Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мочевая кислота

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Запрет на одежду в спортазалах.
2. Ставшая мамой в 52 года Маргарита дробязко раскрыла, что ей сказала Татьяна навка перед родами.
3. Мы поздравляем нашу прекрасную Дмитриеву Ольгу с днём рождения!
4. Как заставить мозг худеть (и не саботировать себя на каждом шагу?
5. Отличный вариант, когда гости уже на пороге или просто хочется чего-то сытного и вкусного без заморочек.
6. Занятия фитнесом увеличивает жизнь на пять лет, которые ты занимаешься фитнесом.
7. Орбакайте из-за мужа попала в неловкую ситуацию в куршевеле: всех подняли на уши.
8. Жареная гречка с зеленым кремом.
9. Телеведущая Лариса Гузеева впервые скандал вокруг вилл на Бали прокомментировала.
10. Виктория боня в свои 46 лет признается, что больше не стремится быть копией Анджелины Джоли.
11. Татуировки под наркозом - новый тренд.
12. Мы привыкли сразу тянуться к таблеткам.
13. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
14. Мы возобновляем тренировки по позированию.
15. Последний день января.
16. Ну и что бы вы думали!
17. Нет тренера = нет прогресса.
18. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
19. Шамана подвергли критике за слишком чувственное поведение во время выступления.
20. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
21. Усмехнувшись криво, Дэриан направился в спортзал.
22. Об эффективности тренировок для мужчин и женщин в разные периоды жизни.
23. Касторовое масло - это мощное средство для очищения организма, которое использовали издавна.
24. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
25. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
26. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
27. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
28. Открытое занятие "Предновогодние Весёлые Старты"по фитнес - аэробике прошло энергично, дружелюбно и уверенно.
29. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
30. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
31. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
32. Мадоу ЦРР д/с 14.
33. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
34. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
35. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
36. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
37. Свой персональный тренер для велотренажера.
38. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
39. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
40. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
41. Эпизод 773. Они ответят за это.
42. Инструктор - методист по АФК Ринат ипаров провел для подопечных спортивно - оздоровительную викторину.
43. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
44. Я в шоке!
45. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
46. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
47. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
48. Эпизод 598. Баранья беда.
49. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
50. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.