Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мочевая кислота

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Хватит одного раза: новые данные о необходимом объеме физических нагрузок.
2. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
3. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
4. Эпизод 920. Теплое приветствие.
5. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
6. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
7. Всю жизнь … я танцевала.
8. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
9. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
10. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
11. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
12. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
13. Комплекс, который работает в положении сидя.
14. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
15. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
16. Происшествие 828. Возгорание в торговой точке.
17. DO What Makes YOU Happy.
18. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
19. Энергетический прогноз архангелов.
20. Мышцы - твоя Броня против старости.
21. У меня был план.
22. Здоровый образ жизни - наш выбор!
23. В рамках программы "я. ты.
24. Эпизод 737. Путешествие за котом.
25. Эпизод 716. Романтический спуск.
26. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
27. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
28. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
29. Эпизод 661. Священнические выводы.
30. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
31. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
32. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
33. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
34. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
35. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
36. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
37. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
38. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
39. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
40. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
41. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
42. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
43. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
44. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
45. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
46. Информация по взвешиваниям!
47. "Ку-ку, сколько мне осталось?
48. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
49. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
50. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.