Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мочевая кислота

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Свой персональный тренер для велотренажера.
2. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
3. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
4. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
5. Эпизод 769. Забота под вопросом.
6. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
7. Эпизод 754. Спасение из огня.
8. От подушки болит голова и шея.
9. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
10. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
11. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
12. Вдох - выдох, улыбка ….
13. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
14. Эпизод 626. Гусиный бег.
15. В современном мире, где скорость и технологии диктуют свои правила, порой так хочется замедлиться, прикоснуться к чему-то настоящему, согревающему.
16. Не надо бояться!
17. В фитнес - студии "Фитника".
18. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
19. 365 дней с вами!
20. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
21. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
22. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
23. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
24. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
25. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
26. На фото два моих фитнес помощника.
27. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
28. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
29. Эпизод 365. Новые меры против розни.
30. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
31. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
32. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
33. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
34. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
35. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
36. Я люблю мечтать!
37. Физическая активность и психическое здоровье: почему спорт - это инвестиция в себя.
38. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
39. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
40. Эпизод 232. Балерина на форуме.
41. Как похудеть без вреда для себя?
42. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
43. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
44. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
45. Фитнес - упражнения для всадника.
46. Щеночек - щеночек, кажется, пора рассказать и про его прекрасную маму.
47. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
48. Максимально питательный: как приготовить самый сытный прием пищи
49. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
50. Глаза боятся - руки делают!