Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус по дням

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Моcква, 12 июня - АиФ-Москва.

Белоруссия ещё находится в стадии локальной передачи коронавируса, что является достаточно серьёзной ситуацией, сообщаетсо ссылкой на представителя Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в республике Батыра Бердыклычева.

Откуда взялся коронавирус и стоит ли его бояться в Беларуси? ВОЗ назвала ситуацию с коронавирусом в Белоруссии достаточно серьёзной

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Министерство здравоохранения опубликовало 10-ю версию Временных методических рекомендаций по профилактике, диагностики и лечению коронавирусной инфекции. В обновленной редакции по-прежнему указаны препараты с недоказанной эффективностью, но исключен антибиотик азитромицин .

«В настоящее время следует выделить несколько препаратов, которые могут быть использованы при лечении COVID-19. К ним относятся препараты фавипиравир, ремдесивир, умифеновир, гидроксихлорохин, интерферон-альфа», – говорится в документе.

Почему именно эти три лекарства были выбраны организацией для борьбы с COVID-19. В России созданы три препарата для лечения инфекции, вызванной COVID-19

Ведомство обновило временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-19. Министерство включило в схемы лечения новые препараты, а также составило раздел о защите медицинского персонала при контакте с инфицированными пациентами. Новая версия рекомендаций опубликована 27 марта на сайте Минздрава.

Для возможного лечения пациентов с коронавирусом Минздрав рекомендует препараты лопинавир+ритонавир, тоцилизумаб, противомалярийные препараты хлорохин и гидроксихлорохин, а также препараты интерферонов (рекомбинантный интерферон бета-1b и рекомбинантный интерферон альфа). В обновленную версию не был включен противовирусный препарат рибавирин, который был указан в первой версии методических рекомендаций по лечению COVID-19.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
2. Я профессионал в мире фитнеса - мой стаж в спорте уже 20 лет!
3. Какие утренние привычки помогут быстрее: советы для продуктивного утра
4. Забота о кистевых суставах играет важную роль в тренировочном процессе, хотя этому аспекту часто уделяется недостаточно внимания.
5. В михайловском сельском доме культуры начал свою работу фитнес - кружок.
6. Спортивная суббота. Мастер - класс по фитнесу для мальчиков и девочек.
7. Скучные тренировки, однообразные упражнения, отсутствие мотивации - знакомая история?
8. "Я не Могу Делать как все".
9. Ты всё ещё думаешь, что без спортзала, пота и жёстких диет похудеть невозможно?
10. Lipo-6 от Nutrex: как это работает и насколько эффективно
11. Lipo-6 Black US от Nutrex: Революция в мире жиросжигателей
12. Как принимать Lipo 6: полное руководство для начинающих
13. Привет, я Ника!
14. Хочу показать вам фото с разницей ровно в ГОД.
15. Идет набор в группу стретчинг (растяжка), МФР (самомассаж от отеков!
16. Регулярная растяжка делает мышцы гибкими и эластичными, убирает скованность в движениях.
17. В последнее время много говорят о том, что нужно выбирать себя.
18. Женское здоровье - это целый комплекс упражнений, которые помогают:
19. Когда мне морально плохо, я делаю тренировку.
20. В фитнес-клубе в Санкт-петербурге два посетителя не поделили тренажер, и один сломал нос другому.
21. Красивый и подтянутый живот - мечта многих женщин, особенно после родов.
22. Детский фитнес в ЩЕКИНО.
23. El Pais: причина физического развития педри.
24. Мы поздравляем победителей турнира по гиревому спорту!
25. Как снять напряжение в ногах при рассеянном склерозе: простые упражнения.
26. Здоровье и финансовые успехи это спланированные интенсивный труд и расслабляющий отдых.
27. Методическое объединение педагогов дополнительного образования.
28. Мы в спортсити в фитнес - зале * мышцы каждый день качаем.
29. Калорийность меда: сколько килокалорий в 1 столовой ложке
30. 40 минут это много?
31. Медь в столовой ложке: сколько грамм
32. "Когда Узнают, что в 23 Года я Вышел на Пенсию, у них, Конечно, шок Возникает".
33. Советы по восстановлению после силовой тренировки.
34. Расписание тренировок на новую неделю:
35. Часто не хватает поддержкии мотивации, чтобы начать путь к лучшей версии себя.
36. Закачайтесь энергией: лучшие утренние упражнения для подзарядки
37. Я Анастасия, и я делюсь своими тренировками дистанционно!
38. Мы разбираем с Еленой Егоровой @Lenamezhnova всем знакомые и всеми ненавистные болгарские выпады!
39. Почему же Pilates?
40. "Лукойл Арена" в покровском - Стрешнево.
41. Как создать 12 простых ежедневных привычек, чтобы стать более продуктивным
42. Red7 - для тех, кто всегда стремится к большему.
43. Аквааэробика! Аквааэробика - одни из самых популярных групповых занятий фитнесом.
44. Разрушители здоровья: почему все диеты вредны
45. Прощай, диета: как я перестал ограничивать себя едой и стал здоровее
46. Первая неделя года.
47. Вкусный и полезный: рецепт БЖУ картофеля в вареном
48. Движение и здоровье сосудов.
49. Кальярийная ценность вареной картошки: все, что нужно знать
50. Простые методы сохранения физической активности, чтобы не превратиться в "Диванного Пленника" во время новогодних праздников.