Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус по дням

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Моcква, 12 июня - АиФ-Москва.

Белоруссия ещё находится в стадии локальной передачи коронавируса, что является достаточно серьёзной ситуацией, сообщаетсо ссылкой на представителя Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в республике Батыра Бердыклычева.

Откуда взялся коронавирус и стоит ли его бояться в Беларуси? ВОЗ назвала ситуацию с коронавирусом в Белоруссии достаточно серьёзной

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Министерство здравоохранения опубликовало 10-ю версию Временных методических рекомендаций по профилактике, диагностики и лечению коронавирусной инфекции. В обновленной редакции по-прежнему указаны препараты с недоказанной эффективностью, но исключен антибиотик азитромицин .

«В настоящее время следует выделить несколько препаратов, которые могут быть использованы при лечении COVID-19. К ним относятся препараты фавипиравир, ремдесивир, умифеновир, гидроксихлорохин, интерферон-альфа», – говорится в документе.

Почему именно эти три лекарства были выбраны организацией для борьбы с COVID-19. В России созданы три препарата для лечения инфекции, вызванной COVID-19

Ведомство обновило временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-19. Министерство включило в схемы лечения новые препараты, а также составило раздел о защите медицинского персонала при контакте с инфицированными пациентами. Новая версия рекомендаций опубликована 27 марта на сайте Минздрава.

Для возможного лечения пациентов с коронавирусом Минздрав рекомендует препараты лопинавир+ритонавир, тоцилизумаб, противомалярийные препараты хлорохин и гидроксихлорохин, а также препараты интерферонов (рекомбинантный интерферон бета-1b и рекомбинантный интерферон альфа). В обновленную версию не был включен противовирусный препарат рибавирин, который был указан в первой версии методических рекомендаций по лечению COVID-19.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. Еженедельный план полезных смузи!
2. Мой первый любимый и такой важный проект.
3. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
4. Какой спорт выбрать?
5. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
6. Эпизод 453. Морское приключение.
7. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
8. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
9. Эпизод 424. Разборка во дворе.
10. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
11. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
12. Эпизод 413. Неприятная соседка.
13. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
14. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
15. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
16. Мышцы кора восстановите.
17. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
18. Что дают занятия фитнесом?
19. 4 главных фитнес - мифов, которые разрушают ваши мечты о совершенстве.
20. Эпизод 346. Цветы и комплименты на VK Fest.
21. Али - персональный тренер студии EMS Centre.
22. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
23. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
24. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
25. Где можно найти лучшие рестораны города
26. Персонально или в ГРУППЕ?
27. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
28. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
29. Где можно заняться водными видами спорта
30. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
31. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
32. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
33. Эпизод 179. День рождения Марии.
34. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
35. Утро в отделении "Временный Приют", как всегда начинается весело и бодро.
36. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
37. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
38. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
39. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.
40. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
41. Хотите заняться своим здоровьем, подтянуть живот без чрезмерных нагрузок и напряжения?
42. Можно ли поправиться от арбуза? Разбираемся в пользе и вреде сочной ягоды
43. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
44. Молочная кислота - враг спортсменов?
45. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
46. Не скидывай всю ответственность на тренера, это будет полным провалом в твоей работе с твоим телом.
47. Хочется запечатлеть для истории строительство канализации у родительского дома.
48. Выбрала рандомные фотки для сравнения формы с 2019-2025 гг.
49. Какие встречи с известными людьми проводятся
50. Конвертер шагов в калории: как преобразовать физическую активность в калории