Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислота в крови

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Понедельник 12 января:
2. Что вам мешает начать заниматься?
3. Тренировка верха тела у девушек: почему это не менее важно, чем качать попу.
4. Таким образом, если у вас холодные ноги, тяжесть в теле и туман в голове - это не "Возраст" и не "сосуды".
5. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
6. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
7. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
8. Хорошо, все будет хорошо.
9. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
10. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
11. Эпизод 943. Четырехволновая встреча.
12. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
13. В предновогодней суете не забывай про себя.
14. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
15. Маленькие шаги, большие перемены.
16. Эпизод 913. Московский визит.
17. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
18. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
19. Вместе с мамой - быстрее ветра!
20. Сделайте этот комплекс!
21. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
22. Твой двор - твой тренажёр.
23. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
24. Эпизод 750. У храма.
25. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
26. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
27. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
28. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
29. Эпизод 679. Трагический конфликт.
30. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
31. Самоотверженность. - Выбор дурака.
32. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
33. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
34. Час тренировки прошёл.
35. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
36. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
37. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
38. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
39. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
40. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
41. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
42. Эпизод 447. Семейная идиллия.
43. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
44. День физкультурника, старый - новый праздник.
45. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
46. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
47. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
48. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
49. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
50. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?