Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислоты в крови

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
2. Почему именно декабрь решает, каким будет ваш вес в январе.
3. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
4. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
5. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
6. Четыре женские смены.
7. Банджи - это безопасно.
8. Правда, о которой не говорят в спортзале.
9. Эпизод 847. Находка в общежитии.
10. Свой персональный тренер для велотренажера.
11. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
12. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
13. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
14. У тренировок нет плохой погоды.
15. "Идите лесом! " - как экотропы абрау-дюрсо стали лучшим антистрессом для туристов.
16. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
17. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
18. "Фитнес - Студия: Урок, Который Стоил Полгода".
19. Эпизод 595. Встреча с хищником.
20. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
21. Движения Лопатки: почему это важно?
22. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
23. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
24. Комплекс для самых ленивых стартов.
25. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
26. Лето с градом чудес.
27. В случае если бы я ароматом … была.
28. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
29. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
30. Физическая подготовка для танцоров.
31. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
32. Эпизод 387. Уроки вокала.
33. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
34. Первый шаг сделать.
35. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
36. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
37. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
38. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
39. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
40. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
41. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
42. Эпизод 306. Безумный контент.
43. Мне 45 лет, занимаюсь спортом, зп высокая, руководящая должность, женат, двое детей.
44. Вашему вниманию представляю новое упражнение "Тяга Рулевая".
45. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
46. До скольки лет вам хотелось бы дожить?
47. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
48. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
49. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.
50. Как набрать вес: эффективные методы для худого телосложения