Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Миннесотский голодный

В 1944 году был проведён миннесотский «голодный» эксперимент. Это один из ярких примеров того, что происходит с человеком, когда он ограничивает себя в пище, и того, как наше тело и мозг реагируют на голод.

На протяжении девяти месяцев специалисты изучали 36 физически и психически здоровых молодых людей. Первая стадия эксперимента длилась три месяца и заключалась в измерении параметров тела участников и оценки работы всех систем организма, в наблюдении за их поведением, личностью, моделями пищевого поведения. Питание при этом было нормальным.

Последние обновления на сайте:

1. Мы с жeной договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и дeтьми, когда они появятся.
2. Месяц май. Спасибо мужу, что подарил карту в фитнес клуб.
3. В молодёжном центре прошла фитнес - разминка "Форма Здоровья".
4. Вы когда-нибудь замечали, что простая прогулка на природе удивительно хорошо "Очищает Голову", дает ясность?
5. Работа фитнес - тренера - это не только про спорт.
6. Никудышный муж. Рассказ.
7. Недельный фитнес - челлендж!
8. Какие активности можно делать в окрестностях Красноярска
9. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
10. Коротко о главном.
11. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
12. - Какие исторические объекты обязательны для посещения
13. "Табата как Групповое Занятие: Интенсивность и Эффективность в Команде".
14. С$ксуальные отношения в браке.
15. Жестокая правда для тех, кто хочет похудеть:
16. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
17. Фитнес - зарядка для всех желающих!
18. Обновление, которое лично я очень жду: Apple разрабатывает новую версию приложения "Здоровье" с AI - тренером.
19. Бесплатные тренировки проекта бегу и зумбе продолжатся в северном Тушине.
20. В том случае, если описывать официально и сухо, прозвучит наверное так.
21. На заметку! С 2005 по 2020 год я занималась косметологией.
22. "Я своей службой горжусь!
23. Давайте знакомиться. Меня зовут Наталья, мне 41 год, я любимая жена и мама замечательной дочки.
24. Мы продолжаем наши новую рубрику "Как Правильно Качать к Лету" в системе фитнес!
25. Маяк в мержаново.
26. Реконструкция нежилого дома: дом номер 13 по тихвинской улице в великом Новгороде переоборудуют под фитнес.
27. Бережный фитнес - это вид физической активности, направленный на укрепление здоровья и улучшение самочувствия без риска травмирования организма.
28. Спортивная команда колледжа приняла участие в соревнованиях по функциональному многоборью среди юношей и девушек 16-18 лет.
29. У нас особенный повод для праздника!
30. Вумфит. Откройте новый уровень женского здоровья с тренингом вумфит - женский фитнес!
31. Какие спортивные сооружения и мероприятия популярны в Омске
32. Теперь на фитнес будем ходить вместе с верой.
33. Бьянка бри ван варенберг, известная как Бьянка бри, - дочь легендарного актера и мастера боевых искусств Жан-клода ван дамма.
34. "Реформер - Когда Тело"спасибо Говорит".
35. Тренируйся в атмосфере силы и энергии!
36. Уроки клиентоориентированности. Надежда на искусственный интеллект есть.
37. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей
38. А что если я вам скажу, что качество тела влияет и на качество вашей жизни?
39. В каких музеях Перми можно узнать о её истории и культуре
40. Фитнес и я?
41. Как меня раздражают в фитнес индустрии высказывания некоторых "Гуру" фитнеса.
42. Профсоюз. Профсоюзобразования. Профсоюзобразованиядона.
43. Сколько калорий в отварном картофеле в мундире: полезные свойства и диетические советы
44. Милые дамы, от всей души мы поздравляем вас с международным женским днем 8 марта!
45. В фитнес-клубе в Санкт-петербурге два посетителя не поделили тренажер, и один сломал нос другому.
46. Про описание картинок.
47. В том случае, если ты умеешь вязать и регулярно практикуешь это.
48. Турнир по силовому экстриму провели в Комсомольске 23 февраля.
49. Воскресное. 1. неделя пронеслась, как скоростная электричка.
50. Почему вам стоит попробовать групповые тренировки?