Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с грибами

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 770. Огненная беда.
2. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
3. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
4. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
5. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
6. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
7. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
8. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
9. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
10. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
11. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
12. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
13. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
14. Тихий шарм Петрозаводска.
15. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
16. Эпизод 587. Медвежья угроза.
17. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
18. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
19. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
20. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
21. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
22. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
23. Выставка Москва 2030.
24. День физкультурника, старый - новый праздник.
25. Эпизод 424. Разборка во дворе.
26. Эпизод 396. Пустыня поселения.
27. "Ку-ку, сколько мне осталось?
28. Самые яркие и зажигательный танцы этого лета у нас в Олимпии Life.
29. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
30. Наши зумбические выходные прошли!
31. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
32. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
33. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
34. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
35. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
36. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
37. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
38. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
39. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
40. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
41. Моя система по сушке в межсезонье.
42. Как растяжка помогает сохранить красоту и здоровье?
43. Городская зарядка в День России.
44. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
45. Когда я работала в школе учителем физической культуры у меня была небольшая студия - Jumping.
46. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
47. Как я начала есть всё и начала худеть: удивительная история
48. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
49. Ваш новый фитнес - старт: простые советы для успеха.
50. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.