Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Нечестные уловки

Тренеры - продавцы! Продавцы жопы!
Основа работы фитнес залов, это занятия фитнесом, даже не спортом или так, ни в коем случае не спортом. Не в коем случае, вы не должны накачаться, научится чему то и быть спортсменом или глобально добиться результата, похудеть к примеру. Во всех современных школах фитнеса, прости господи "Школ" - где преподают двоечники ( это отдельная тема для статьи), учат как делать продажи и на долгие сроки оставлять клиента в пасти фитнес клуба

Последние обновления на сайте:

1. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
2. Девушки часто недооценивают пользу силовых тренировок, полагаясь исключительно на кардионагрузки.
3. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
4. На всероссийской научно - практической конференции с международным.
5. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
6. Немного дельных советов:
7. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
8. Йога для бодибилдеров: секрет гибкости, восстановления и долгого прогресса.
9. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
10. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
11. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
12. Как я мозг тренирую.
13. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
14. Фитнес - тренер - это не просто профессия, а настоящее состояние души.
15. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
16. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
17. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
18. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
19. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
20. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
21. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
22. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
23. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
24. 20 способов увеличения результатов в жиме лежа.
25. С понедельника 21. 07.
26. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
27. Улучшение самочувствия: как простая зарядка и суставная гимнастика помогут вам чувствовать себя лучше
28. Начни день правильно: 10 эффективных утренних упражнений
29. Эффективное упражнение против аритмии: простое видео-решение
30. Пост - знакомство. Всем привет!
31. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
32. Эффективные способы наращивания мышц дома
33. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
34. Привет всем! Наконец то вроде руки дошли сделать фото.
35. Туризм одного дня.
36. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
37. Тренировка с фитнес - лентой для сгибателей бедра.
38. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
39. Где можно заняться водными видами спорта
40. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
41. При регулярном занятии фитнесом уходят комплексы по поводу неидеальной фигуры.
42. Фитнес клуб Jump это не только эффективные тренировки, но и совместные выезды на футбол это были незабываемые эмоции.
43. План питания для жиросжигания: как правильно составить меню для похудения
44. Хочешь тонкую талию?
45. Жизнь по спирали или путь к мечте?
46. Арбуз на ужин при похудении: можно ли есть и как это влияет на фигуру
47. Калорийность арбуза на 100 грамм мякоти: подробное руководство
48. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде
49. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
50. Лето уже на пороге, и хотя до его начала остались считанные дни, это не повод прекращать тренировки.