Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Находчивая ольга

Как весёлая и находчивая Ольга Картункова похудела на 84 кг. Жестокая реальность Ольга Картункова. Звоночки о том, что нужно делать какие-то шаги в сторону улучшения своего здоровья, звучали уже давно. Но сама Ольга не слишком была склонна обращать на них внимание. Хотя при весе в 151 килограмм она уже страдала от гипертонии, мучилась отдышкой, не могла самостоятельно вымыть себе спину. У неё болели ноги, ей постоянно было жарко, а иногда Ольга Картункова даже стыдилась фотографироваться с поклонниками, её лицо часто было красным, а ещё она отчаянно потела.

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
2. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
3. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
4. Сделайте этот комплекс!
5. Твой двор - твой тренажёр.
6. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
7. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
8. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
9. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
10. 28 октября на образовательной площадке "Примакова" состоялось яркое спортивное событие: производственная тренировка для преподавателей и студентов.
11. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
12. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
13. Эпизод 720. Неудачная притвора.
14. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
15. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
16. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
17. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.
18. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
19. Оголяться ли в раздевалках?
20. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
21. Воскресная группа ОФП (общая физическая подготовка).
22. Лаврушинский находится в километре от кремля.
23. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
24. В центре Омска могут появиться дома высотой в 30 этажей.
25. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
26. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
27. Какой спорт выбрать?
28. Недавно я увидела клип про многодетных известных женщин с хорошей фигурой!
29. Эпизод 523. Ночной гул.
30. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
31. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
32. 365 дней с вами!
33. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
34. Как спорт влияет на рост волос?
35. Эпизод 463. Лед и младенец.
36. Мы убираем отёки!
37. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
38. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
39. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
40. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
41. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
42. Какие религиозные сооружения можно посетить в Калуге
43. Как город пережил революцию и гражданскую войну
44. Силовые тренировки: влияние на силу, самооценку и настроение.
45. Расписание 14-31 июля. Мы обращаем ваше внимание на НОВИНКИ!
46. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
47. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
48. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
49. Ты не обязана быть идеальной - ты обязана быть лучше, чем вчера.
50. Зачем нужна растяжка?