Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с грибами

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Пока ты долго сидишь, страдают и мозг, и вены.
2. Немного обо мне.
3. Сын Иосифа Оганесяна и Саши черно пришел в себя после комы!
4. Вернувшаяся из больницы Дубцова ответила на критику: "Очень Больно".
5. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
6. Здоровье в порядке - спасибо зарядке.
7. Молодой мужчина вернулся из командировки на три дня раньше, чем планировалось.
8. Всё просто, вкусно и реально работает!
9. Мы укрепляем здоровье в фитнес - зале.
10. Фитнес - йога для правоохранителей.
11. Я частенько слышу: "ну конечно, тебе легко говорить, ты ж спортсменка, вон какая фигура у тебя, генетика.
12. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
13. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
14. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
15. Кристина асмус поделилась тёплыми воспоминаниями о 2016 годе и показала редкие архивные кадры.
16. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
17. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
18. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
19. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
20. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
21. Эпизод 975. Домашний тигр.
22. Дорогие, любимые клиенты фитнес студии тонус!
23. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
24. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
25. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
26. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
27. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
28. Я мама особенного ребёнка.
29. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
30. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
31. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
32. "Безумцы все до одного!
33. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
34. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
35. "Он бесценен! Диброва о выставленном на продажу семейном доме высказалась.
36. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
37. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
38. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
39. Эпизод 754. Спасение из огня.
40. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
41. Кто нужен мне?
42. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
43. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
44. Эпизод 707. Угроза в доме.
45. Эпизод 673. Трагический финал.
46. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
47. Самоотверженность. - Выбор дурака.
48. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
49. Как я мозг тренирую.
50. Эпизод 576. Опасные гости.