Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мочевая кислота

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
2. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
3. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
4. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
5. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
6. Фитнес для мам.
7. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
8. У меня был план.
9. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
10. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
11. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
12. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
13. Эпизод 728. Новый тренд.
14. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
15. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
16. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
17. Что важно учитывать?
18. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
19. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
20. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
21. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
22. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
23. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
24. Эпизод 507. Старое преступление.
25. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
26. Меня зовут Андрей, я фитнес - тренер с более чем 12-летним опытом работы.
27. Наверное скоро все перейдут на VK.
28. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
29. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
30. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
31. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
32. В случае если бы я ароматом … была.
33. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
34. Физическая подготовка для танцоров.
35. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
36. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.
37. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
38. Первый шаг сделать.
39. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.
40. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
41. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма
42. Эпизод 299. Домашний вагон.
43. Эпизод 271. Билан и звезды.
44. Омлет с овощами.
45. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
46. Ты прекрасна уже.
47. Мечтаете о стройной фигуре и подтянутом теле?
48. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
49. Летние сборы для любителей фитнеса!
50. Пять причин оказаться на морском побережье, послушать шум волн, посмотреть на малиновый закат над морем и полюбоваться линией горизонта.