Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мотивация к победе

Все только и говорят о том, как замотивировать себя и начать наконец - таки что-то делать - будь то занятия спортом, правильное питание, саморазвитие или что угодно еще.

Именно поэтому многие бросают занятия - они теряют мотивацию.
В этой статье я представлю 18 причин, позволяющих вам не терять мотивацию.
1. представьте, что соревнуетесь с кем-то. Представьте, что заключили пари с девушкой, которая чуть стройнее вас, что вы ее догоните. Всегда представляйте ее чуть стройнее - и вы никогда не остановитесь!
Мотивация фитнес. Мотивация. Давайте признаемся честно, всегда находить мотивацию для занятий - одна из самых сложных задач в фитнесе.

Последние обновления на сайте:

1. Amic. ru: эксперт НДВ Елена Мищенко раскритиковала идею предоставлять льготную ипотеку бездетным семьям:
2. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
3. Английский как способ о себе заботиться.
4. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
5. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
6. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
7. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
8. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
9. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
10. Как спорт влияет на рост волос?
11. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
12. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
13. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
14. В том случае, если болит в паховой области.
15. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
16. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
17. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
18. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
19. Банджи - фитнес - это не просто тренировка, это танец, в котором ты живешь!
20. Групповые тренировки на понедельник:
21. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
22. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
23. Отправимся в шикарный отель кубы на 12 дней всё включено за 129 тысяч.
24. Никогда не поздно начать танцевать.
25. Пост - знакомство. Всем привет!
26. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
27. С летом люди!
28. Эффективное питание для набора мышечной массы: основные принципы для мужчин
29. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
30. Открытое занятие для особенных гостей.
31. Туризм одного дня.
32. Летом 2024 года состоялось замечательное событие - фитнес - день на свежем воздухе.
33. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
34. Эпизод 237. Бетон на песке.
35. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
36. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
37. Короче, сделала вывод, что мы сами выбираем, какую эмоцию вложить в ситуацию:
38. Глаза боятся - руки делают!
39. Спортивный таро - прогноз на лето для каждого знака зодиака:
40. Я могу есть всё: жизнь без ограничений в еде
41. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
42. 2 июня в зеленогорском парке культуры и отдыха состоялся праздник "Солнечное Детство".
43. Вот такой у нас спортсмен - сила и мощь в одном лице!
44. Упражнения от которых выпадает матка.
45. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
46. Тренировки с умом: наука + результат.
47. 24 мая провела семинар PROягодицы.
48. Никудышный муж. Рассказ.
49. Лишь в том случае, если бы фитнес - блогеры говорили правду ….
50. Арина Рыкова грозит судом тем, кто делал на нее разборы.