Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислоты в крови

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. "МЫ за ЗОЖ".
2. Активная зарядка с гантелями - это идеальный способ мгновенно привести себя в тонус.
3. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
4. Какое же утро без разминки?
5. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
6. Не сфоткал, значит не было.
7. Спасибо ГП "Аквилон" за организованное мероприятие!
8. Разоблачение фитнес - цыган с гаджетами, показывающими работу мышц.
9. Под знаком стрельца.
10. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
11. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
12. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
13. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
14. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
15. Вместе с мамой - быстрее ветра!
16. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
17. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
18. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
19. Описание тренировок. Женское здоровье.
20. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
21. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
22. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
23. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
24. Не фитнес. Акт любви.
25. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
26. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
27. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
28. Йога в нашем фитнес - центре: найдите гармонию и баланс!
29. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
30. Почему наши ровесники ломаются в 30, а студенты - уже в 18?
31. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
32. Эпизод 523. Ночной гул.
33. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
34. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
35. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
36. Выставка Москва 2030.
37. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
38. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
39. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
40. Дорогие мои спортсменки!
41. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
42. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
43. Мой подход к снижению веса.
44. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
45. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
46. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
47. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
48. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
49. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
50. Эпизод 342. Закрытые гештальты.