Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки на вес

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Сибутрамин – что это такое? Анорексигенное воздействие вещества проявляется в способности повышать термовыработку организма и оказывать на аппетит угнетающее воздействие. Когда происходит возрастание термогенеза, жировые запасы начинают активно сжигаться, а если при этом еще и сократить количество поступающих калорий, то новые запасы накапливаться не будут. В результате действие сибутрамина проявляется в виде достаточно стремительного похудения.

Таблетки от похудения которые снижают вес самые эффективные. Лекарственные препараты от ожирения: действие средств для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Дисциплина в фитнесе - это важный элемент, который скрепляет тренировки, питание и отдых для достижения поставленных целей.
2. Как танцы помогают развивать физическую форму и поддерживать здоровье.
3. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
4. Эпизод 268. Вейп для орангутана.
5. Омлет с овощами.
6. 26, 27, 28/92. Я так понимаю, что это лето из тех, ради которых не стоило худеть.
7. Зачем мужчине жить в машине или красный свет на пути к семейной идиллии.
8. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
9. Не бойтесь изменений - бойтесь остаться одинокими и винить в этом всех подряд.
10. Через 10 дней закрою продажи на проект.
11. Никогда не думала, что мне будет так трудно учиться.
12. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
13. Пилатес на все тело: тонизируем и мы укрепляем мышцы.
14. Фитнес-эксперт на своем опыте выяснил: как достичь идеальной формы без вреда для здоровья
15. Выпустили группу 1-25 в свободное плавание в море фитнеса.
16. Эпизод 166. Роковой полет.
17. Эпизод 164. Китайский сон.
18. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
19. 2-Е квартира рядом с лесопарком.
20. Минчанка добилась тела мечты: как она сделала это
21. 31 мая в г. Шуя прошел грантовый фестиваль по фитнес - аэробике от "Движения Первых" - "достигай и побеждай".
22. Граждане фехтовальщики и любители фитнеса/спорта.
23. Первый раз за почти 13 месяцев выехал на велосипеде из помещения.
24. Какие исторические места можно найти в Челябинске
25. Кубок белгородской области по бодибилдингу, бодифитнесу и фитнес бикини.
26. Функциональная тренировка - это не просто модное направление в фитнесе, это практичный подход, который переносит спортзал в реальную жизнь.
27. Какие уникальные библиотеки есть в Москве и что в них интересного
28. Вчера был международный день бездельника?
29. Как сделать 10 000 шагов в день своей новой привычкой
30. Необходимость обильного питья во время силовой тренировки.
31. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
32. Честный пост от нутрициолога.
33. Производственная гимнастика - заряд бодрости прямо за рабочим столом.
34. В течении жизни мы через разные периоды и обстоятельства проходим.
35. Замечаете сутулость? Беспокоят боли в спине и шее?
36. Дорогие! Освободилась пара мест на женскую практику в мини - группы:
37. 5 способов восстановить силы и здоровье после рождения малыша.
38. Как обрести гармонию тела и духа?
39. Сахар в продуктах питания: что мы знаем и что скрывают этикетки
40. В завершении декады мероприятий посвящённых всемирному дню здоровья прошёл мастер - класс по фитнесу.
41. Честно? Мне даже не верится, что после 2 мес "Отпуска", я снова веду свои любимые тренировки по женскому фитнесу.
42. Какие природные объекты находятся в окрестностях Красноярска
43. Стройность лепиться на кухне, а вот подвижность, сила, тонус мышц, гибкость - это уже к спорту.
44. Дорогие девочки жду вас в свою команду, приведу ваше тело в порядок, где надо прибавим, где не надо мы убавим!
45. Неблагоприятная погода не испортит занятие, если есть настрой, + мотивация, хорошее настроение и замечательная компания!
46. Поймала себя на интересных ощущениях на 10-м году декрета ….
47. Новые скользящие коврики - твой идеальный фитнес - помощник!
48. Как я набрала 20 килограммов на любимых завтраках: моя история
49. А что если я вам скажу, что качество тела влияет и на качество вашей жизни?
50. Решили начать заниматься в тренажерном зале?