Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Глоссалгический синдром

В терапии гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) первым и, несомненно, важнейшим пунктом является так называемая «модификация образа жизни», которая среди прочих рекомендаций включает в себя диетические ограничения. Больным с изжогой запрещают алкоголь и кофе, томаты, шоколад, мяту, цитрусовые и т.д. Однако, как оказалось при детальном анализе литературы, большинство этих рекомендаций базируются на устаревших исследованиях, проведенных в начале 70-х годов XX века, без группы контроля на выборке, включавшей не более 10 человек.

Последние обновления на сайте:

1. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
2. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
3. "МЫ за ЗОЖ".
4. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
5. Маленькие шаги, большие перемены.
6. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
7. Не тратьте время попусту ….
8. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
9. Кому нельзя тренироваться?
10. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
11. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
12. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
13. Эпизод 851. Гость из-за океана.
14. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
15. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
16. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
17. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
18. Твой двор - твой тренажёр.
19. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
20. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
21. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
22. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
23. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
24. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
25. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
26. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
27. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
28. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
29. Эпизод 719. Опасный водитель.
30. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
31. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
32. Эпизод 626. Гусиный бег.
33. Английский как способ о себе заботиться.
34. Эпизод 587. Медвежья угроза.
35. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
36. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
37. Что такое белок и зачем он организму нужен?
38. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
39. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
40. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
41. День физкультурника, старый - новый праздник.
42. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
43. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
44. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
45. Почему тренера превращаются в нянек - аниматов?
46. Эпизод 387. Уроки вокала.
47. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
48. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
49. Я не люблю ходить в спортзал ….
50. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.