Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислота в крови

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
2. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
3. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
4. Наша команда растёт - и поэтому растёт Fitness Plaza и 7 FIT.
5. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
6. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
7. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
8. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
9. Твое тело - твой проект!
10. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
11. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
12. Алиса Шмидт, 26 лет, признана самой красивой спортсменкой мира по версии Busted Coverage.
13. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
14. Мышцы - твоя Броня против старости.
15. Эпизод 769. Забота под вопросом.
16. Эпизод 754. Спасение из огня.
17. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
18. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
19. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
20. Что важно учитывать?
21. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
22. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
23. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
24. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
25. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
26. Эпизод 598. Баранья беда.
27. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
28. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
29. 365 дней с вами!
30. Эпизод 484. Пик гибели.
31. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
32. База силы и здоровья - подтягивания.
33. Эпизод 436. Злой кабачок.
34. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
35. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
36. Эпизод 400. Опасный улов.
37. Август уже на пороге.
38. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
39. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
40. 21 день без тренировок!
41. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
42. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
43. Эпизод 339. Остров для двоих.
44. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
45. Где можно увидеть уникальные природные объекты в окрестностях Сургута
46. Полное руководство: как экстремально худым людям набрать вес быстро и безопасно
47. А вы знаете, что стретчинг продлевает жизнь?
48. Как набрать массу тела худому парню: Полное руководство для начинающих
49. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
50. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.