Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с грибами

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Громкая новость года: Дима Масленников и Клава кока официально объявили о предстоящей свадьбе.
2. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
3. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
4. Рубрика пассивно - агрессивные комментарии от спортсменок фитнес бикини на моей странице.
5. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
6. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
7. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
8. Что вам мешает начать заниматься?
9. Мы поздравляем Диляру Рашидовну насипову - режиссёра спектакля "Отморозко" и, всех, кто играл в ролях, с отличным выступлением!
10. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
11. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
12. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
13. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
14. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
15. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
16. Всю жизнь … я танцевала.
17. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
18. Эпизод 876. Люковое мстя.
19. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
20. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
21. Про функциональный бодибилдинг слышал?
22. Твой двор - твой тренажёр.
23. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
24. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
25. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
26. Эпизод 769. Забота под вопросом.
27. Здоровый образ жизни - наш выбор!
28. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
29. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
30. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
31. Пойти в бассейн - можно.
32. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
33. Спорт и лишний вес.
34. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
35. Полнолуние 7. 10.
36. Эпизод 645. Семейная драма.
37. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
38. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
39. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
40. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
41. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
42. Движения Лопатки: почему это важно?
43. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
44. Эпизод 525. Темная задумка.
45. Эпизод 507. Старое преступление.
46. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
47. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
48. "Что такое Pump?
49. Как спорт влияет на рост волос?
50. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.