Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Горный мед

Пчеловодство появилось задолго до нашей эры в Египте и Каире. Ходят слухи, что знаменитая египетская красавица Клеопатра использовала ванны с медом и молоком для сохранения своей красоты. С тех пор представители разных культур и народностей наслаждаются этим не только полезным, но и вкусным продуктом питания, приготовленным пчелами из цветочного нектара.

Существует немалое количество сортов меда и все они по-своему уникальны. Цвет, консистенция и вкусовые качества продукта во многом зависят от медоносного растения, а также климатических условий данного района.

Химическая формула меда весьма многообразна. На 80% он состоит из натуральных сахаров: глюкозы, левулезы, сахарозы, мальтозы.

Можно ли использовать мёд в качестве заменителя сахара. Мёд или топинамбур? Чем заменить сахар и есть ли в этом смысл

Рассказываем, сколько грамм продуктов вмещается в одну столовую ложку и делимся мерными таблицами, которые будут удобны и полезны каждому

Сколько грамм в столовой ложке. Фото: shutterstock.com

Для приготовления блюда требуется не только знать его рецепт и использовать качественные продукты, но и правильно соблюдать пропорции всех ингредиентов. Правда иногда бывает так, что под рукой нет специальных весов или мерной посуды. Именно в таких случаях на помощь может прийти обыкновенный прибор для  сервировки стола , например, столовая ложка. К тому же, зачастую гораздо проще измерить нужное количество продукта обычной ложкой, которая является универсальной мерой определения веса.

Сколько грамм меда содержится в одной чайной ложке. Как вычислить с помощью таблицы, сколько грамм меда

Что нужно для приготовления медового напитка на 1 чашку. Домашнее волшебство: как просто приготовить медовый сбитень

Пользу меда с водой доказали ученые

Теперь давайте поговорим о лечебных свойствах воды с мёдом немного поподробнее.

Последние обновления на сайте:

1. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
2. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
3. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
4. Пост для обсуждения серии 3432 "Горгона".
5. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
6. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
7. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
8. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
9. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
10. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
11. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
12. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
13. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
14. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
15. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
16. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
17. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
18. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
19. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
20. Эпизод 830. Люксовая кража.
21. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
22. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
23. В ноябре как вам живётся?
24. DO What Makes YOU Happy.
25. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
26. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. Без чего же я не представляю свои тренировки?
29. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
30. От подушки болит голова и шея.
31. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
32. Эпизод 692. Серия преступлений.
33. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
34. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
35. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
36. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
37. Оголяться ли в раздевалках?
38. Полнолуние 7. 10.
39. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
40. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
41. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
42. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
43. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
44. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
45. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
46. Час тренировки прошёл.
47. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
48. Эпизод 497. Пропавший пловец.
49. Омлет с чечевицей и брокколи.
50. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.