Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с грибами

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
2. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
3. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
4. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
5. - кто сделал это?
6. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
7. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
8. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
9. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
10. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
11. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
12. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
13. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
14. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
15. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
16. У тренировок нет плохой погоды.
17. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
18. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
19. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
20. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
21. Эпизод 741. Задержание грабителей.
22. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
23. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
24. Эпизод 719. Опасный водитель.
25. Эпизод 716. Романтический спуск.
26. Ислентьева Дарья. В 3.
27. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
28. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
29. Самоотверженность. - Выбор дурака.
30. Свободные места на.
31. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
32. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
33. Эпизод 598. Баранья беда.
34. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
35. Мой первый любимый и такой важный проект.
36. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
37. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
38. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
39. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
40. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
41. Впереди грандиозное открытие обновлённого фитнес-клуба Vikonda!
42. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
43. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
44. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
45. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
46. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
47. Лето с градом чудес.
48. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
49. Эпизод 423. Ночной инцидент.
50. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".