Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с грибами

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
2. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
3. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
4. Все, что нужно знать про фитнес.
5. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
6. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
7. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
8. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
9. Как похудеть без вреда для себя?
10. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
11. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
12. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
13. Мы часто думаем, что фитнес - это про фигуру, силу воли и калории.
14. Я и не думала, что пол.
15. Эпизод 177. Незваный гость.
16. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
17. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
18. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
19. Почему стоит перестать есть после 19:00
20. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
21. Часто слвшу вопрос: " какая йога лучше?
22. Всем доброго и бодрого духа!
23. Недельный фитнес - челлендж!
24. Детский фитнес - это не столько эффективный набор упражнений, сколько правильная мотивация детей.
25. - Какие исторические объекты обязательны для посещения
26. Качалки в 90-е - это особая эпоха!
27. Сжигает ли ходьба жир: правда или миф
28. В продаже современная, светлая, просторная евро - 3 ка с видом на "Дубовую Аллею" в тихом районе города.
29. Какие современные тенденции в архитектуре присутствуют в Кирове
30. Календарь нашего дома счастливых собачек на майские праздники выбирайте любой день!
31. Московские корни Игоря Саруханова: история певца
32. На заметку! С 2005 по 2020 год я занималась косметологией.
33. Мы собрали для тебя треки, под которые не хочется останавливаться.
34. Дорогие! Освободилась пара мест на женскую практику в мини - группы:
35. Суббота, идеально для ленивого фитнеса дома.
36. Сахар в продуктах питания: что мы знаем и что скрывают этикетки
37. Групповая тренировка с бодибарами!
38. Отличная новость для жителей Люблино!
39. Фитнес - это отличная прокачка не только мышц и сердца, но и нашего мозга я настоящий фанат умного, эффективного и функционального фитнеса.
40. Ежегодно 7 апреля отмечается всемирный день здоровья.
41. Тест мозга. Чек - лист из 10 признаков проблем с мозгом - ухудшение памяти, движения и восприятия.
42. "Реформер - Когда Тело"спасибо Говорит".
43. Пятничная функциональная тренировка Hiit Killer Workout.
44. Миллиардер Александр клячин владеет сетью гостиниц Azimut Hotels, под контролем которой находится и московский "Метрополь" в театральном проезде.
45. Кэти доннелл, учительница из флориды, трагически погибла в возрасте 28 лет.
46. Клуб "Здоровье": активное долголетие через физическую активность.
47. Алекса, заявившая на днях о разрыве с мужем, продолжает шокировать подписчиков: "Никто не Идеален".
48. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
49. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
50. Мы за здоровый образ жизни!