Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Не будь как Ира, думай, прежде, чем делать пытаюсь сделать дз по сальсе и это треш полный.

03.06.2022 в 10:27

Да, сальса это то, что хуже всего получается, не идет. Ну думаю, попробую онлайн конструктор для соло. Попробовала.
Первые 4 норм. На 5 ом затык. Я даже психовала и нервничала.
Ну не могу сделать и все. Я такого себе представить не могла, что не смогу сделать.
Я поняла.
Не будь как Ира, думай, прежде, чем делать пытаюсь сделать дз по сальсе и это треш полный.
Я привыкла приходить на тренировки и просто повторять. И в общем то меня это всегда устраивало и устраивает. До танцев точно также ходила на фитнес и степ только потому, что можно прийти и не думать, выключиться и просто повторять. Я тренажерный зал никогда не любила по той причине, что надо соображать, а что сейчас делать, какое упражнение, а может столько, а может не столько, а может вообще не делать, обычно мозг такое подсказывал получается, я годами, годами что то за кем то тупо повторяю. А тут мне надо самой родить 4 восьмерки из заданных движений, которые надо ещё и раздробить. Да ладно!
Коса на камень нашла.
Я прям бесилась, меня бесило вообще все.
Я уже и в комнате, и на балконе, и на улице, и музыку такую, и сякую, и может футболка не та, или кроссовки другие, а может кофе попить или может поесть что то для вдохновения, или или или.
Ну тут то я поняла, что просто у меня задача: делать что то новое, чего никогда не делала. Нейрончики и запротестовали, стали в ступор и не двигаются с места, приплыли. Это как если скажут, а зарифмуй ка ну там 16 строчек. Придется однако помучиться.
Вот и я топчу и мучаюсь. Треш как сложно.
Зато есть плюс, теперь просто повторять кажется легкотня, ну тебе же все показывают, просто повторяй. Гораздо сложнее самому лепить связки. А потом еще повторить несколько раз одни и те же.
Зато теперь я знаю, не творческий я чел. Моя сильная сторона все же в другом. С другой стороны, это такой же навык, как и любой другой. Будешь пробовать через силу, через боль, научишься чему угодно.
Хотя я часто удивлялась и сейчас удивляюсь, как тренера это все придумывают. Даже пробовала как то, очень любила степ аэробику, это прям мега крутая тренировка, сейчас её почти нигде нет, жаль, стала как то на степплатформу и пыталась придумать что то и дольше минуты двух я просто не могу себя заставить концентрироваться. Все таки не мое. Я прилетела, быстро повторила и улетела. Все. А вот эти творческие муки это творческие муки, мимо меня.
Низкий поклон тренерам, кто сам придумывает. Нежно люблю всех, за кем могу просто повторять.
На будущее буду знать и спрашивать, нужно ли будет только повторять или самому что то сочинять. Выберу первое.

Не будь как Ира, думай, прежде, чем делать пытаюсь сделать дз по сальсе и это треш полный. 01