Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мочевая кислота

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Как втянуться в фитнес после новогодних праздников?
2. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
3. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
4. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
5. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
6. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
7. Академия фитнеса и красоты "чаровница.
8. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
9. Главная новость декабря!
10. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
11. Не тратьте время попусту ….
12. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
13. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
14. Эпизод 876. Люковое мстя.
15. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
16. Мадоу ЦРР д/с 14.
17. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
18. Эпизод 830. Люксовая кража.
19. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
20. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
21. Эпизод 777. Новые меры.
22. Кто нужен мне?
23. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
24. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
25. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
26. Привычка из будущего.
27. Сидите в декрете?
28. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
29. Регулярные тренировки и дефицит калорий - это ключевые компоненты, которые открывают двери к прекрасной форме тела.
30. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
31. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
32. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
33. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
34. Эпизод 639. Серьезное дтп.
35. Свободные места на.
36. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
37. Эпизод 587. Медвежья угроза.
38. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
39. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
40. Эпизод 561. Неделя тараканов.
41. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
42. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
43. Давайте раз и навсегда разберемся с парадоксом правильного питания.
44. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
45. Никогда не поздно начать с чистого листа.
46. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
47. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
48. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
49. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
50. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.