Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислота из суставов

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
2. Правда, о которой не говорят в спортзале.
3. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
4. Эпизод 841. Наказание за клип.
5. Здоровый образ жизни!
6. Эпизод 818. Темная тайна.
7. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
8. Набираю группу фитнес аэробики.
9. Фитнес для мам.
10. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
11. Эпизод 754. Спасение из огня.
12. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
13. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
14. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
15. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
16. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
17. Не фитнес. Акт любви.
18. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
19. Движения Лопатки: почему это важно?
20. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
21. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
22. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
23. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
24. Для получателей соцуслуг прошло занятие по нейробике "Фитнес для Мозга".
25. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
26. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
27. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
28. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
29. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
30. Эпизод 339. Остров для двоих.
31. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
32. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
33. Марса ищет дом!
34. Headlines:
35. Один из последних дней.
36. Полный гид по рациону питания для набора веса: как есть правильно
37. Маршрут моего путешествия по европе.
38. Как быстро набрать массу тела мужчине: эффективные советы
39. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
40. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
41. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
42. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
43. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
44. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
45. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
46. Девушка сбросила 30 килограммов, несмотря на скепсис окружающих.
47. Физическая активность: пора взбодриться!
48. Эффективный и безопасный план питания на 1200 ккал: как похудеть без вреда для здоровья
49. "Лето в Москве" в движении.
50. Я и не думала, что пол.