Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислота в крови

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Проект "Народный Тренер" успешно зарекомендовал себя в шекснинском округе и после небольшова перерыва возвращается вновь!
2. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
3. 30 января отмечается день дошкольного фитнеса.
4. Занятие 4(13. Фитнес может быть частью жизни- помогать поддерживать тело в хорошей форме, укреплять здоровье и повышать выносливость.
5. Нет тренера = нет прогресса.
6. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
7. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
8. На занятии по детскому фитнесу дети средних групп выполняли упражнения стретчинга (растяжки.
9. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
10. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
11. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
12. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
13. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
14. Тренировки - это один из вариантов физической активности.
15. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
16. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
17. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
18. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
19. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
20. Мадоу ЦРР д/с 14.
21. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
22. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
23. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
24. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
25. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
26. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
27. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
28. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
29. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
30. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
31. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
32. Эпизод 719. Опасный водитель.
33. Эпизод 711. Огненная волна.
34. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
35. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
36. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
37. Что важно учитывать?
38. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
39. Эпизод 645. Семейная драма.
40. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
41. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
42. Эпизод 596. Поющие снайперы.
43. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
44. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
45. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
46. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
47. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
48. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
49. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
50. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.