Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мочевая кислота

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
2. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
3. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
4. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
5. Ох какая тема острая!
6. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
7. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
8. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
9. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
10. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
11. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
12. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
13. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
14. Агата муцениеце стала мамой в третий раз.
15. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
16. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
17. Став "Фитнес Инструктор".
18. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
19. "Безумцы все до одного!
20. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
21. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
22. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
23. Эпизод 844. Обман на КВАРТИРЫ.
24. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
25. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
26. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
27. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
28. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
29. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
30. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
31. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
32. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
33. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
34. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
35. Самое важное - напоминание.
36. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
37. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
38. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
39. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
40. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
41. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
42. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
43. Комплекс для самых ленивых стартов.
44. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
45. Наверное скоро все перейдут на VK.
46. Уважаемые работники авиационной отрасли!
47. Мое направление как фитнес - тренера.
48. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
49. Эпизод 436. Злой кабачок.
50. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.