Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Филе с грибами

На 100 грамм - 116. 62 ккал? Б/ж/у - 17. 75/4. 48/0. 57?

Ингредиенты:
- 1 кг куриного Филе.
- 7 - 8 шт. шампиньонов.
- Сливки 10%.
- 3-4 Зубчика чеснока.
- 200 - 300 г сыра.
- Немного петрушки.
- Прованские травы.

На 100 грамм - 81. 57 ккал? Б/ж/у - 15. 15/1. 69/1. 64?

Ингредиенты:

Куриные грудки - 2 шт.
Шампиньоны - 400 г.Йогурт натуральный - 300 мл.Специи - по вкусу.

За рецепт спасибо группе диетические рецепты.

Последние обновления на сайте:

1. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
2. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
3. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
4. Почему массаж лица стоит делать регулярно и как это влияет на старение?
5. Дофамин дэнс - танцы, сжигающие стресс и калории, возвращающие женственность и радость для женщин, готовых к переменам.
6. Твое тело - твой проект!
7. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
8. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
9. Кто нужен мне?
10. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
11. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
12. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
13. За 10 лет я была в разных композициях тела.
14. Немного дельных советов:
15. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
16. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
17. Не фитнес. Акт любви.
18. Свободные места на.
19. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
20. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
21. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
22. Строищейся новый квартал.
23. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
24. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
25. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
26. Не надо бояться!
27. Эпизод 510. Строительный инцидент.
28. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
29. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
30. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
31. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
32. Эпизод 423. Ночной инцидент.
33. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
34. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
35. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
36. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
37. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
38. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
39. Даже когда тебе 43.
40. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
41. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
42. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
43. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
44. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
45. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
46. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
47. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
48. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
49. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
50. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было