Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислоты в крови

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Аня пересильд кратко и решительно ответила всем критикам.
2. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
3. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
4. Коллектив клубов фитнес мастер и леди фитнес от всего сердца благодарят вас за то, что были с нами в 2025 году!
5. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
6. Итоги моего года!
7. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
8. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
9. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
10. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
11. Фитнес - аэробика продолжается ….
12. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
13. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
14. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
15. Эпизод 898. Морской укус.
16. Масштабная зож - конференция в Кирове.
17. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
18. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
19. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
20. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
21. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
22. Комплекс для разминки или зарядки.
23. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
24. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
25. В один момент я поняла, что, сидя дома, просто тону в своих же мечтах.
26. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. Ваш секрет стройности - не на кухне.
29. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
30. Спорт и лишний вес.
31. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
32. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
33. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
34. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
35. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
36. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
37. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
38. Эпизод 561. Неделя тараканов.
39. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
40. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
41. "Что такое Pump?
42. Эпизод 457. Нападение в парке.
43. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
44. День физкультурника, старый - новый праздник.
45. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
46. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
47. Эпизод 404. Наследие музыки.
48. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
49. Мегха Рэй рассказывает, как упражнения с гантелями на съемочной площадке помогают ей оставаться в форме и быть наготове.
50. Эпизод 365. Новые меры против розни.