Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Мотивация к победе

Все только и говорят о том, как замотивировать себя и начать наконец - таки что-то делать - будь то занятия спортом, правильное питание, саморазвитие или что угодно еще.

Именно поэтому многие бросают занятия - они теряют мотивацию.
В этой статье я представлю 18 причин, позволяющих вам не терять мотивацию.
1. представьте, что соревнуетесь с кем-то. Представьте, что заключили пари с девушкой, которая чуть стройнее вас, что вы ее догоните. Всегда представляйте ее чуть стройнее - и вы никогда не остановитесь!
Мотивация фитнес. Мотивация. Давайте признаемся честно, всегда находить мотивацию для занятий - одна из самых сложных задач в фитнесе.

Последние обновления на сайте:

1. Она говорит прямо: эро - массажи не выполняю.
2. 15 минут в день: как одна система помогает.
3. У большого джета случилось маленькое путешествие.
4. Есть люди, выбравшие помогать нашим меньшим братьям!
5. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
6. Как часто мы спасибо говорим?
7. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
8. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
9. Плачущих голых детей обнаружили в омском грязном доме с пустым холодильником.
10. Актуальное расписание тренировок:
11. Форма, выносливость или сила?
12. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
13. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
14. Вездесущие папарацци засняли Дженнифер энистон прямо у нее дома в Лос-анджелесе.
15. Эпизод 956. Желание примеру следовать.
16. Натуральные энергетические коктейли.
17. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
18. Академия фитнеса и красоты "Чаровница" и наш тренер по степ аэробике Оксана, умница и красавица.
19. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
20. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
21. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
22. Эпизод 907. Жестокость в волжском.
23. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
24. Всю жизнь я борьбу с лишним весом веду.
25. На занятиях физической культурой дети познакомились с фитнес - аэробикой.
26. Пару дней назад мы выложили пост известного омского учителя и блогера Виктора Власова.
27. DO What Makes YOU Happy.
28. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
29. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
30. Эпизод 770. Огненная беда.
31. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
32. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
33. Ваш секрет стройности - не на кухне.
34. Описание тренировок. Женское здоровье.
35. Привычка из будущего.
36. Спорт и лишний вес.
37. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
38. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
39. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
40. Оголяться ли в раздевалках?
41. Не фитнес. Акт любви.
42. Английский как способ о себе заботиться.
43. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
44. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
45. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
46. Эпизод 576. Опасные гости.
47. Мой первый любимый и такой важный проект.
48. На просторах интернета сектанты наткнулись на разбор деятельности ограниченно вашего.
49. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
50. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.