Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Физическое состояние

Возможно, вам Pole Dance ничего особенного не даст. Возможно все.
А хотите узнать, почему?
Pole Dance и зона комфорта или как за 9 месяцев родиться крутым танцором на пилоне
Pole dance это. Возможно, из вас не получится ничего выдающегося в Pole Dance..

Последние обновления на сайте:

1. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
2. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
3. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
4. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
5. Учимся танцевать шаффл.
6. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
7. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
8. Комплекс, который работает в положении сидя.
9. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
10. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
11. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
12. Эпизод 750. У храма.
13. Нет результата в фитнесе?
14. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
15. Ислентьева Дарья. В 3.
16. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
17. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
18. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
19. Лаврушинский находится в километре от кремля.
20. Эпизод 616. Необычный свч.
21. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
22. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
23. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
24. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
25. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
26. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
27. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
28. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
29. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
30. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
31. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
32. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
33. База силы и здоровья - подтягивания.
34. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
35. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
36. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
37. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
38. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
39. В здоровом теле - здоровый дух!
40. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
41. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
42. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
43. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
44. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
45. Анна Калашникова рассказала о шантаже откровенными фото: "У Меня Требовали 5 Миллионов".
46. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
47. Как город пережил революцию и гражданскую войну
48. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
49. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
50. Персонально или в ГРУППЕ?