Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислоты в крови

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
2. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
3. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
4. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
5. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
6. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
7. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
8. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
9. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
10. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
11. Сделайте этот комплекс!
12. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
13. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
14. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
15. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
16. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
17. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
18. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
19. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
20. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
21. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
22. Эпизод 653. Возвращение на сцену.
23. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
24. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
25. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
26. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
27. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
28. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
29. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
30. Эпизод 515. Токовая опасность.
31. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
32. Никогда не поздно начать с чистого листа.
33. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
34. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
35. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
36. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
37. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
38. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
39. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
40. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
41. 3 составляющие женского здоровья.
42. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
43. - ты, наверное, в зал ходишь?
44. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
45. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
46. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
47. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
48. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
49. Эпизод 343. Искра или вина.
50. Эпизод 327. Звезды снова вместе.