Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Горный мед

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Что нужно для приготовления медового напитка на 1 чашку. Домашнее волшебство: как просто приготовить медовый сбитень

Пользу меда с водой доказали ученые

Теперь давайте поговорим о лечебных свойствах воды с мёдом немного поподробнее.

Последние обновления на сайте:

1. TheBoeksНаизнанку. Здравствуйте! Хочу рассказать свою историю из жизни.
2. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
3. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
4. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
5. "2026-й - это новый 2016-й".
6. Спорт - норма жизни!
7. Почему я не провожу степ - аэробику?
8. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
9. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
10. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
11. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
12. "Чувства крепче становятся!
13. Это был вызов себе!
14. Хорошо, все будет хорошо.
15. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
16. Что на самом деле происходит на занятиях?
17. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
18. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
19. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
20. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
21. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
22. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
23. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
24. Продолжение истории про вокал.
25. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
26. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
27. Фитнес для мам.
28. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
29. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
30. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
31. Здоровый образ жизни - наш выбор!
32. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
33. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
34. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
35. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
36. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
37. Ислентьева Дарья. В 3.
38. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
39. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
40. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
41. Эпизод 661. Священнические выводы.
42. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
43. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
44. Эпизод 581. Садовые успехи.
45. Почему вы не худеете?
46. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
47. Как спорт влияет на рост волос?
48. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
49. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
50. Эпизод 434. Он возвращения ждет.