Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Клубника для сердца

О том, сколько клубники можно съесть за раз, не повредив здоровью, рассказывает врач-диетолог Центра здоровья Белгородского областного центра медицинской профилактики Александр Четвериков.

Последние обновления на сайте:

1. Случай на горном склоне.
2. Катя Гордон ответила на слухи о пластике и раскрыла свой "Секрет Молодости".
3. Твоя мини - шпаргалка по макронутриентам на каждый день.
4. Туапсинские врачи заплатят за ошибку, превратившую женщину в 'овощ'.
5. Всё просто, вкусно и реально работает!
6. "Кирилл, я вешу 70 кг, как набрать?
7. Иногда организму нужна небольшая поддержка, и ее легко обеспечить с помощью простых сочетаний овощей и фруктов.
8. Продам однокомнатную квартиру в г Ярославле, ул. Кривова 45, общей площадью 30, 6 м, санузел раздельный.
9. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
10. Энергия, смех и здоровье: в нашем саду прошел день дошкольного фитнеса!
11. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
12. Как часто мы спасибо говорим?
13. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнутри.
14. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
15. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
16. Что я усвоила за 10 лет фитнеса?
17. Топ - 12 голливудских актеров с лучшими преображениями.
18. Современная Москва задает высокую планку комфорта, и наши районные культурные центры не должны отставать.
19. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
20. Как побороть страх пойти в тренажёрный зал?
21. Ирина пинчук, которой ранее приписывали роман с Михаилом галустяном, готовится к новому этапу в жизни - замужеству и пополнению в семье.
22. Тренеры нашли замену фитнесу прямо у подъезда: час активного махания лопатой сжигает около 550 калорий.
23. Дорогие наши женщины!
24. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
25. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
26. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
27. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
28. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
29. Я мама особенного ребёнка.
30. Масштабная зож - конференция в Кирове.
31. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
32. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
33. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
34. Эпизод 847. Находка в общежитии.
35. Награждение участников в соревнованиях по прыжкам через гимнастическую скакалку.
36. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
37. 31-Летний Кристофер Грегор предстал перед судом по обвинению в убийстве своего 6-летнего сына, кори миччиоло.
38. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
39. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
40. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
41. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
42. Я в шоке!
43. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
44. За 10 лет я была в разных композициях тела.
45. Не фитнес. Акт любви.
46. Эпизод 639. Серьезное дтп.
47. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
48. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
49. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
50. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.