Погнали, я создала.

Чат для девчуль, в котором будет мотивация, мини домашние задания на каждый день, общение, обратная связь, полезная информация, ответы на ваши наболевшие вопросы, домашняя уютная атмосфера, где все свои.

Чат с абсолютно свободным входом!

Что вы получите если вступите и начнёте делать хотя бы тот минимум, который будет в дз?

1. напоминалки о том, что пора себе уделить время и размяться.

2. советы по тренировкам лично для вас.

3. полезные привычки и знания.

4. на всё согласный (даже на тренировки) мозг.

5. повышение ваших показателей физических, умственных, эмоциональных и душевных.

6. простые практики и упражнения, которые доступны большинству, даже далёким от йоги и фитнеса, и полезны для повседневности.

7. подробные пояснения, а пояснять я могу практически вечно) и разными способами.

8. место, где можно без страха наконец - то начать делать или что-то спросить.

9. и др! Др, потому что пунктов можно ещё много написать.

От вас важно только желание работать над собой минимум 3-5 мин в день и активность в чате) и любовь, добро ко всем участникам.

Хочется уже в чат? Напиши об этом в комментах под постом и я приглашу в него.

В этом же чате будут приглашены все (доны), кто подписывается на платные материалы через поддержку автора, чтобы дразнить всех, какие у них крутые тренечки) хы).

Про этот раздел группы по подписке тоже еще будет отдельный пост.

Ну а если есть вопросы по чату, задавайте прям тут райская_фитйога оп_результат.