Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мочевая кислота

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
2. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
3. Эпизод 874. Спортивный лидер.
4. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
5. Став "Фитнес Инструктор".
6. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
7. Четыре женские смены.
8. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
9. Не нужно стесняться своего тела - оно живое, сильное и благодарное.
10. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
11. Джуффин активные тренировки продолжает.
12. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
13. Комплекс для разминки или зарядки.
14. Лучшая терапия в мире?
15. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
16. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
17. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
18. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
19. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
20. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
21. Эпизод 661. Священнические выводы.
22. Полнолуние 7. 10.
23. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
24. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
25. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
26. Вчера, наш фитнес клуб "Re Форма" сдавали нормативы ГТО.
27. В последнюю субботу сентября 27.
28. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
29. Эпизод 595. Встреча с хищником.
30. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
31. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
32. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
33. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
34. Омлет с чечевицей и брокколи.
35. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
36. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
37. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
38. 4 упражнения, которые снизят боль.
39. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
40. Даже когда тебе 43.
41. Задержан подозреваемый в причастности к исчезновению девушки в иркутской области.
42. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
43. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
44. Всё, что нужно для жизни уже есть!
45. Для сохранения активности и здоровья необходимы постоянные физические нагрузки - это подтвердит любой врач.
46. Давно не обновляла информацию где сейчас проходят тренировки со мной.
47. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
48. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
49. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
50. СК гранд фитнес результат моей подопечной за 3, 5 месяца.