Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Напитки для детей

Дети и сладкие газированные напитки. Можно ли детям пить газировкуСложно найти ребенка, который не любит сладкие газированные напитки. Многие взрослые наслышаны о вреде газировки и поэтому детям запрещают ее пить.

Из чего состоят газированные напитки. Состав газированных напитков можно узнать по этикетке. Большинство разновидностей газировки содержат:

Воду;Сахар или подсластители;Ароматизаторы;Красители;Кислоты;Кофеин;Углекислый газ

Очевидно, что полезных ингредиентов в составе газированных напитков немного.

За окном солнце и зной, а красивые витрины со свежими лимонадами так и манят напитаться их прохладой. Что уж там, давайте признаемся, даже изображения кока-колы со льдом с проступающими капельками влаги на бокале призывает поддаться соблазну. 

Интересно, а задумывался ли кто-нибудь из нас, почему кока-кола в ресторанах быстрого(и не только в них) практически всегда подается со льдом? И, почему после стаканчика холодного напитка вся тяжесть от только что съеденного сочетания гамбургера и картофеля словно улетучивается? Уж точно не потому, что химическая составляющая напитка помогает перевариванию и расщеплению еды. 

В XIX веке газировку запатентовали, а появилась она еще раньше, в середине века XVIII. И с тех пор она не сходит с наших праздничных столов. Да и в повседневном рационе газированная вода занимает немалое место. Вот только увлечение газированной водой — это не самое полезное увлечение в нашей жизни. Мы спросили у гастроэнтеролога, врача-терапевта, кандидата медицинских наук Ирины Пичугиной , какие опасности таит в себе сладкая газированная вода.

Какую газировку можно пить. Можно ли употреблять газировку?

Диетолог Королева рассказала, какие напитки вредны для костей

Врач-диетолог и доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала, что негативно сказываться на здоровье человеческих костей могут кислые компоненты, содержащиеся в молоке.

Некоторые любят погорячее: врачи рассказали об опасности чая

Эксперты назвали людей, которым нельзя злоупотреблять этим напитком

Как Газированные напитки влияют на ОРГАНИЗМ. Особенности газированной воды

Раньше чистая вода с газом была напитком для избранных. Доступ к жидкости из минерализованных источников имели лишь жители живописных горных деревушек и богатейшие слои населения, которые могли себе позволить дорогую покупку. Сегодня существует два способа получить газированную воду: добыть ее из минерального источника, расположенного где-нибудь в глубинах вулканических пород, или в обычную очищенную воду добавить углекислый газ. И в том, и в другом случае получится освежающий напиток с танцующими пузырьками.

Чтобы решить для себя, употреблять ли газировку и в каких количествах, необходимо знать, какое действие на организм оказывают отдельные ее компоненты.

Углекислый газ

Это – основной и самый привлекательный компонент шипучих напитков, и по содержанию в них он занимает 1-е место. Сам по себе углекислый газ содержится в атмосфере, и в допустимых концентрациях совершенно безопасен для организма. Попадая в желудок, он растворяется в воде, образуя углекислоту. Она раздражает слизистую оболочку, может вызвать воспаление, образование эрозий, язв. Попадая в кишечник, углекислота способствует замедлению перистальтики, вздутию.

Чем вредны газированные напитки для здоровья. Вред и польза газированной воды и ее компонентов

Сибутрамин – что это такое? Анорексигенное воздействие вещества проявляется в способности повышать термовыработку организма и оказывать на аппетит угнетающее воздействие. Когда происходит возрастание термогенеза, жировые запасы начинают активно сжигаться, а если при этом еще и сократить количество поступающих калорий, то новые запасы накапливаться не будут. В результате действие сибутрамина проявляется в виде достаточно стремительного похудения.

Таблетки от похудения которые снижают вес самые эффективные. Лекарственные препараты от ожирения: действие средств для похудения

Последние обновления на сайте:

1. Забрала к себе жить маму.
2. Растяжка - это недооцененный инструмент нашей физической активности.
3. Nutrex Lipo 6 Black: Революция в борьбе с лишним весом
4. А что если я вам скажу, что качество тела влияет и на качество вашей жизни?
5. Как Lipo 6 Black помогает эффективно сжигать жир
6. В нашем детском саду прошли открытые занятия в рамках программы "Счастливый Фитнес".
7. "Хорошая Генетика, " - говорили одни, "правильное питание, " - говорили другие, она, молча, улыбалась.
8. Как Жиросжигатель Lipo 6 Помогает в Похудении
9. В районе Вешняки на месте старых гаражей появится спортивный кластер.
10. Мое текущее место работы представляет собой какую-то квинтэссенцию всего моего предыдущего опыта.
11. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
12. Nutrex Lipo-6 Black: Как это средство помогает сжигать жир эффективно
13. Геймификация фитнеса зашла уже слишком далеко!
14. Реабилитологи - это специалисты, которые боятся сделать лишнее движение с пациентом, мы всего боимся и слишком осторожные.
15. Как правильно делать планку: пошаговое руководство
16. Детский фитнес в ЩЕКИНО.
17. Правила нахождения в фитнес-клубе: "что не Делать".
18. Март уже скоро, а ты до сих пор не привела себя в форму?
19. Как Владимир Кузьмин Стал Символом Московской Музыкальной Сцены
20. Откуда маме брать силы?
21. Мы поздравляем победителей турнира по гиревому спорту!
22. Похудение с помощью планок: 5 эффективных упражнений для дома
23. Вы готовы изменить свою жизнь и сделать спорт своим верным спутником?
24. Закупайся по полной!
25. Фитнес и регулярная физическая активность могут значительно помочь в замедлении процессов старения и поддержании здоровья на протяжении жизни.
26. Углеводы в меда: сколько находится в одной столовой ложке
27. Что стоит учесть на первом занятии в тренажерном зале.
28. Мед в ложках: сколько грамм в столовой и чайной ложке
29. Однажды меня спросили: " а как ты расслабляешься?
30. Зачем сдавать батарейки на утилизацию: заботимся об экологии!
31. От ненависти к спорту до любви к себе!
32. Пилатес: почему стоит включить его в свою тренировочную программу?
33. Уже давно пора въезжать в рабочие задачи и начинать, но возврат к привычному ритму идёт крайне тяжело после месяца отпуска.
34. Кенго денс - это уникальная система тренировок, основанная на движениях, вдохновленных боевыми искусствами и танцами.
35. Знакомьтесь. Разработчик нашего продукта:
36. Чиж & Co Смоленск: Наши достижения и награды
37. У кого ещё нет милого карапузика!
38. "У нас тут Что-то Вроде Клуба для Своих".
39. Как приятно валяться, проснувшись утром, когда все идут на работу.
40. Почему тебе не нужно худеть: развенчание мифов о идеальном весе
41. Проблемы с похудением: почему не получается начать похудеть
42. Онлайн - тренировки становятся всё более популярными, и это не случайно.
43. Когда ты теряешь 13 лишних кг.
44. Этот день не наступит никогда": что это значит и почему это важно
45. Мой главный красный флаг - это назидательный тон.
46. Неудачи на диете: 8 причин почему вы не сбросили вес, даже находясь на дефиците калорий
47. Опасные последствия диеты: как ограничения в еде могут навредить вашему здоровью
48. От всего коллектива Sparta Fitness мы поздравляем вас с добрым и светлым праздником рождества христова!
49. Молодая блогерша скончалась, не дожив до 19 лет.
50. Что такое зумба?