Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мотивация к победе

Все только и говорят о том, как замотивировать себя и начать наконец - таки что-то делать - будь то занятия спортом, правильное питание, саморазвитие или что угодно еще.

Именно поэтому многие бросают занятия - они теряют мотивацию.
В этой статье я представлю 18 причин, позволяющих вам не терять мотивацию.
1. представьте, что соревнуетесь с кем-то. Представьте, что заключили пари с девушкой, которая чуть стройнее вас, что вы ее догоните. Всегда представляйте ее чуть стройнее - и вы никогда не остановитесь!
Мотивация фитнес. Мотивация. Давайте признаемся честно, всегда находить мотивацию для занятий - одна из самых сложных задач в фитнесе.

Последние обновления на сайте:

1. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
2. К чему стремилась, то и получилось!
3. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
4. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
5. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
6. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
7. Как сейчас помню свои мысли в 25:
8. Эпизод 913. Московский визит.
9. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
10. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
11. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
12. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
13. Эпизод 860. Пожизненное заключение.
14. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
15. Эпизод 841. Наказание за клип.
16. Похолодало. Тянет завернуться в плед и смотреть на падающие снежинки.
17. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
18. У тренировок нет плохой погоды.
19. Интенсивные тренировки пресса с отягощениями увеличат мышцы пресса, что приведет к небольшому увеличению талии, но это изменение незначительно.
20. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
21. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
22. Эпизод 777. Новые меры.
23. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
24. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
25. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
26. Эпизод 639. Серьезное дтп.
27. Эпизод 633. Нож в СЕРДЦЕ.
28. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
29. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
30. Тихий шарм Петрозаводска.
31. Когда мы попросили участниц прошлой программы описать её одним словом, задание оказалось совсем не простым.
32. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
33. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
34. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
35. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
36. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
37. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
38. Зарядись ритмом и мощью с Strong Nation в Xpress!
39. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
40. Три снимка - три разных жизни в одной.
41. Мое направление как фитнес - тренера.
42. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
43. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
44. Год. И учебный, и рабочий, и вообще.
45. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
46. На фото два моих фитнес помощника.
47. 3 составляющие женского здоровья.
48. Радостно мы встречаем август!
49. Эпизод 396. Пустыня поселения.
50. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?