Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Горный мед

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Что нужно для приготовления медового напитка на 1 чашку. Домашнее волшебство: как просто приготовить медовый сбитень

Пользу меда с водой доказали ученые

Теперь давайте поговорим о лечебных свойствах воды с мёдом немного поподробнее.

Последние обновления на сайте:

1. 5 напитков, которые реально выручают, когда хочется "Полегче" и без лишней еды.
2. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
3. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
4. Что бы я делала, если бы мне нужно было построить форму мечты с нуля.
5. Тибетская гормональная гимнастика.
6. У большого джета случилось маленькое путешествие.
7. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
8. "Живу Один, с Кошками".
9. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
10. 1000 дней и ночей.
11. Здравствуйте всем. Подскажите кто может встречался с такой проблемой как фитнес зал в престроенном к дому помещение.
12. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
13. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
14. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
15. "Как достичь прогресса в вин чун?
16. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
17. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
18. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
19. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
20. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
21. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
22. Эпизод 913. Московский визит.
23. Всю жизнь … я танцевала.
24. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
25. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
26. Я мама особенного ребёнка.
27. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
28. Фитнес - хаки: мы заряжаем продуктивность и вдохновение!
29. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
30. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
31. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
32. Фитнес для мам.
33. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
34. Мышцы - твоя Броня против старости.
35. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
36. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
37. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
38. Здоровый образ жизни - наш выбор!
39. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
40. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
41. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
42. Эпизод 645. Семейная драма.
43. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
44. Эпизод 616. Необычный свч.
45. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
46. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
47. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
48. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
49. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
50. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?