь большие руки и нормальную форму - не ищи волшебное упражнение.
3. Семена укропа. Содержат эфирные масла и природные соединения, благодаря которым их давно используют для приготовления домашних настоев.
4. Почему детям так важны упражнения на ловкость и координацию.
5. Забочусь о внешности.
6. Срока годности тренировочной программы не существует.
7. Мари краймбрери показала фигуру в купальнике спустя всего 8 месяцев после родов.
8. Звезда сериала "Клон" записала обращение к российским фанатам: "спасибо".
9. Закрыли с девчонками фитнес - сезон, отметили его на природе, в тишине с пением птиц.
10. Девушка, 33 года.
11. В сети обсуждают инициативу активистов - предложить запретить в спортзалах одежду, которая оголяет живот, ягодицы или просвечивается.
12. Дмитрий Тарасов смеется над Ольгой Бузовой, которая обвиняет его в жестокости.
13. Фитнес - это удовольствие, а не мука!
14. Поймала РПП. Срывает крышу.
15. Праздник спорта и здорового образа жизни!
16. 35-Летняя дочь Михаила Задорнова светится от счастья с мужем - ливанцем.
17. Сушка тела! Как быстро "Слиться" без вреда для организма.
18. Болезнь приходит не с возрастом, а из-за бездействия!
19. Низкокалорийный шоколадный пп торт без сахара.
20. Спacлa этoгo coбaчoнкy oт жecтoкocти - a тeпepь oн нe мoжeт бeз нee жить.
21. "50 Лет, трое детей - и жёсткий режим": откровения тина канделаки.
22. Инструкторы сети фитнес-клубов "Сафари - Фитнес" запустили телевизионный проект для тех, у кого нет времени на полноценный спортзал.
23. "Пересела с 250 кубов на 125?
24. Португальская спортсменка Каролина патрочинио удивила интернет, опубликовав снимки на девятом месяце беременности.
25. 16 лeт oни были вмecтe.
26. Пэрис Хилтон решила ответить на комментарии, касающиеся внешности её сына, утверждая, что он абсолютно здоров.
27. Анна Семенович об отношениях с возлюбленным Денисом шреером рассказала.
28. До такого девочку довели.
29. Кто живет в теремочке?
30. Бен аффлек, по слухам, переживает непростой период и переосмысливает прошлые отношения.
31. Меня зовут Мария, я фитнес - тренер с медицинским образованием!
32. Теперь понятно, в кого Марио касас такой красавчик.
33. Не выдержала конфликта: следователь из харьковской области покончила с собой.
34. Привет! Я - твой личный проводник к здоровому телу и вдохновляющему настрою!
35. Алексей щербаков отменил все концерты и покидает Россию.
36. Вот это поворот - "Императрица" к новой роли готовится.
37. Почему некоторые люди едят всё и не толстеют - а ты нет.
38. Бедных детей четырехлапый "Малыш растерзал".
39. 24-Летняя девушка жизнь сразу пятерым малышам подарила.
40. 43-Летний шоумен Гоген Солнцев стал отцом и удивил всех выбранным именем для своего сына.
41. Кардио для ума.
42. Первый выпуск шоу "Звёзды под Капельницей" уже вызвал бурю эмоций!
43. Укрепите свое здоровье с помощью этого богатого витаминами списка продуктов!
44. Как всё на самом деле складывалось - шаг за шагом.
45. Это будет гораздо приятнее, чем изнуряющая тренировка.
46. Дорогие мужчины, сотрудники и клиенты фитнес-клуба с - фитнес!
47. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
48. Колумбийский чемпион Себастьян кинтеро после обморока во время тренировки скончался.
49. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
50. Гены - вещь удивительная!