Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус по дням

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Моcква, 12 июня - АиФ-Москва.

Белоруссия ещё находится в стадии локальной передачи коронавируса, что является достаточно серьёзной ситуацией, сообщаетсо ссылкой на представителя Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в республике Батыра Бердыклычева.

Откуда взялся коронавирус и стоит ли его бояться в Беларуси? ВОЗ назвала ситуацию с коронавирусом в Белоруссии достаточно серьёзной

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Министерство здравоохранения опубликовало 10-ю версию Временных методических рекомендаций по профилактике, диагностики и лечению коронавирусной инфекции. В обновленной редакции по-прежнему указаны препараты с недоказанной эффективностью, но исключен антибиотик азитромицин .

«В настоящее время следует выделить несколько препаратов, которые могут быть использованы при лечении COVID-19. К ним относятся препараты фавипиравир, ремдесивир, умифеновир, гидроксихлорохин, интерферон-альфа», – говорится в документе.

Почему именно эти три лекарства были выбраны организацией для борьбы с COVID-19. В России созданы три препарата для лечения инфекции, вызванной COVID-19

Ведомство обновило временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-19. Министерство включило в схемы лечения новые препараты, а также составило раздел о защите медицинского персонала при контакте с инфицированными пациентами. Новая версия рекомендаций опубликована 27 марта на сайте Минздрава.

Для возможного лечения пациентов с коронавирусом Минздрав рекомендует препараты лопинавир+ритонавир, тоцилизумаб, противомалярийные препараты хлорохин и гидроксихлорохин, а также препараты интерферонов (рекомбинантный интерферон бета-1b и рекомбинантный интерферон альфа). В обновленную версию не был включен противовирусный препарат рибавирин, который был указан в первой версии методических рекомендаций по лечению COVID-19.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
2. Мы готовим стейк правильно!
3. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
4. "Табата как Групповое Занятие: Интенсивность и Эффективность в Команде".
5. Почему наши девочки настолько любят и ценят такое направление в фитнесе как джампинг?
6. Рубрика "кому за 40".
7. Ходьба на месте: сколько калорий сжигается за один час
8. Обновление, которое лично я очень жду: Apple разрабатывает новую версию приложения "Здоровье" с AI - тренером.
9. В чем разница между бегом и быстрой ходьбой
10. Дорогие женщины! Задумывались ли вы, что секрет вечной молодости не в кремах и чудодейственных процедурах, а в глубокой внутренней гармонии?
11. Московские корни Игоря Саруханова: история певца
12. Уже больше месяца, как я веду блог и делюсь с вами своими знаниями и опытом в мире фитнеса.
13. Сахар: как найти золотую середину между пользой и вредом
14. В ночь с 17 на 18 апреля 2025 года российские силы нанесли серию ударов по объектам оперативного и стратегического значения всу.
15. Сибборд - это универсальный инструмент, который объединяет физическое, когнитивное и сенсорное развитие детей.
16. Что-то я сильно припозднилась с трендами фитнеса в этом году но сильно не изменились они.
17. Какие галереи современного искусства популярны в Москве
18. Сохранить здоровье и красоту помогают в чистоозерном ДЮСШ.
19. Чтобы поймать тренд - вырываемся из мегаполиса … и влетаем в гости к подруге загород на каблуках!
20. "Реформер - Когда Тело"спасибо Говорит".
21. Про китайский фитнес.
22. Среда - тренировка по расписанию.
23. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
24. Работа фитнес-клуба "Родничок" продолжается ….
25. В каких музеях Перми можно узнать о её истории и культуре
26. В нашем детском саду прошли открытые занятия в рамках программы "Счастливый Фитнес".
27. Сравнение жиросжигателей Lipo 6: что лучше выбрать
28. Как Жиросжигатель Lipo 6 Помогает в Похудении
29. Спортфаклучший сафу. 19 марта студенты 4 курса группы 141106 в качестве практических занятий посетили фитнес-клуб "Палестра".
30. Lipo 6 Maximum Strength: Реально ли помогает сбросить вес
31. Здоровый образ жизни и реабилитация: как сотрудники заиграевского реабилитационного центра для несовершеннолетних находят баланс через пилатес!
32. Вчера в волжском скончалась известный фитнес - тренер Светлана чудиновских. 8.
33. + 20 килограмм! Интересный факт: именно столько наша Инна набрала за вторую беременность.
34. Путешествовать можно на всём, главное это делать.
35. Калорийность молодой отварной картошки: полезные советы и секреты
36. Весна - пора активных перемен!
37. Headlines:
38. Когда мне морально плохо, я делаю тренировку.
39. Детский фитнес в ЩЕКИНО.
40. Различия между умным фитнесом, функциональным тренингом и силовыми тренировками:
41. Женская гимнастика "Рождение Звезды".
42. Давненько не писала.
43. Открытая зарядка с чемпионом Максимом цветковым на "Витязе прошла".
44. Методическое объединение педагогов дополнительного образования.
45. Почему индивидуальный подход - ключ к успеху и эффективным тренировкам?
46. Подход к телу: мягкость и безопасность.
47. Вы готовы изменить свою жизнь и сделать спорт своим верным спутником?
48. Читатели пишут: У нас на работе огромный коллектив, несколько сотен человек.
49. Десять упражнений для развития силы воли.
50. Что стоит учесть на первом занятии в тренажерном зале.