Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Консультации с врачом

Лекарства — не единственный способ воздействовать на участки мозга, контролирующие чувство голода. Подобного эффекта можно добиться и при помощи электричества.

В ноябре 2022 года исследователи из Пенсильванского университета объявили, что стимуляция прилежащего ядра мозга способствовала снижению веса у двух женщин с тяжелым ожирением, страдающих расстройством пищевого поведения. Для этого состояния характерны периоды быстрого поедания большого количества пищи при ощущении потери контроля.

Само по себе РПП распространено не так часто, как ожирение, но 70% людей с этим расстройством страдают ожирением, и исследование демонстрирует, как выявление и стимуляция нужных участков мозга способно помочь людям ограничить потребление пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
2. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
3. У тренировок нет плохой погоды.
4. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
5. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
6. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
7. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
8. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
9. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
10. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
11. Самое важное - напоминание.
12. Дошкольный возраст представляет собой идеальное время для формирования двигательных навыков и физических характеристик у детей.
13. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
14. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
15. Я не отношу себя ни к адептам волшебного пендаля, ни к адептам сосисочного дерева.
16. Эпизод 596. Поющие снайперы.
17. Эпизод 571. Потеря вратаря.
18. Вчера смотрела тренировку одного крепкого молодого парня.
19. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
20. Час тренировки прошёл.
21. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
22. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
23. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
24. Три снимка - три разных жизни в одной.
25. Эпизод 463. Лед и младенец.
26. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
27. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
28. Эпизод 424. Разборка во дворе.
29. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
30. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
31. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
32. Стройность - это не цифра на весах.
33. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
34. Жиросжигающая табата. Каждое упражнение с максимальной выкладкой 20 сек.
35. Эпизод 339. Остров для двоих.
36. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
37. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
38. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
39. Эпизод 313. Первый выход.
40. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
41. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
42. Как город пережил революцию и гражданскую войну
43. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
44. Всё, что нужно для жизни уже есть!
45. Физическая нагрузка - это не просто труд, это вклад в уверенность, здоровье и самоощущение.
46. Специальная диета для набора веса у молодых мужчин: эффективные советы
47. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
48. Шокированные результаты: Реальные истории БЫСТРОГО похудения, которые вам сложно поверить
49. Городская зарядка в День России.
50. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха