Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Конкретные проблемы

Если вы собираетесь прожить 4 миллиарда лет, то каждодневная 5-ти минутная медитация, наверняка, трансформирует ваше сознание. Для существа намеревающегося жить чуточку меньше такая медитативная интенсивность будет бесполезна. Можно тешит себя иллюзий, что 2 отжимания в день накачают мышцы, минус две сигареты в день отсрочат рак легких, а две тысячи рублей отложенные с зарплаты в кубышку сделают из вас миллионера. Это собачий бред.

Беда в том, что очень хочется в него верить.

Хочется верить и следовать подобным советам по одной простой причине - требуется минимум вложенных усилий при потенциальной перспективе неких дивидендов.

Последние обновления на сайте:

1. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
2. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
3. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
4. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
5. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
6. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
7. Ты прекрасна уже.
8. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство
9. Полный гид: как набрать вес чрезмерно худому мужчине
10. Как похудеть без вреда для себя?
11. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
12. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
13. Эпизод 177. Незваный гость.
14. Эпизод 173. Нож в жилом комплексе.
15. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.
16. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.
17. Пусть каждый день маленькие победы приносит.
18. Yoga: Тело. Энергия.
19. Как я в СПОРТ пришла?
20. Мы с жeной дoговорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит домa, занимается бытoм, хозяйством и дeтьми, когда они пoявятся.
21. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
22. Джампинг фитнес - твой союзник для здоровья и отличного настроения.
23. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
24. В рамках реализации муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" мы продолжаем занятия на фитболе.
25. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
26. Силовые тренировки в тренажёрном зале.
27. Молочная кислота - враг спортсменов?
28. "Решила я на рассвете собрать крапиву для весеннего супа - традиция ведь, много лет так делаю.
29. Какие культурные события и выставки регулярно проводятся в музеях
30. "Slim FIT". Представь себе Slim FIT как энергичную вечеринку для твоего тела!
31. Когда устанешь от бесконечного самоанализа, напиши мне.
32. Какие современные художественные выставки наиболее популярны среди посетителей музеев Москвы
33. "Факел - Арена" нового Уренгоя в цифрах и фото.
34. Расписание с 05.
35. Какие уникальные библиотеки есть в Москве и что в них интересного
36. Именно с этого наверно всё и началось!
37. Мы поздравляем всех с праздником весны и труда - 1 мая!
38. Новость в Cube пушкаревское кольцо!
39. Ваш персональный тренер - Екатерина Кислова.
40. Когда все кричат о том, что еще можно успеть подготовить свою форму к лету, я говорю "Поезд Ушел".
41. Кино под звёздами и не только: интересная подборка ЖК с собственными кинотеатрами.
42. Суббота, идеально для ленивого фитнеса дома.
43. Сколько сахара содержится в сахаре: ответ на простой вопрос
44. Хочу познакомиться вас с создателем наших витаминов.
45. Пока я в аэропорту, решила поделиться своими мыслями о балансе!
46. Как не наломать дров ….
47. Тренируйся в атмосфере силы и энергии!
48. Жималина Елена. Инструктор групповых программ.
49. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
50. Накопление и реализация изменений.