Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислота из организма

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 949. Опасный снаряд.
2. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
3. Почему силовых тренировок недостаточно?
4. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
5. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
6. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
7. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
8. Кратковременная пауза для здоровья.
9. Вчера провели с девчонками девичник в г. Ирбите.
10. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
11. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
12. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
13. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
14. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
15. Банджи - это безопасно.
16. Комплекс для разминки или зарядки.
17. Лучшая терапия в мире?
18. Твое тело - твой проект!
19. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
20. Эпизод 795. Особенности дружбы.
21. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
22. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
23. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
24. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
25. Немного дельных советов:
26. В преддверии дня учителя, 3 октября, наши юные спортсмены из объединения "Спортивные Дети" отправились в настоящий фитнес - рейд!
27. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
28. Самоотверженность. - Выбор дурака.
29. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
30. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
31. Тихий шарм Петрозаводска.
32. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
33. Эпизод 570. Спасение кота.
34. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
35. Движения Лопатки: почему это важно?
36. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
37. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
38. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
39. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
40. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
41. Никогда не поздно начать с чистого листа.
42. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
43. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
44. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
45. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
46. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
47. Профессиональный фитнес - тренер фитнес клуба My Fit:
48. Эпизод 343. Искра или вина.
49. Йога для всех: 6 легких упражнений для здоровья
50. Эпизод 288. Рекордная ночь.