Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на вес

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Сибутрамин – что это такое? Анорексигенное воздействие вещества проявляется в способности повышать термовыработку организма и оказывать на аппетит угнетающее воздействие. Когда происходит возрастание термогенеза, жировые запасы начинают активно сжигаться, а если при этом еще и сократить количество поступающих калорий, то новые запасы накапливаться не будут. В результате действие сибутрамина проявляется в виде достаточно стремительного похудения.

Таблетки от похудения которые снижают вес самые эффективные. Лекарственные препараты от ожирения: действие средств для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Вумбилдинг для женщины - это как фитнес для тела, только с более глубоким эффектом, который ощущается не только на физическом уровне.
2. 21 марта в межовском СДК прошло занятие по фитнесу клубного формирования "Будь в Форме".
3. В том случае, если ваши эмоции после тренировки не похожи на эти, тогда вы ещё не тренировались.
4. Lipo-6 от Nutrex: как это работает и насколько эффективно
5. Эффективность Lipo-6 Hers Black: реальные отзывы
6. Регулярные тренировки. Что такое одна тренировка?
7. Эффективность жиросжигателя Nutrex Lipo-6 Black: отзыв покупателя
8. Сергей Трофимов: Путь к славе из Краснодара
9. Весна - пора активных перемен!
10. Сколько калорий в отварном картофеле в мундире: полезные свойства и диетические советы
11. В последнее время много говорят о том, что нужно выбирать себя.
12. Усилите обмен веществ: 5-минутная планка для похудения
13. Психолог, работающий на базе германской новой медицины, по-моему, в глазах многих людей - немножко волшебник.
14. Звёздные судьбы особых людей.
15. Флэшмоб "движение - это жизнь.
16. Спортивная мотивация - это тот важный фактор, который движет каждым из нас на пути к физическим достижениям и укреплению здоровья.
17. Участники проекта "Липецкое Долголетие" с удовольствием занимаются в фитнес клубе "грация" в свишенском доме культуры.
18. Планка для похудения: простой способ для начинающих
19. Что же лучше?
20. Топ 7 причин почему надо регулярно посещать фитнес тренировки:
21. В эти выходные я пересмотрела фильм "Ешь, Молись, Люби", и он снова напомнил мне о том, как важен путь к себе.
22. Подход к телу: мягкость и безопасность.
23. Занятия на батуте становятся все более популярными в мире фитнеса, и не без причины!
24. "Фитнес для Мозга".
25. Это просто старый добрый кач!
26. Утренняя зарядка для похудения дома: простые упражнения для лучшего настроения и здоровья
27. Фитнес для детей - это увлекательный способ поддерживать здоровье и развивать физическую активность.
28. ТРК "Небо" в мурино готовится к открытию.
29. Где на данный момент проходят тренировки со мной:
30. Каким вы видите фитнес через 10 лет?
31. Уже давно пора въезжать в рабочие задачи и начинать, но возврат к привычному ритму идёт крайне тяжело после месяца отпуска.
32. "Стрип - Пластика Frame Up Strip: Польза и Факты".
33. Завтрак для похудения: 5 полезных утренних привычек
34. Полина Гагарина: от Москвы до славы
35. Отказавшись от 3 утренних привычек, я похудела и обрела энергию
36. Здравствуйте, меня зовут Ирина и мне 23 года.
37. Почему диеты не работают: 10 причин, почему лучше избегать диет
38. Очeнь уютная и cветлая, нe тpебующая влoжeний квapтиpa - студия 23 кв.
39. Посетительницы фитнес - центра возмущены странными тренировками и требуют разобраться, является ли тренер извращенцем или нет.
40. 15 способов получить удовольствие.
41. В моём инструкторской графике появилась ещё рабочая суббота.
42. Фитнес - тренер из Батайска рассказала, как привести себя в форму после новогодних праздников.
43. Работа над собой - это большой тяжелый труд!
44. Опровержение стереотипов: почему вам не нужно худеть
45. Вкусный и полезный: рецепт БЖУ картофеля в вареном
46. Новый год - время волшебства, праздников и семейных встреч, но как не потерять форму в течение долгих каникул?
47. Для быстрого восстановления сил своего организма в праздничные выходные:
48. Приветствую всех, кто заглянул в мой пост!
49. Репортаж серпуховского тв о наставничестве.
50. Вкусный и полезный: как приготовить картофель варёный в мундире