Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Еженедельные покупки

Характеристики, предрасполагающие к развитию психогенного обжорства: снижение способности контролировать и регулировать собственное поведение. Люди со сниженным уровнем самопринятия также ищут утешение в еде. Отсутствие ответственности за собственное поведение и перекладывание вины на внешние обстоятельства позволяет оправдать потерю контроля над едой. Среди людей, пристрастившихся к еде, также наблюдается дефицит дисциплины и способности поддерживать здоровые привычки.

Последние обновления на сайте:

1. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
2. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
3. Что вам мешает начать заниматься?
4. Эпизод 975. Домашний тигр.
5. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
6. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
7. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
8. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
9. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
10. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
11. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
12. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
13. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
14. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
15. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
16. Эпизод 847. Находка в общежитии.
17. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
18. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
19. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
20. Эпизод 770. Огненная беда.
21. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
22. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
23. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
24. Оголяться ли в раздевалках?
25. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
26. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
27. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
28. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
29. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
30. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
31. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
32. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
33. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
34. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
35. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
36. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
37. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
38. Наверное скоро все перейдут на VK.
39. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
40. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
41. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
42. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
43. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
44. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
45. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
46. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
47. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
48. Информация по взвешиваниям!
49. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
50. 21 день без тренировок!