Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислота из организма

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
2. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
3. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
4. Сон на животе может навредить телу.
5. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
6. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
7. Рубрика "Мифы В Фитнесе".
8. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
9. Эпизод 769. Забота под вопросом.
10. Здоровый образ жизни - наш выбор!
11. Эпизод 754. Спасение из огня.
12. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
13. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
14. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
15. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
16. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
17. В последние месяцы часто езжу по работе в небольшой, но очень уютный город старый Оскол.
18. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
19. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
20. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
21. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
22. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
23. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
24. Эпизод 484. Пик гибели.
25. Эпизод 463. Лед и младенец.
26. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
27. В случае если бы я ароматом … была.
28. Радостно мы встречаем август!
29. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
30. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
31. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
32. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
33. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
34. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
35. Всем привет. Женат, есть дети.
36. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
37. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
38. Как город пережил революцию и гражданскую войну
39. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
40. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
41. Как мужчине быстро набрать вес: эффективные методы и советы
42. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
43. Ты уже почувствовал, как каждая клеточка твоего тела жаждет движения, как сердце ускоряет свой ритм, готовясь к новым вызовам?
44. Летние сборы для любителей фитнеса!
45. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
46. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
47. Эпизод 180. Винная нега.
48. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
49. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
50. В рамках проекта "Мой Спортивный Район" проходят бесплатные тренировки.