Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на вес

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Сибутрамин – что это такое? Анорексигенное воздействие вещества проявляется в способности повышать термовыработку организма и оказывать на аппетит угнетающее воздействие. Когда происходит возрастание термогенеза, жировые запасы начинают активно сжигаться, а если при этом еще и сократить количество поступающих калорий, то новые запасы накапливаться не будут. В результате действие сибутрамина проявляется в виде достаточно стремительного похудения.

Таблетки от похудения которые снижают вес самые эффективные. Лекарственные препараты от ожирения: действие средств для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.
2. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
3. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
4. Почему стретчинг ( растяжка) не улучшит осанку.
5. Занятия спортом - это залог красоты и здоровья.
6. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
7. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
8. "Чувства крепче становятся!
9. Это был вызов себе!
10. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
11. Хорошо, все будет хорошо.
12. Наш клуб - это больше, чем фитнес.
13. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
14. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
15. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
16. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
17. Эпизод 941. Пушистый пожар.
18. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
19. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
20. На фото мне лет 19-20.
21. Кому нельзя тренироваться?
22. Секс тренирует ягодицы лучше, чем приседания и спортзал - об этом прямо говорят фитнес - тренеры.
23. Выгнали. У мyжчины, как говорится, на шее сидело несколько человек.
24. В декабре начнется зимний сезон проекта "Мой Спортивный Район".
25. Эпизод 857. Огненный ужас.
26. Комплекс, который работает в положении сидя.
27. Правда, о которой не говорят в спортзале.
28. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
29. Эпизод 735. Осужденный подражатель.
30. Эпизод 737. Путешествие за котом.
31. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
32. Стесняюсь, потому что не знаю, как пользоваться тренажёрами.
33. Спорт и лишний вес.
34. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
35. Нейрогимнастика и развивающие игры - фитнес для вашего мозга.
36. Счастье - это выбор, но если ты родилась здесь, в России.
37. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
38. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
39. Персонал клуба впечатлен профессионализмом и отношением кобби мэйну к тренировкам в этом сезоне.
40. Эпизод 616. Необычный свч.
41. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
42. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
43. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
44. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
45. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
46. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
47. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
48. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
49. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
50. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.