Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Кислота из организма

Приемлемым уровнем мочевой кислоты в кровотоке считается:

в женском организме – 0,15-0,45 ммоль/л (6 мг/дл);в мужском организме – 0,18-0,53 ммоль/л (7 мг/дл).

Если обнаруженные значения превышают норму, то появляется опасность выпадения кислоты в твердую форму и скопления образовавшихся кристаллов в различных системах и органах. Такое случается при злоупотреблении алкоголем, намеренных ограничениях в питании, постоянном приеме мочегонных средств, неправильном питании с преимущественным употреблением сладостей и жирных блюд.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 920. Теплое приветствие.
2. Эпизод 913. Московский визит.
3. Всю жизнь … я танцевала.
4. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
5. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
6. Потрясающая тренировка на плечи и руки.
7. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
8. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
9. После заслуженного летнего отдыха и осенних подвигов на грядках, фитнес - группа "Грация" вернулась в строй с приходом зимы!
10. Эпизод 847. Находка в общежитии.
11. Лучшая терапия в мире?
12. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
13. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
14. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
15. Эпизод 777. Новые меры.
16. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
17. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
18. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
19. Эпизод 741. Задержание грабителей.
20. Эй, хулиганьё! Как смотрите на зимний несколькодневный фитнес - выезд недалеко от Тулы?
21. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
22. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
23. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
24. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
25. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
26. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
27. Эндорфин - гормон счастья.
28. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
29. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
30. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
31. Тренеры фок "Сухона" Дарья ветюкова и Валентина капелькина объявили о старте нового фитнес сезона с 8 сентября!
32. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
33. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
34. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
35. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
36. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
37. Выставка Москва 2030.
38. Эпизод 426. Медвежий инцидент.
39. Эпизод 404. Наследие музыки.
40. Эпизод 390. Обрушение дома.
41. В регионе набирает обороты движение "Сибирское Долголетие".
42. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
43. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
44. Всем привет! Меня зовут валера, мне 23 и я в сфере фитнеса уже 8 лет.
45. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
46. Даже когда тебе 43.
47. Лето. Странное время года.
48. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
49. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
50. Все, что нужно знать про фитнес.