Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на вес

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Сибутрамин – что это такое? Анорексигенное воздействие вещества проявляется в способности повышать термовыработку организма и оказывать на аппетит угнетающее воздействие. Когда происходит возрастание термогенеза, жировые запасы начинают активно сжигаться, а если при этом еще и сократить количество поступающих калорий, то новые запасы накапливаться не будут. В результате действие сибутрамина проявляется в виде достаточно стремительного похудения.

Таблетки от похудения которые снижают вес самые эффективные. Лекарственные препараты от ожирения: действие средств для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Вместе с мамой - быстрее ветра!
2. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
3. Физкульт. Ходили мы тут давеча в энтот ваш фитнес - зал.
4. Банджи - это безопасно.
5. Эпизод 847. Находка в общежитии.
6. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
7. Искреннее не понимаю, что может быть глупее румынской тяги с двумя гантелями по 5 килограммов.
8. Эпизод 711. Огненная волна.
9. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
10. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
11. Для себя новый фитнес-клуб - собственную квартиру открыла!
12. Эпизод 645. Семейная драма.
13. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
14. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
15. Почему называют химозником;.
16. Обращали внимание, как мы выбираем, куда вложить деньги:
17. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
18. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
19. База силы и здоровья - подтягивания.
20. Никаких фитнес-клубов и платных тренеров - в Ссср всё было по-настоящему и от души.
21. Выставка Москва 2030.
22. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
23. В преддверии дня физкультурника девушки из группы фитнеса городского дома культуры присоединились к флешмобу "Большая Зарядка".
24. В рамках празднования дня физкультурника в группе "Буратино" воспитатель Ястребова и. а. провела с детьми фитнес - зарядку.
25. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
26. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
27. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
28. Когда тебе нельзя ничего, кроме лежать и качать пресс.
29. Я не люблю ходить в спортзал ….
30. 4 упражнения, которые снизят боль.
31. Гимнастическая палочка - это простой, но эффективный инструмент, который помогает задействовать суставы симметрично и осознанно.
32. Удивительное японское упражнение с книгой: простой путь к идеальной фигуре
33. Headlines:
34. Простое упражнение против боли в спине: проверенный способ облегчить состояние
35. Как город пережил революцию и гражданскую войну
36. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
37. Ещё одна малоизученная сторона моей жизни: железо!
38. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
39. Не всё удалось сделать в этом учебном году, но мы создали проект.
40. Полный гид по набору веса для мужчин: как эффективно и безопасно добавить килограммы
41. Эффективные способы набрать вес мужчине: практические рекомендации
42. Эпизод 237. Бетон на песке.
43. С осени и до "Края Весны".
44. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
45. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
46. Угадайте, что за упражнение мы с Юлей делаем на фитнесе?
47. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
48. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
49. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
50. "Я Решила Летом Отдохнуть от Зала", "ой, у меня свой фитнес на даче на грядках", "жарко и ничего не хочется, лень", и т. д и т. п. ….