Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислоты в крови

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Трагический случай в петербургском магазине.
2. Вы можете сколько угодно смотреть видео о тренировках, но в зале всё решает опыт.
3. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
4. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
5. Меня часто спрашивают - как мне удается быть такой стройной?
6. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
7. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
8. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
9. Понедельник 12 января:
10. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
11. Актёр Джон Сина удивил сеть снимками с необычной и очень эффектной девушкой.
12. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
13. Вы обращали внимание, как мы выбираем, куда нам вложить деньги?
14. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
15. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
16. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
17. Эпизод 874. Спортивный лидер.
18. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
19. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
20. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
21. Эпизод 858. Космический полет.
22. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
23. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
24. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
25. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
26. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
27. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
28. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
29. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
30. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
31. Эпизод 692. Серия преступлений.
32. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
33. Эпизод 645. Семейная драма.
34. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
35. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
36. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
37. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
38. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
39. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
40. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
41. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
42. Час тренировки прошёл.
43. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
44. 365 дней с вами!
45. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
46. Три поросенка в поисках смысла.
47. Наверное скоро все перейдут на VK.
48. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
49. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
50. Эпизод 444. Дорожное происшествие.