Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Коронавирус по дням

Сильная слабость, головная боль, кашель еще никогда не вызывали столько тревоги, как в период пандемии COVID-19. Его симптомы похожи на проявления обыкновенной простуды, ОРВИ, гриппа, аллергии, поэтому заболевания можно спутать. Чтобы понимать, с чем столкнулся организм, необходимо знать главные признаки коронавируса, которые в большинстве случаев заражения возникают первыми.

Такие симптомы обычно проявляются на 5–6 день после контакта с носителем. Но инкубационный период заболевания может сократиться до 3–5 суток, если общение с инфицированным было тесным. У людей со стойким иммунитетом начальные ковидные признаки обнаруживаются спустя несколько недель.

Ранние симптомы SARS-CoV-2, которые проявляются чаще всего в первые дни после закрепления вируса в организме:

С появлением пандемии в нашей жизни, коронавирус оказался окутан различными мифами. Что из этого фейк, а что правда — поговорим вместе с врачом

Мифы и правда о коронавирусе. Фото: Globallookpress

Поток информации о коронавирусе льется из всех источников. По телевизору говорят одно, в интернете читали другое, а друзья рассказывают совсем иную информацию. Кому верить?

Вместе с к.м.н., терапевтом, кардиологом Андреем Кондрахиным расскажем, правда, ли что чеснок и баня могут защитить от инфицирования, а мужчины с бородой чаще заражаются, чем гладко выбритые.

Как можно помочь другим людям, которые пострадали от коронавируса. Как у них помогают тем кто пострадал от коронавируса?

Моcква, 12 июня - АиФ-Москва.

Белоруссия ещё находится в стадии локальной передачи коронавируса, что является достаточно серьёзной ситуацией, сообщаетсо ссылкой на представителя Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в республике Батыра Бердыклычева.

Откуда взялся коронавирус и стоит ли его бояться в Беларуси? ВОЗ назвала ситуацию с коронавирусом в Белоруссии достаточно серьёзной

Самое важное, что можно сделать, чтобы защитить себя, — это поддерживать чистоту рук и поверхностей.

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Также старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно совершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Министерство здравоохранения опубликовало 10-ю версию Временных методических рекомендаций по профилактике, диагностики и лечению коронавирусной инфекции. В обновленной редакции по-прежнему указаны препараты с недоказанной эффективностью, но исключен антибиотик азитромицин .

«В настоящее время следует выделить несколько препаратов, которые могут быть использованы при лечении COVID-19. К ним относятся препараты фавипиравир, ремдесивир, умифеновир, гидроксихлорохин, интерферон-альфа», – говорится в документе.

Почему именно эти три лекарства были выбраны организацией для борьбы с COVID-19. В России созданы три препарата для лечения инфекции, вызванной COVID-19

Ведомство обновило временные методические рекомендации по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции COVID-19. Министерство включило в схемы лечения новые препараты, а также составило раздел о защите медицинского персонала при контакте с инфицированными пациентами. Новая версия рекомендаций опубликована 27 марта на сайте Минздрава.

Для возможного лечения пациентов с коронавирусом Минздрав рекомендует препараты лопинавир+ритонавир, тоцилизумаб, противомалярийные препараты хлорохин и гидроксихлорохин, а также препараты интерферонов (рекомбинантный интерферон бета-1b и рекомбинантный интерферон альфа). В обновленную версию не был включен противовирусный препарат рибавирин, который был указан в первой версии методических рекомендаций по лечению COVID-19.

Пациент, зараженный коронавирусом, способен полностью выздороветь спустя 20 дней после выявления заболевания. Об этом сообщил официальный представитель Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Тарик Язаревич.

Дома лучше: как изменилась жизнь японцев из-за коронавируса

Страна восходящего солнца перешла на удаленный режим работы и лишилась китайских туристов

«Согласно доступным на данный момент исследованиям, период полного выздоровления человека с момента проявления симптомов составляет примерно 20 дней», — цитируют «РИА Новости» его слова.

Изменить размер текста:

Каждый день я читаю новости о вирусе COVID-19 и понимаю, что болезнь стала неотъемлемой частью нашей информационной повестки. Между тем, одно дело — читать новости разной степени ужаса, а совсем другое — адаптировать свое поведение к нынешним условиям.

