Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мотивация к победе

Все только и говорят о том, как замотивировать себя и начать наконец - таки что-то делать - будь то занятия спортом, правильное питание, саморазвитие или что угодно еще.

Именно поэтому многие бросают занятия - они теряют мотивацию.
В этой статье я представлю 18 причин, позволяющих вам не терять мотивацию.
1. представьте, что соревнуетесь с кем-то. Представьте, что заключили пари с девушкой, которая чуть стройнее вас, что вы ее догоните. Всегда представляйте ее чуть стройнее - и вы никогда не остановитесь!
Мотивация фитнес. Мотивация. Давайте признаемся честно, всегда находить мотивацию для занятий - одна из самых сложных задач в фитнесе.

Последние обновления на сайте:

1. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
2. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
3. 15 минут в день: как одна система помогает.
4. Уверена, что на такие тренировки ходят исключительно из-за антуража) и я - не исключение) какие подъемы какое ускорение?
5. Нам с вами по пути?
6. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
7. Гены - вещь удивительная!
8. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
9. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
10. Первое место субботней подборки.
11. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
12. Коллаген - защита организма от старения.
13. 2016 год. Год, который изменил всё.
14. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
15. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
16. В автобусе возник спор между контролёром и одной из пассажирок.
17. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
18. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
19. Хорошо, все будет хорошо.
20. Тренировки с гантелями - важный и эффективный элемент фитнес - программы?
21. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
22. Натуральные энергетические коктейли.
23. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
24. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
25. Мы собираем сумку чемпиона: что должно быть у каждого?
26. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
27. Эпизод 898. Морской укус.
28. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
29. Самые простые, но регулярные движения - это лучшая профилактика для ваших ножек.
30. Вместе с мамой - быстрее ветра!
31. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
32. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
33. Продолжение истории про вокал.
34. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
35. Здоровый образ жизни!
36. Житель одного из американских штатов обнаружил, что делит кров с поистине легендарным соседом - самкой паука "Чёрная Вдова".
37. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
38. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
39. Запрись на кухне - первая заповедь для приготовления груды блинов.
40. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
41. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
42. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
43. Будем спорт всегда любить, чтоб здоровье сохранить!
44. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
45. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
46. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
47. Гастро - фитнес: типовой план тренировки.
48. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
49. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
50. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.