Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мочевая кислота

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Спорт - норма жизни!
2. Беременность - это удивительное время, которое требует особого внимания к своему телу и состоянию!
3. Ариана гранде к своей культовой эре возвращается?
4. Понедельник 12 января:
5. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
6. К чему стремилась, то и получилось!
7. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
8. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
9. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
10. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
11. 37-Летняя Кристина асмус призналась, что увлеклась новым экстремальным хобби.
12. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
13. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
14. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
15. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
16. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
17. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
18. Четыре женские смены.
19. Комплекс, который работает в положении сидя.
20. Свой персональный тренер для велотренажера.
21. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
22. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
23. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
24. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
25. А у нас в гостях была Марина б., мама Андрея, работает фитнес - тренером.
26. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
27. Это божественно - когда внутри столько энергии, что хочется сиять!
28. Здоровый образ жизни - наш выбор!
29. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
30. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
31. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
32. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
33. Что такое периодизация в тренировках и зачем она нужна?
34. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
35. Мой первый любимый и такой важный проект.
36. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
37. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
38. Семнадцатилетний Алексей сознание в тренажерном зале Regym потерял.
39. Эпизод 525. Темная задумка.
40. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
41. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
42. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
43. Омлет с чечевицей и брокколи.
44. Дорогие мои спортсменки!
45. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
46. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
47. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
48. 3 составляющие женского здоровья.
49. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
50. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.