Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислота из организма

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
2. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
3. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
4. Эпизод 936. Конный конфликт.
5. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
6. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
7. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
8. Натуральный тренинг vs фармакология: честно и без иллюзий.
9. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
10. Кратковременная пауза для здоровья.
11. Мадоу ЦРР д/с 14.
12. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
13. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
14. В нижнем Новгороде мы настоящими исследователями стали!
15. Эпизод 830. Люксовая кража.
16. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
17. DO What Makes YOU Happy.
18. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
19. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
20. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
21. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
22. Эпизод 716. Романтический спуск.
23. Аэройога - это тренировки на специальных полотнах, которые подвешены к потолку.
24. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
25. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
26. Ислентьева Дарья. В 3.
27. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
28. Мы на юбилейном Smart Fitnrss Camp 2025 в Москве!
29. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
30. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
31. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
32. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
33. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
34. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
35. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
36. Эпизод 497. Пропавший пловец.
37. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
38. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
39. От любви до ненависти или моя история выгорания.
40. Не гонись за скоростью - создавай результат навсегда!
41. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
42. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
43. Эпизод 365. Новые меры против розни.
44. Я не люблю ходить в спортзал ….
45. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
46. В здоровом теле - здоровый дух!
47. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
48. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
49. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
50. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.