Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мочевая кислота

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
2. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
3. Без чего же я не представляю свои тренировки?
4. Описание тренировок. Женское здоровье.
5. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
6. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
7. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
8. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
9. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
10. Строищейся новый квартал.
11. Эпизод 587. Медвежья угроза.
12. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
13. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
14. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
15. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
16. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
17. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
18. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
19. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
20. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
21. "Ку-ку, сколько мне осталось?
22. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
23. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
24. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
25. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
26. Наши зумбические выходные прошли!
27. Групповые тренировки на понедельник:
28. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
29. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
30. Лето - это время, когда природа расцветает, дни становятся длиннее, а воздух наполняется ароматами цветов и свежести.
31. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
32. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
33. Чиа - пудинг с ягодами.
34. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
35. Ты прекрасна уже.
36. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
37. В микрорайоне сосновый бор дом 2 продается отличная 3-х комнатная квартира.
38. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
39. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….
40. Мы хотим вам признаться ….
41. "Лето в Москве" в движении.
42. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
43. А давай по случаю длинных выходных мы поиграем?
44. Суп - пюре из брокколи.
45. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
46. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
47. Эпизод 164. Китайский сон.
48. Мои подопечные часто задают вопросы о фитнесе, и многие из них основаны на распространённых заблуждениях и мифах.
49. Какие уникальные музеи, такие как музей русского искусства, есть в Ростове
50. В Костроме появился мобильный тренажёрный зал на базе грузовика.