Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на вес

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Сибутрамин – что это такое? Анорексигенное воздействие вещества проявляется в способности повышать термовыработку организма и оказывать на аппетит угнетающее воздействие. Когда происходит возрастание термогенеза, жировые запасы начинают активно сжигаться, а если при этом еще и сократить количество поступающих калорий, то новые запасы накапливаться не будут. В результате действие сибутрамина проявляется в виде достаточно стремительного похудения.

Таблетки от похудения которые снижают вес самые эффективные. Лекарственные препараты от ожирения: действие средств для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Воспитанники группы "Подснежник" погрузились в удивительный мир дыхательной гимнастики "снег, снежок"!
2. Старт 2 февраля!
3. Помогите пожалуйста найти эту девушку, она диетолог.
4. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
5. Наши новогодние тематические тренировки настоящим хитом стали.
6. Итоги моего года!
7. Вчера в тестовом режиме открыли двери нового Frensis и стали частью пространства инновационного фитнес-клуба Flight!
8. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
9. Фитнес - аэробика продолжается ….
10. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
11. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
12. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
13. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
14. Под знаком стрельца.
15. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
16. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
17. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
18. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
19. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
20. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
21. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
22. Набираю группу фитнес аэробики.
23. Профессиональный фитнес - тренер - это специалист, который имеет соответствующее образование и опыт работы в сфере физической подготовки.
24. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
25. Описание тренировок. Женское здоровье.
26. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
27. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
28. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
29. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
30. Немного дельных советов:
31. Вот как можно структурировать вашу тренировку для максимальной эффективности:
32. Вдох - выдох, улыбка ….
33. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
34. Эпизод 581. Садовые успехи.
35. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
36. Не надо бояться!
37. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
38. Остановились в гостевом доме у Виктории в Солониках.
39. Пост - знакомство с нашим новым персональным тренером!
40. Три снимка - три разных жизни в одной.
41. Никогда не поздно начать с чистого листа.
42. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
43. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
44. Ленивые голубцы с булгуром.
45. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
46. October Group завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
47. Эпизод 388. Плохие новости из карелии.
48. "Ку-ку, сколько мне осталось?
49. Сенсорная доска - это не просто "Воткни Палочку".
50. Этот простой комплекс упражнений можно выполнять прямо на рабочем месте, особенно если чувствуете, что спина затекла.