Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мочевая кислота

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Почему важно выполнять фитнес - зарядку в любом возрасте?
2. Последний день января.
3. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
4. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
5. В том случае, если вы не пошли эти тесты, то дело не в слабости мышц.
6. Зачем на джампинге нужно кричать?
7. Ну что, давайте знакомиться!
8. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
9. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
10. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
11. Что на самом деле происходит на занятиях?
12. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
13. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
14. Натуральные энергетические коктейли.
15. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
16. Эпизод 936. Конный конфликт.
17. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
18. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
19. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
20. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
21. В последние пару дней много чего новенького было.
22. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
23. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
24. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
25. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
26. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
27. Твой двор - твой тренажёр.
28. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
29. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
30. Моя подопечная переживала за этот старт, а в итоге всё получилось даже лучше, чем ожидали.
31. Детский фитнес - это увлекательное направление, способствующее здоровьесбережению дошкольников.
32. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
33. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
34. Кто нужен мне?
35. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
36. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
37. За 10 лет я была в разных композициях тела.
38. Оголяться ли в раздевалках?
39. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
40. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
41. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
42. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
43. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
44. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
45. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
46. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
47. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
48. Эпизод 515. Токовая опасность.
49. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
50. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".