Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислота в крови

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
2. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
3. Мадоу ЦРР д/с 14.
4. Учимся танцевать шаффл.
5. Растяжка: польза не только для мышц, но и для суставов!
6. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
7. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
8. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
9. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
10. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
11. Эпизод 741. Задержание грабителей.
12. Ваш секрет стройности - не на кухне.
13. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
14. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
15. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
16. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
17. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
18. Свободные места на.
19. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
20. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
21. Эндорфин - гормон счастья.
22. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
23. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
24. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
25. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
26. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
27. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
28. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
29. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
30. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
31. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
32. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
33. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
34. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
35. Эпизод 369. Решение суда.
36. Мышцы кора восстановите.
37. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
38. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
39. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
40. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
41. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
42. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
43. "Йога - это метафора жизни.
44. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
45. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
46. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
47. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
48. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
49. Эффективное питание для набора веса: советы для мужчин
50. Организм потере веса сопротивляется?