Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на вес

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Сибутрамин – что это такое? Анорексигенное воздействие вещества проявляется в способности повышать термовыработку организма и оказывать на аппетит угнетающее воздействие. Когда происходит возрастание термогенеза, жировые запасы начинают активно сжигаться, а если при этом еще и сократить количество поступающих калорий, то новые запасы накапливаться не будут. В результате действие сибутрамина проявляется в виде достаточно стремительного похудения.

Таблетки от похудения которые снижают вес самые эффективные. Лекарственные препараты от ожирения: действие средств для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Регулярные фитнес тренировки - залог крепкого здоровья и отличного самочувствия.
2. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
3. Уважаемые жители района!
4. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
5. Тренировочное мероприятие на отделении лёгкой атлетики - тренер - преподаватель зарецкая Ирина Владимировна.
6. Год назад спортивная цель на 2025 - сделать минимум 100 тренировок.
7. Еще раз про фитнес.
8. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
9. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
10. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
11. Фитнес - это система физических упражнений, направленная на улучшение физической формы, здоровья и общего самочувствия человека.
12. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
13. Пока одни планируют, другие уже меняют свою жизнь.
14. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
15. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
16. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
17. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
18. Эпизод 920. Теплое приветствие.
19. Групповые фитнес - тренировки в цфкис универспорт!
20. Эпизод 919. Автомобиль на памятнике.
21. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
22. Современный подход к здоровью и фитнесу - это систематичность и баланс.
23. Продуктовая линейка в фитнесе по мере "Взросления" ядра аудитории меняется.
24. Эпизод 874. Спортивный лидер.
25. Многие родители, думая о здоровье и физическом развитии своего реб нка, отдают его в одну из спортивных секций.
26. В рамках проекта "мы - юные спортсмены!
27. Эпизод 847. Находка в общежитии.
28. Эпизод 838. Цифровой мистицизм.
29. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
30. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
31. Эпизод 773. Они ответят за это.
32. "Фитнес-клуб в Китае Предлагает Porsche Тому, кто Сбросит 45 кг за три Месяца": наконец появилась нормальная мотивация похудеть.
33. С днём тренера.
34. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
35. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
36. Почему с возрастом нужно не украшать, а усложнять тренировки?
37. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
38. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
39. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
40. Английский как способ о себе заботиться.
41. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
42. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
43. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
44. Ломаете голову, как увлечь детей фитнесом?
45. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
46. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
47. Эпизод 500. Технологии и слабость.
48. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
49. Уважаемые работники авиационной отрасли!
50. Мы убираем отёки!