Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мочевая кислота

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Вы замечали, что тренер часто похож на свои направления?
2. Сплит - тренировки в нашем фитнес - зале.
3. Галь гадот поделилась архивными фото времён беременности и впервые откровенно рассказала, через что ей пришлось пройти.
4. Любая прогулка, шаг и упражнение работают сразу в трёх направлениях: защищают суставы, берегут сердце и тренируют мозг.
5. Хиккикомори. 5 путь к цели.
6. Мы поздравляем нашу прекрасную Дмитриеву Ольгу с днём рождения!
7. Твоя мини - шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
8. В России хотят ввести дресс - код в спортзалах.
9. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
10. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
11. Энергиядвижения. Под таким девизом прошли тренировки нашей группы "Равновесие".
12. "Полечка, божественно выглядишь.
13. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
14. Трагический случай в петербургском магазине.
15. Фитнес для души и тела!
16. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
17. Халатность медиков убила студента.
18. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
19. Вот расширенный список качеств, которыми должен обладать фитнес - инструктор групповых программ:
20. "Ты в Мучениях с Этим Животом Умрёшь".
21. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
22. Из зала суда в Санкт-петербурге выпустили водителя Rolls - Royce с привилегированными номерами: летом он сбил и переехал мотоциклиста.
23. "МЫ за ЗОЖ".
24. Эпизод 975. Домашний тигр.
25. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
26. Эпизод 970. Неожиданное пламя.
27. Завершающая тренировка в секции "Детского Фитнеса" в этом году прошла весело и задорно!
28. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
29. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
30. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
31. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
32. Эпизод 932. Удушающий воздух.
33. Когда жизнь ставит на паузу, я выбираю движение.
34. История любви Грейс Джонс и Дольфа лундгрена началась в Нью-йорке, где он, ещё будучи студентом - химиком, подрабатывал вышибалой в клубе.
35. Эпизод 901. Собачье противостояние.
36. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
37. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
38. Банджи - это безопасно.
39. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
40. Фитнес для мам.
41. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
42. Нет результата в фитнесе?
43. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
44. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
45. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
46. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
47. Английский как способ о себе заботиться.
48. Наши тренеры - газина Татьяна, Янина Наталья и Блаженкова Александра - приняли участие в "Московском Аква Фитнес Фестивале" (Maff - 2025!
49. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
50. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.