Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медицинские осмотры

Прекращение выполнения детородной функции с адаптацией под новый гормональный фон может занимать от 1 года до 8 лет в зависимости от особенностей организма и обменных процессов конкретной женщины. Безусловно, приход менопаузы абсолютно естественен для женского организма, однако в начале климакса особенно важно быть на постоянной связи с акушером-гинекологом для того, чтобы пройти этот период максимально спокойно и легко.

Как влияет стресс на женское здоровье и как С ним бороться. Особенности стресса у женщин и девушек

Для женщины важно беречь своё здоровье смолоду. Но динамичная современная жизнь, тяжёлая работа и недостаток отдыха – факторы, которые накладывают отпечаток на её самочувствие. При этом больше всего дискомфорта дамам доставляют гинекологические болезни. Наиболее распространённые заболевания вызывают инфекции, травмы и гормональные нарушения.

Какая роль умеренных физических нагрузок в поддержании здоровья женщины. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Последние обновления на сайте:

1. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
2. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
3. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
4. В Твери боец мма удерживал девушку, связав её, и в течение четырёх часов избивал.
5. 20-Летняя девушка, которая исчезла в море у берегов Сочи, была найдена - погибшая.
6. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
7. Анжелика тартанова, мечтая о белом платье, оказалась на операционном столе с удалённой частью черепа.
8. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
9. Что на самом деле происходит на занятиях?
10. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
11. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
12. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
13. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
14. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
15. Эпизод 851. Гость из-за океана.
16. Наша многодетная мама глазева варвара Анатольевна со своими любимыми и дружными детьми.
17. Лучшая терапия в мире?
18. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
19. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
20. Шоколадно - карамельный чизкейк - настоящий десерт для сладкоежек!
21. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
22. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
23. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
24. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
25. Эпизод 737. Путешествие за котом.
26. Ваш секрет стройности - не на кухне.
27. Посетили семинар Кристины шиш по основам догфитнеса и это было невероятно классно и познавательно.
28. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
29. Говорить о питании нужно, важно, необходимо, это наше здоровье.
30. Эпизод 645. Семейная драма.
31. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
32. Вы когда-нибудь задумывались, что уборка полов - это скрытый фитнес-клуб прямо у вас дома?
33. Эпизод 598. Баранья беда.
34. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
35. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
36. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
37. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
38. Светлана, 59 лет, рост 169, телосложение спортивное.
39. Комплекс для самых ленивых стартов.
40. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
41. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
42. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
43. Кто за названием "Сирены скрывается"?
44. Наверное каждый из вас задаётся вопросом: что же там делают на своих тренировках девчонки - зумбистки?
45. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
46. Дорогие мои спортсменки!
47. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
48. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
49. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
50. 21 день без тренировок!