Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Миннесотский голодный

В 1944 году был проведён миннесотский «голодный» эксперимент. Это один из ярких примеров того, что происходит с человеком, когда он ограничивает себя в пище, и того, как наше тело и мозг реагируют на голод.

На протяжении девяти месяцев специалисты изучали 36 физически и психически здоровых молодых людей. Первая стадия эксперимента длилась три месяца и заключалась в измерении параметров тела участников и оценки работы всех систем организма, в наблюдении за их поведением, личностью, моделями пищевого поведения. Питание при этом было нормальным.

Последние обновления на сайте:

1. 3 составляющие женского здоровья.
2. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
3. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
4. Эпизод 338. Десять выстрелов на даниялова.
5. Дома и просто: 30 упражнений для ежедневной зарядки
6. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
7. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
8. Где можно найти лучшие рестораны города
9. Персональный тренер - твой личный супергерой в мире фитнеса.
10. В пятницу, 27 июня у юных "Любознаек" и "ромашек" была не просто зарядка, а настоящая летняя фитнес - вечеринка!
11. Все, что нужно знать про фитнес.
12. Как же я собачек в возрасте 9-10-12 мес люблю!
13. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
14. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
15. Подруга, с которой мы занимались фитнесом, переехала на ПМЖ в другой город.
16. 11 июня в гамалеевском доме культуры прошла увлекательная программа "Россия - Сердцу Милый Уголок".
17. Как разнообразить занятия стретчингом.
18. Level Group сообщает, что строительство 23-этажного бизнес-центра Level Work воронцовская достигло 7-го этажа.
19. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
20. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
21. Эпизод 165. Семейная встреча.
22. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
23. Эпизод 153. Снимок с последствиями.
24. "Второе дыхание. Фитнес для пожилых".
25. Почему стоит перестать есть после 19:00
26. Опять мы ждем ужесточения в обороте травматического оружия?
27. Цыпу купила. Обыкновенную такую бройлерную цыпу, в ближайшем к доме магазине.
28. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
29. Carmen Electra. Aerobic Striptease (2003).
30. Арбуз вечером: можно ли его есть на диете
31. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью
32. Можно ли есть арбуз на ночь при похудении: правда или миф
33. Арбуз перед сном: можно ли его есть при похудении
34. Кто в NL миллионерами становится?
35. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
36. Снимаете видео своих тренировок?
37. В знаете ли вы, что ….
38. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
39. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
40. Мой общий результат - 30 кг.
41. Полезные шаги: как ходьба влияет на наше здоровье
42. Второй сезон массовых физкультурных мероприятий начался в праздник весны и труда.
43. Добрый день! Меня зовут Ирина, я являюсь сертифицированным инструктором различных спортивных направлений с многолетним стажем.
44. Кому красивую осанку и растяжку, пластику и легкость движений?
45. Продолжаю снимать домашние упражнения с эспандером и готовить мой проект по физкультуре в благости.
46. Аманда байнс - звезда 2000-х, чья жизнь изменилась из-за одного решения.
47. Сходила на Super Sculpt в фитнес - империю - отличная встряска для тела и мозга.
48. Сезон любви. Приготовления к отдыху последних сил лишили.
49. Коротко о том чем я занимаюсь в зале.
50. Какие театры и концертные залы есть в Ульяновске