Сохранить здоровье и красоту помогают в чистоозерном ДЮСШ.

Вчера, 7 апреля, отметили всемирный день здоровья. И некоторые наши подписчики это по всем правилам сделали. В чистоозерном ДЮСШ прошло очередное занятие по фитнесу для женщин, стремящихся быть красивыми и душой и телом!
В настоящее время работа многих людей с компьютером связана. А это значит, что проблема гиподинамии актуальна как никогда. И вот такие занятия фитнесом помогают организму сохранить красоту и здоровье.

Казалось бы, простые упражнения под музыку можно делать и дома. Но нет! Как говорит инструктор Олеся плетнева групповые тренировки помогают быть организованными. Такие занятия - это своего рода мотивация, тот самый толчок, который способен вытолкнуть за дверь дома в спортзал, когда так хочется поваляться перед телевизором. Ведь группа уже стала как родная и как-то неудобно пропускать занятия.