Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на вес

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Сибутрамин – что это такое? Анорексигенное воздействие вещества проявляется в способности повышать термовыработку организма и оказывать на аппетит угнетающее воздействие. Когда происходит возрастание термогенеза, жировые запасы начинают активно сжигаться, а если при этом еще и сократить количество поступающих калорий, то новые запасы накапливаться не будут. В результате действие сибутрамина проявляется в виде достаточно стремительного похудения.

Таблетки от похудения которые снижают вес самые эффективные. Лекарственные препараты от ожирения: действие средств для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
2. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
3. Эпизод 645. Семейная драма.
4. Не фитнес. Акт любви.
5. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
6. Тихий шарм Петрозаводска.
7. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
8. Английский как способ о себе заботиться.
9. Эпизод 595. Встреча с хищником.
10. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
11. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
12. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
13. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
14. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
15. Эпизод 499. Модный аксессуар.
16. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
17. Как важны витамины при похудении?
18. Эпизод 463. Лед и младенец.
19. Я живу в Германии.
20. Эпизод 424. Разборка во дворе.
21. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
22. Есть в афанасьевске деревенька алексеевская, с виду как все деревеньки России, но для жителей её, нет лучше и краше деревеньки!
23. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
24. Эпизод 343. Искра или вина.
25. Я люблю мечтать!
26. Одна минута в день: как легко решить пять проблем
27. Какие скрытые уголки Москвы можно открыть для себя
28. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
29. На базе спортивных комплексов "Тобол" и "центральный" стартовала вторая смена баскетбольного лагеря "нефтехимик".
30. Поддержание здоровья и хорошей физической формы - важная задача для каждого из нас.
31. С летом люди!
32. Чики - тренажёр - идеальное решение для активных мам!
33. Питание для набора веса: полезные советы и рекомендации
34. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
35. Эпизод 252. Деревенские будни ивлеевой.
36. Все, что нужно знать про фитнес.
37. Как похудеть без вреда для себя?
38. Эпизод 199. Предложение под Сирены.
39. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
40. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
41. Эпизод 164. Китайский сон.
42. Не позволяйте распространённым мифам о фитнесе мешать вам на пути к совершенному телу!
43. Кто сказал, что протеиновый коктель, только для спортсменов.
44. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
45. Какие фестивали и мероприятия регулярно проводятся в Ростове-на-Дону
46. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
47. Вы когда-нибудь замечали, что простая прогулка на природе удивительно хорошо "Очищает Голову", дает ясность?
48. 24 мая провела семинар PROягодицы.
49. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
50. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города