Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мочевая кислота

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Многие считают, что пожилой возраст и физическая активность - несовместимые понятия.
2. Кому нельзя тренироваться?
3. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
4. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
5. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
6. Да и ладно.
7. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
8. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
9. Мышцы - твоя Броня против старости.
10. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
11. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
12. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
13. От лысеющего программиста до иконы фитнеса и самого богатого русского в ОАЭ: преображение Павла Дурова.
14. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
15. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
16. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
17. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
18. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
19. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
20. Еженедельный план полезных смузи!
21. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
22. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
23. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
24. "Фитоняшки с 300 г Углеводов Выглядят Лучше, чем ты без Углеводов" окэй!
25. Эпизод 506. Потеря питомца.
26. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
27. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
28. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
29. Ленивые голубцы с булгуром.
30. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
31. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
32. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
33. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
34. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
35. Эпизод 390. Обрушение дома.
36. Теперь я дипломированный фитнес - тренер с багажом знаний и многолетней практикой в тренировках!
37. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
38. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
39. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
40. Я люблю мечтать!
41. Какие основные достопримечательности Калининграда рекомендуют посетить туристам
42. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
43. Основные принципы правильного набора веса: как добавить килограммы без вреда для здоровья
44. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
45. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
46. Как город пережил революцию и гражданскую войну
47. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
48. Эпизод 236. Эффектный выход.
49. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
50. Балашихинские пловцы россыпь медалей на домашнем турнире завоевали.