Поэтому я внимательно изучила всю доступную информацию об этом заболевании и написала максимально простую инструкцию для применения. Спустя всего один абзац вы будете знать, что это за зверь на самом деле — вирус COVID-2019, и, разумеется, что необходимо делать, чтобы снизить риск заболевания. Ну и главное — куда бежать, если симптомы указывают на то, что вы заболели? Спойлер: не бежать никуда.

- Изначальный источник болезни: животные.

Последние обновления на сайте:

1. За 2 месяца 20 кг скинуть. Как я сбросил 20 кг за 2 месяца
2. Учись у всех, не подражай никому!
3. Как выбрать подходящую программу тренировок для достижения идеальной фигуры
4. Образ жизни мужчины с простатитом. Влияние малоподвижного образа жизни на простатит
5. Ишемическая болезнь сердца и занятия оздоровительным фитнесом (часть 1).
6. Сколько калорий в сливе разных сортов. О сортах
7. Зимой многие любители бега, переходят в фитнес клубы и тренажерные залы, меньше бегают по природному рельефу.
8. "Сердцебиения не Было": Катерина шпица призналась, что потеряла ребенка.
9. Почему ты не начинаешь тренировки?
10. Отключение воды не повлияет на работу фитнес-клуба - мы работаем в обычном режиме!
11. Давайте разберемся что такое джампинг фитнес и чем он особенный.
12. Спортивная леди на перекладине вызывает восторг и удивление тех, кто это увидел.
13. Эффективные продукты и рецепты при холециститах: как составить рацион правильно
14. Новые препараты в борьбе с COVID-19: обновление списка Минздрава
15. Врач спортивной медицины рассказал о методах профилактики спортивных травм
16. Вопросы о "Советах из Интернета" и "магических" рецептах красоты и здоровья стали уже классикой.
17. Мистификация смертей: как умирали люди не от COVID-19
18. Жительница Новосибирска обвинила фитнес - тренера в избиении.
19. Мямля. 2 часть.
20. Ли фейсфитнес при старении эффективен?
21. Исследование: Вакцинация против COVID-19 привела к неожиданным последствиям смертности
22. В Иране студентка разделась до нижнего белья после того, как ее раскритиковали за неправильное ношение хиджаба.
23. Почему после еды возникает чувство голода: научное объяснение
24. Безопасные способы вызвать рвоту дома
25. Вирусолог рассказывает о происхождении китайского коронавируса
26. Легендарный вирус: как он изменил мир
27. Узнайте, как не заразиться здоровым: проверенные методы
28. Коронавирус: происхождение и риски для Беларуси
29. Растяжка для здоровья: основные принципы и правила
30. "У меня не получаются некоторые упражнения, поэтому больше не приду к этому тренеру.
31. Че - движ - наш девиз!
32. Как я уже 4- ый месяц подряд хожу в зал 2-3 раза в неделю и делаю это с удовольствием?
33. - Кира, можете помочь мне похудеть?
34. В магазине появилась странная сотрудница.
35. Дальнеигуменский_ ксц. Фитнес с Людмилой остроуховой.
36. Тренировки по фитнесу обычно начинаются со степ - аэробики.
37. Polefit (фитнес на пилоне) - это тренировки на пилоне, в которых особое внимание уделяется освоению техники выполнения элементов на пилоне:
38. Спортивное женское тело - это воплощение силы и грации.
39. Как молоко может помочь хардгейнерам набрать массу.
40. Здоровое питание должно вызывать у вас улыбку, а не страх.
41. В Сочи экстренно закрыли более 40 точек с шаурмой.
42. Многие меня знают как педагога.
43. Дочь киркорова опозорила его на всю страну.
44. Григорий лепс проговорился о тайной свадьбе с 18-летней возлюбленной!
45. Росмолодёжьгранты росмолодёжь. Доступныйфитнес голубинскийцкр.
46. Новые появления марго Робби в период беременности.
47. Дополнительный набор в группу.
48. Задача физического воспитания дошкольников - сформировать у них устойчивую привычку к систематическим занятиям физическими упражнениями.
49. За ваш результат после тренировок мы отвечаем уже с пробного занятия.
50. Мариуполь - город восстающий из пепла.