Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Горный мед

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Что нужно для приготовления медового напитка на 1 чашку. Домашнее волшебство: как просто приготовить медовый сбитень

Пользу меда с водой доказали ученые

Теперь давайте поговорим о лечебных свойствах воды с мёдом немного поподробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
2. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
3. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
4. Эпизод 857. Огненный ужас.
5. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
6. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
7. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
8. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
9. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
10. Эпизод 754. Спасение из огня.
11. Ребята группы "Чиполлино" были приятно удивлены увлекательным событием.
12. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
13. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
14. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
15. Эпизод 645. Семейная драма.
16. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
17. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
18. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
19. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
20. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
21. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
22. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
23. 365 дней с вами!
24. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
25. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
26. Эпизод 506. Потеря питомца.
27. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
28. Обновленный премиальный резорт на живописном турецком курорте текирова, Кемер.
29. 3 составляющие женского здоровья.
30. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
31. Первый шаг сделать.
32. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
33. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
34. Эпизод 339. Остров для двоих.
35. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
36. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
37. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
38. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
39. Пост - знакомство. Всем привет!
40. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
41. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
42. Всем привет. Женат, есть дети.
43. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
44. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
45. Газета Vegetarian - это наш флагманский проект, который мы выпускаем ежеквартально уже много лет.
46. Вчера на пордебра мы занимались под мою особо любимую музыкальную подборку (позже загружу наш фрагмент.
47. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
48. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
49. Как быстро набрать вес худому парню: эффективные методы
50. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?