Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мотивация к победе

Все только и говорят о том, как замотивировать себя и начать наконец - таки что-то делать - будь то занятия спортом, правильное питание, саморазвитие или что угодно еще.

Именно поэтому многие бросают занятия - они теряют мотивацию.
В этой статье я представлю 18 причин, позволяющих вам не терять мотивацию.
1. представьте, что соревнуетесь с кем-то. Представьте, что заключили пари с девушкой, которая чуть стройнее вас, что вы ее догоните. Всегда представляйте ее чуть стройнее - и вы никогда не остановитесь!
Мотивация фитнес. Мотивация. Давайте признаемся честно, всегда находить мотивацию для занятий - одна из самых сложных задач в фитнесе.

Последние обновления на сайте:

1. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
2. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
3. Эпизод 737. Путешествие за котом.
4. Пойти в бассейн - можно.
5. Вы когда-нибудь замечали, что на всех наших функциональных групповых тренировках - мы активно используем фитнес - резинки?
6. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
7. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
8. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
9. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
10. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
11. "Фанат" или жестокий беспредел перестройки.
12. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
13. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
14. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
15. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
16. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
17. Я сертифитицированный тренер по групповым программам для взрослых и детей.
18. Эпизод 436. Злой кабачок.
19. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
20. Дорогие мои спортсменки!
21. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
22. Август уже на пороге.
23. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
24. Компания October Group завершила монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
25. Раннее приобщение к спорту и танцам - залог гармоничного развития ребёнка.
26. А вы задумывались, что дают занятия фитнесом?
27. Эпизод 365. Новые меры против розни.
28. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
29. Стройность - это не цифра на весах.
30. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
31. Легкая разминка под музыку - обязательно попробуйте!
32. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!
33. Эпизод 328. Ветер без предупреждения.
34. Функциональная тренировка ног.
35. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
36. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
37. Мы знаем 7 причин, почему ваш выбор именно за курортный отель "Самарский":
38. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
39. Как быстро набрать вес мужчине без тренировок: эффективные советы
40. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
41. Фитбол, или гимнастический мяч, имеет довольно интересную историю.
42. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
43. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
44. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
45. Фитнес-клуб Platinum доказал, что наши клиенты самые смелые, энергичные и открытые к новым эмоциям и приключениям.
46. Как я похудела на 73 кг: история моего преображения
47. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
48. Я и не думала, что пол.
49. Шесть полезных советов профессора: как добиться успеха
50. Эпизод 177. Незваный гость.