Как обрести гармонию тела и духа?

Этому вас научит наш тренер Юлия назмиева на пилатесе.
Пилатес - это система упражнений для крепкого пресса и спины, мышц кора, идеальной осанки, гибкости и подтянутого тонуса без лишнего объема.
Пилатес снимает стресс, улучшает баланс и координацию через плавные, осознанные движения.
Вы получите:
Сильный кор (прощай, боль в спине).
Королевскую осанку.
Гибкое и тело.
Спокойствие и концентрацию.
На тренировке выполняются мягкие, контролируемые движения на коврике, с фокусом на дыхание и технику. Вы каждую мышцу почувствуете! Пилатес абсолютно всем подходит!
Мы ждем вас на занятиях с Юлей:
Вторник (вт: 11: 00.
Четверг (Чт: 11: 00.
Подарите себе здоровье, энергию и гармонию! Реклама. ООО "Городской Фитнес". Erid: 2vtzqveck1t.