Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислоты в крови

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Функциональные тренировки - особая разновидность групповых занятий.
2. Весной у фитнес-клубов всегда много автомобилей.
3. Ученые назвали три утренние привычки, которые помогут начать день правильно
4. Все, что мы едим - это энергия внутри нас, которая никуда сама не уходит, мы должны её потратить.
5. Всю свою осознанную жизнь нахожусь рядом со спортсменами, при этом сама никогда не была спортивным человеком.
6. 28 марта - мой день!
7. Направление: "Спорт и ЗОЖ" движения первых.
8. Небольшое, но полезное обновление инвентаря в нашем фитнес-клубе - платформа для отжиманий.
9. Делимся атмосферой наших тренировок.
10. В браке уже 16 лет.
11. Самара, привет! Хочешь взлететь над серыми буднями?
12. "Магний - ваш Секрет к Хорошей Физической Форме".
13. Эффективность жиросжигателя Nutrex Lipo-6 Black: отзыв покупателя
14. Какие интересные факты о дорожной сети Орска
15. Джампинг - это не просто фитнес, это взрывная волна энергии и позитива.
16. Оркестр CAGMO: где музыка становится праздником
17. Дорогие девушки, женщины!
18. Тише едешь, дальше будешь!
19. Топ-10 планок для плоского живота: как выбрать лучшие упражнения
20. В том случае, если ты умеешь вязать и регулярно практикуешь это.
21. Ура, мы дома!
22. Откуда маме брать силы?
23. Вы готовы изменить свою жизнь и сделать спорт своим верным спутником?
24. Занятия на батуте становятся все более популярными в мире фитнеса, и не без причины!
25. Увидела пост знакомого тренера по фитнесу, на тему здоровья и бадов.
26. 40 минут это много?
27. Десять упражнений для развития силы воли.
28. 40/365 Дома в одного еще месяцев 5 назад себя заставиться не могла заниматься.
29. В основе слайд - аэробики лежат движения лыжников или разгон конькобежца - быстрые и ритмичные.
30. Тебе лениво двигаться, а фитнес леди раздражают энергичностью?
31. От ненависти к спорту до любви к себе!
32. День дошкольного фитнеса.
33. Быстрая утренняя зарядка стоя: секреты успеха
34. Быть здоровым - красиво.
35. Закачайтесь энергией: лучшие утренние упражнения для подзарядки
36. Утром настроение: 5 минут для гармонии тела и души
37. Быстрая и эффективная зарядка для всего тела за 10 минут
38. Почему у большинства не получается сделать спорт частью своей взрослой жизни?
39. Кардио тренировки - это физические упражнения, направленные на развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
40. 23 января в преддверии дня студента в фитнес-клубе "X - Fit" (ТЦ "Якиманка") прошёл фестиваль ГТО среди студенческой молодёжи.
41. Кенго денс - это уникальная система тренировок, основанная на движениях, вдохновленных боевыми искусствами и танцами.
42. Знаете ли вы, что одним из самых любимых занятий в нашем детском саду, по праву считается детский фитнес с использованием фитболов!
43. Завтрак для успешного ведения диеты: как правильно начинать день
44. Почему тебе не нужно худеть: развенчание мифов о идеальном весе
45. Добрый день! А мы продолжаем знакомить вас с видами спорта, культивируемые в нашей школе.
46. Ран сквозь туман.
47. Рады сообщить, что в нашем спортивном клубе "Норд Русич" появилась новая дисциплина - к - 1!
48. Интересное о Бьянке "Дюрандаль" атаегине.
49. Всем привет! Меня зовут Данилина Елена, я являюсь фитнес тренером сети клубов My Fit в г. Твери.
50. Дорогие подруги, настоящие и потенциальные, нужна ваша помощь!