Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на вес

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Сибутрамин – что это такое? Анорексигенное воздействие вещества проявляется в способности повышать термовыработку организма и оказывать на аппетит угнетающее воздействие. Когда происходит возрастание термогенеза, жировые запасы начинают активно сжигаться, а если при этом еще и сократить количество поступающих калорий, то новые запасы накапливаться не будут. В результате действие сибутрамина проявляется в виде достаточно стремительного похудения.

Таблетки от похудения которые снижают вес самые эффективные. Лекарственные препараты от ожирения: действие средств для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
2. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
3. А я уже стала подзабывать о той приятной боли в мышцах после тренировки.
4. После 35 в жизни женщины многое меняется.
5. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
6. "Такие, как они, не Заслуживают Любви" - рассказ о необычной связи.
7. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
8. В том случае, если хотите, чтобы ваши бедра оставались сильными и стабильными на всю жизнь, выполните эту простую последовательность упражнений.
9. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
10. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
11. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
12. Фитнес-клуб "Титан". Спортсмены города помните это место?
13. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
14. Фитнес - аэробика продолжается ….
15. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
16. Жизнь - это движение.
17. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
18. Что скрывает айсберг моей профессии?
19. Эпизод 884. Женский удар.
20. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
21. Кратковременная пауза для здоровья.
22. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
23. Став "Фитнес Инструктор".
24. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
25. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
26. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
27. В рамках программы "я. ты.
28. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
29. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
30. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
31. За 10 лет я была в разных композициях тела.
32. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
33. Эндорфин - гормон счастья.
34. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
35. Эпизод 576. Опасные гости.
36. Секрет вкусной домашней шаурмы.
37. Что такое белок и зачем он организму нужен?
38. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
39. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
40. Как важны витамины при похудении?
41. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
42. Дорогие мои спортсменки!
43. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
44. Я живу в Германии.
45. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
46. Информация по взвешиваниям!
47. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
48. Среди погибших во время крушения ан - 24 под Тындой - элитный хабаровский фитнес - тренер Сергей шиян, его жена Наталья и 1, 5-годовалая дочь Ева.
49. Физическая активность - одна из главных составляющих здорового образа жизни, особенно для жителей города.
50. 19 июля на площадке около мбу "Ледовый Каток"юбилейный" прошла открытая тренировка по йоге.