Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Заниматься фитнесом или симулировать.

23.03.2019 в 08:27

Распространенная жалоба: "я хожу на фитнес, но не похудела ни на килограмм! Ходить в зал мало - там нужно еще и заниматься.

Зачем обманывать себя? Ни голос тренера, ни воздух зала не обладают похудательной силой - если вы не нагружаете мышцы, вы не постройнеете никогда.

Огонь - тренировка памп.
Жуковского 3.
Среда 19: 00.
Суббота 10: 30.


Тренер_Екатерина_старшинова жирным_нехорошо Mama_House_быть.