Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мочевая кислота

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Новый американский кроссовер Hoist в нашем фитнес-клубе.
2. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
3. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
4. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
5. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
6. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
7. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
8. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
9. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
10. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
11. Немного дельных советов:
12. Что важно учитывать?
13. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
14. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
15. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
16. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
17. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
18. Эпизод 570. Спасение кота.
19. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
20. Фитнес-клуб "Фаворит" встречал в эту субботу гостей, семьи участников специальной военной операции.
21. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
22. Эпизод 510. Строительный инцидент.
23. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
24. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
25. Эпизод 453. Морское приключение.
26. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
27. Эпизод 447. Семейная идиллия.
28. Эпизод 423. Ночной инцидент.
29. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
30. В том случае, если болит в паховой области.
31. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
32. Мой подход к снижению веса.
33. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
34. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
35. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
36. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
37. Информация по взвешиваниям!
38. "Ку-ку, сколько мне осталось?
39. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
40. Просто ходить - уже терапия.
41. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
42. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
43. Даже когда тебе 43.
44. Как и за сколько меняется ваше тело от физических нагрузок.
45. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
46. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
47. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
48. Можно ли похудеть только на одних тренировках, без питания?
49. Какие истории о катастрофах или необычных событиях связаны с Ульяновском
50. До скольки лет вам хотелось бы дожить?