Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус по дням

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Моcква, 12 июня - АиФ-Москва.

Белоруссия ещё находится в стадии локальной передачи коронавируса, что является достаточно серьёзной ситуацией, сообщаетсо ссылкой на представителя Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в республике Батыра Бердыклычева.

Откуда взялся коронавирус и стоит ли его бояться в Беларуси? ВОЗ назвала ситуацию с коронавирусом в Белоруссии достаточно серьёзной

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Министерство здравоохранения опубликовало 10-ю версию Временных методических рекомендаций по профилактике, диагностики и лечению коронавирусной инфекции. В обновленной редакции по-прежнему указаны препараты с недоказанной эффективностью, но исключен антибиотик азитромицин .

«В настоящее время следует выделить несколько препаратов, которые могут быть использованы при лечении COVID-19. К ним относятся препараты фавипиравир, ремдесивир, умифеновир, гидроксихлорохин, интерферон-альфа», – говорится в документе.

Почему именно эти три лекарства были выбраны организацией для борьбы с COVID-19. В России созданы три препарата для лечения инфекции, вызванной COVID-19

Ведомство обновило временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-19. Министерство включило в схемы лечения новые препараты, а также составило раздел о защите медицинского персонала при контакте с инфицированными пациентами. Новая версия рекомендаций опубликована 27 марта на сайте Минздрава.

Для возможного лечения пациентов с коронавирусом Минздрав рекомендует препараты лопинавир+ритонавир, тоцилизумаб, противомалярийные препараты хлорохин и гидроксихлорохин, а также препараты интерферонов (рекомбинантный интерферон бета-1b и рекомбинантный интерферон альфа). В обновленную версию не был включен противовирусный препарат рибавирин, который был указан в первой версии методических рекомендаций по лечению COVID-19.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. "Что такое Pump?
2. Основные мышечные группы в бодибилдинге и фитнесе.
3. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
4. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
5. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
6. Эпизод 423. Ночной инцидент.
7. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
8. 3 составляющие женского здоровья.
9. Физическая подготовка для танцоров.
10. Эпизод 400. Опасный улов.
11. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
12. Информация по взвешиваниям!
13. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
14. Эпизод 386. Новые инициативы.
15. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
16. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
17. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
18. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
19. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
20. Эпизод 306. Безумный контент.
21. Лето. Странное время года.
22. "Йога - это метафора жизни.
23. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
24. Один из последних дней.
25. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
26. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
27. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
28. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
29. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
30. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
31. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
32. Коротко о главном.
33. И начинается 90 дней лета.
34. Спортивный таро - прогноз на лето для каждого знака зодиака:
35. Вот и наступило наше самое любимое время года лето.
36. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
37. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
38. Лишь в том случае, если бы фитнес - блогеры говорили правду ….
39. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
40. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
41. Техника выполнения упражнений в тренажерах - фундамент вашего успеха в зале.
42. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
43. Какие современные художественные выставки наиболее популярны среди посетителей музеев Москвы
44. Топ 5 лучших ниш для продажи на WB.
45. Просто про болгарские!
46. Ты - самое главное в своей жизни.
47. Пропала кошка! 24.
48. Что сейчас взрывает китайский Tiktok?
49. Инфоповоды в СММ: как привлечь внимания!
50. Что такое степ и с чем его "Едят"?