Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Косметологические процедуры

Многие, увидев себя утром в зеркале, задаются вопросом: как освежить лицо, чтобы кожа не выглядела тусклой, уставшей и серой. Причиной нездорового вида может быть ночная работа, недосыпание или вечерние посиделки.

Для придания коже свежести надо усилить кровообращение в клетках, чтобы убрать бледность и добиться румянца.

Вернуть коже свежесть можно с помощью простых и действенных экспресс – методов.

Контрастное умывание

Поможет вернуть коже тонус, придать ей упругость и быстро освежить.

Возьмите полотенце, смочите его в теплой воде и положите на лицо на 2 минуты. Затем смочите его в холодной воде и повторите процедуру. После этого на кожу лица нанесите питательный крем.

Если вы заметили, что ваша красота начала увядать, а отражение в зеркале вас не радует, то пересмотрите свой образ жизни. Если цвет лица стал землистым, то, вероятно, проблема связана не с уходом, а вашими привычками.

Решение: прежде, чем покупать новые косметические средства, откажитесь от вредных привычек. Самая распространенная причина землистого цвета лица (если это не связано с хроническими заболеваниями) — курение, недостаток сна, малоподвижный образ жизни, недостаток свежего воздуха, плохое питание .

РФ лифтинг лица и тела задействует радиоволны, которые нагревают кожу и подкожный жир. Импульсные волны действуют исключительно на глубокие подкожные слои, не травмируя мышечную ткань. Температура термажа при фракционном РФ лифтинге составляет 40 градусов. При повышении температуры до указанных пределов жировые клетки распадаются на глицерин и кислоты, а затем выводятся естественным путем.

Безоперационный RF лифтинг расщепляет жир и оказывает сильное лимфодренажное действие. Технику назначают для уменьшения признаков старения: потеря рельефа, расплывчатость овала, одутловатость, деформация черт лица. Также RF косметическая процедура помогает подтянуть кожу после резкого похудения и убрать растяжки.

Аппаратная косметология для омоложения лица. Аппаратные процедуры

Последние обновления на сайте:

1. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
2. Эпизод 570. Спасение кота.
3. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
4. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
5. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
6. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
7. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
8. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
9. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
10. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
11. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
12. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.
13. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
14. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
15. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
16. Просто ходить - уже терапия.
17. Наши зумбические выходные прошли!
18. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
19. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
20. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
21. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
22. Эпизод 290. Возвращение из львиной пасти.
23. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
24. Парень от кифосколиоза с помощью упражнений избавился.
25. Полное руководство: как худому парню быстро набрать вес
26. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
27. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
28. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
29. Девушки! Турнир по ягодичному мостику - покажите, на что вы способны!
30. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
31. Yoga: Тело. Энергия.
32. Студия красоты, массажа и фитнеса "Чаровница".
33. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
34. Вчера, 31 мая, в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
35. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
36. Весь май в этом году, для меня, был очень нагруженным.
37. 5 мифов о женском фитнесе, в которые пора перестать верить.
38. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
39. Насколько важна техника выполнения.
40. Очередные "Небольшие Зарисовки" по работе лошадей.
41. Во второй раз отдых фитнес туром с другим измерением организовала!
42. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.
43. Как и чем живут современные женщины?
44. Можно ли есть арбуз и дыню на ночь при похудении: правда или миф
45. Для всех жителей и гостей города!
46. На видео: Regan Grimes.
47. Самое прикольное место за эту неделю ресторан One Gogi, отличное место.
48. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
49. 9 причин прочитать архетипы пищевого поведения.
50. Необходимость обильного питья во время силовой тренировки.