Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мочевая кислота

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
2. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
3. Не забывайте закрывать двери на ночь, иначе возможны кражи со стороны цыганок.
4. Дорогие наши женщины!
5. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
6. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
7. Сохрани, чтобы сделать эту функциональную тренировку Full Body.
8. Делюсь актуальными фото.
9. Пора праздники планировать!
10. Как сейчас помню свои мысли в 25:
11. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
12. Эпизод 920. Теплое приветствие.
13. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
14. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
15. Эпизод 898. Морской укус.
16. Под знаком стрельца.
17. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
18. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
19. Ефим Шифрин: бодибилдеры стали рабами?
20. Мы хотим поделиться отличными новостями!
21. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
22. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
23. Энергетический прогноз архангелов.
24. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
25. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
26. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
27. Танцевать - это не про умение.
28. Оголяться ли в раздевалках?
29. Что важно учитывать?
30. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
31. Эпизод 639. Серьезное дтп.
32. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
33. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
34. Эпизод 616. Необычный свч.
35. Как я мозг тренирую.
36. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
37. Мой первый любимый и такой важный проект.
38. Хочу познакомить вас с Александром Филимоновым это человек, благодаря которому наши продукты появляются на свет.
39. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
40. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
41. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
42. Как спорт влияет на рост волос?
43. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
44. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
45. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
46. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
47. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
48. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
49. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
50. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.