Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мочевая кислота

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс для разминки или зарядки.
2. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
3. Мышцы - твоя Броня против старости.
4. У меня был план.
5. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
6. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
7. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
8. Не фитнес. Акт любви.
9. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
10. Лаврушинский находится в километре от кремля.
11. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
12. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
13. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
14. Час тренировки прошёл.
15. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
16. 365 дней с вами!
17. Эпизод 499. Модный аксессуар.
18. Шея - зона, которая часто требует особого внимания.
19. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
20. Эпизод 481. Новый статус.
21. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
22. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
23. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
24. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
25. Эпизод 413. Неприятная соседка.
26. Большой живот у худых людей: как убрать внутренний жир.
27. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
28. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
29. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
30. Какие спортивные мероприятия проводятся в Калининграде
31. Всем привет, привет!
32. Марса ищет дом!
33. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
34. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
35. Эпизод 306. Безумный контент.
36. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
37. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
38. Гейнеры для набора веса: полный гид для худых
39. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
40. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
41. Эпизод 218. Клип раздора.
42. Эпизод 213. Курьезный инцидент.
43. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
44. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
45. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
46. Как разнообразить занятия стретчингом.
47. Ты решила похудеть и идёшь на групповые занятия.
48. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
49. Эпизод 151. Новоселье звезды.
50. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде