Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на вес

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Сибутрамин – что это такое? Анорексигенное воздействие вещества проявляется в способности повышать термовыработку организма и оказывать на аппетит угнетающее воздействие. Когда происходит возрастание термогенеза, жировые запасы начинают активно сжигаться, а если при этом еще и сократить количество поступающих калорий, то новые запасы накапливаться не будут. В результате действие сибутрамина проявляется в виде достаточно стремительного похудения.

Таблетки от похудения которые снижают вес самые эффективные. Лекарственные препараты от ожирения: действие средств для похудения

Последние обновления на сайте:

1. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
2. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
3. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
4. Регина тодоренко - в зале без скидок на материнство.
5. Не будь как гринч, который избегал радости и веселья!
6. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
7. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
8. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
9. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
10. Народная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться как минимум в два раза чаще.
11. Фитнес - аэробика продолжается ….
12. Воспитанники группы "Капитошка" побывали в гостях у настоящих чемпионов - в фитнес - центре "амазонка"!
13. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
14. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
15. В последние пару дней много чего новенького было.
16. Четыре женские смены.
17. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
18. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
19. Эпизод 851. Гость из-за океана.
20. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
21. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
22. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
23. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
24. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
25. В базовый период зимой буду совмещать тренировки на улице и в манеже с тренировками в фитнес - зале.
26. Американский блогер в арзамасском фитнес-клубе потренировался.
27. DO What Makes YOU Happy.
28. Привет! Рада знакомству с человеком, интересующимся пилоном!
29. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
30. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
31. Эпизод 777. Новые меры.
32. С днём тренера.
33. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
34. Эпизод 720. Неудачная притвора.
35. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
36. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
37. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
38. Эпизод 570. Спасение кота.
39. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
40. Эпизод 481. Новый статус.
41. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
42. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
43. База силы и здоровья - подтягивания.
44. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
45. ДЮСШ г. узловая ведёт набор детей 3-6 лет для занятий ОФП.
46. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
47. Также в нашем парке прошла тренировка по фитнесу "лето.
48. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
49. Почему у человека с вальгусом и плоскостопием очень часто болят ноги, стопы и голени?
50. Упражнения пордебра можно разделить на несколько основных групп: упражнения для укрепления мышц плечевого пояса.