Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Медицинские осмотры

Прекращение выполнения детородной функции с адаптацией под новый гормональный фон может занимать от 1 года до 8 лет в зависимости от особенностей организма и обменных процессов конкретной женщины. Безусловно, приход менопаузы абсолютно естественен для женского организма, однако в начале климакса особенно важно быть на постоянной связи с акушером-гинекологом для того, чтобы пройти этот период максимально спокойно и легко.

Как влияет стресс на женское здоровье и как С ним бороться. Особенности стресса у женщин и девушек

Для женщины важно беречь своё здоровье смолоду. Но динамичная современная жизнь, тяжёлая работа и недостаток отдыха – факторы, которые накладывают отпечаток на её самочувствие. При этом больше всего дискомфорта дамам доставляют гинекологические болезни. Наиболее распространённые заболевания вызывают инфекции, травмы и гормональные нарушения.

Какая роль умеренных физических нагрузок в поддержании здоровья женщины. Чем интенсивная физкультура опасна для женщин?

Последние обновления на сайте:

1. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
2. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
3. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
4. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
5. В последние пару дней много чего новенького было.
6. Учимся танцевать шаффл.
7. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
8. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
9. Джуффин активные тренировки продолжает.
10. Подтянутые ягодицы - это цель, к которой стремится множество людей, особенно тех, кто занимается фитнесом и следит за своим телом.
11. У тренировок нет плохой погоды.
12. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
13. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
14. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
15. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
16. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
17. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
18. Не фитнес. Акт любви.
19. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
20. Эпизод 601. Семейный праздник.
21. Эпизод 596. Поющие снайперы.
22. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
23. В субботу 13 сентября, в парке "Энергетик" города Балаково состоялся масштабный спортивный праздник - "забег атомных городов 2025".
24. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
25. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
26. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
27. Комплекс для самых ленивых стартов.
28. Эпизод 499. Модный аксессуар.
29. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
30. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
31. Обычно в сезон три раза в неделю плавала в бассейне, и два раза в тренажерном зале.
32. 4 быстрых упражнения для пресса - идеально для улицы!
33. 3 составляющие женского здоровья.
34. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
35. Радостно мы встречаем август!
36. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
37. В прямом эфире провели очень мягкую практику.
38. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
39. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
40. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
41. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
42. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
43. 4 упражнения, которые снизят боль.
44. Простое упражнение для возраста 50+: как сохранить здоровье и активность
45. Глубинный разбор: как фитнес меняет не только тело, но и сознание.
46. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
47. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
48. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
49. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
50. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.