Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислота в крови

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 773. Они ответят за это.
2. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
3. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
4. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
5. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
6. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
7. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
8. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
9. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
10. Самоотверженность. - Выбор дурака.
11. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
12. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
13. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
14. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
15. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
16. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
17. Эпизод 506. Потеря питомца.
18. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
19. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
20. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
21. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
22. Эпизод 424. Разборка во дворе.
23. Радостно мы встречаем август!
24. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
25. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
26. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
27. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
28. Мышцы кора восстановите.
29. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
30. Есть простые радости, за которые не нужно оправдываться - и одна из них для меня - это сочные пончики.
31. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
32. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
33. Эпизод 299. Домашний вагон.
34. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
35. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
36. Эпизод 228. Семейный дебют.
37. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения
38. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
39. Обычное утро понедельника ….
40. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
41. "Лето в Москве" в движении.
42. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
43. Эпизод 151. Новоселье звезды.
44. Что такое Zumba Fitness?
45. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
46. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
47. Мы с жeной дoговорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит домa, занимается бытoм, хозяйством и дeтьми, когда они пoявятся.
48. Особенности тренировок на эластичном тросе.
49. Можно ли объединить осмотр достопримечательностей Москвы с экскурсиями
50. Всем привет, меня зовут Кристина и я являюсь тренером по зумбе и создателем данного сообщества.