Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Недостаточные количества

Врач назвала главные причины неудачных попыток похудеть

Врач Нечаева: после перерыва в тренировках может произойти набор веса

Среди желающих похудеть распространены четыре основных заблуждения. Их перечислила врач-эндокринолог группы компаний ОМС Ольга Нечаева в беседе с «Известиями» в четверг, 8 декабря.

Группа крови, генотип и режим дня: на что обратить внимание тем, кто хочет похудеть

Какие факторы стоит учитывать при выборе диеты

Она подчеркнула, что организм человека не приспособлен для пассивного образа жизни и вредной пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Многие думают, что тренировка - это просто: включила камеру, попрыгала - и готово.
2. Спасибо бабушкам, у меня на неделе бывает время для себя, и всё оно уходит на кое-какую физкультуру и бассейн.
3. Групповая тренировка с бодибарами!
4. Как не наломать дров ….
5. Взрывные и высокоинтенсивные тренировки для вашей идеальной физической формы!
6. 3 месяца назад я решил взять себя в руки … и подключить их к электричеству.
7. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
8. Мы убираем пивной живот: 4 упражнения для эффективного сжигания жира.
9. Просторная 2-комнатная квартира у метро октябрьское поле сдается.
10. В любимом доме культуры прошёл отчётный концерт!
11. Пульс во время спортивной тренировки: каким он должен быть?
12. Приветствую! Мое имя Настасья, мне 42 года, и я - женщина, которая точно знает, чего хочет от жизни и от отношений.
13. Lipo 6: Эффективный Жиросжигатель для Женщин
14. В браке уже 16 лет.
15. Оксана Самойлова в 36 лет выглядит как юная девушка!
16. Эффективность и результат: Отзыв о жиросжигателе Nutrex Lipo-6
17. С 25 марта в клубе стартует коммерческая группа по реабилитационному фитнесу от тренера - реабилитолога Андрея Степаненко.
18. Медитация! Для меня медитация - это самая важная практика каждый день!
19. Болезнь отступила, но кашель всё ещё напоминает о себе.
20. "Хотите, чтобы ваш ребенок вырос здоровым, уверенным и счастливым?
21. Достопримечательности Каменска-Уральского: что посмотреть в городе
22. Как возраст на вес влияет?
23. Мотивация - ключ к успеху в фитнесе.
24. Сергей Трофимов: Путь к славе из Краснодара
25. Headlines:
26. 6 упражнений для развития гибкости плеч и Лопаток.
27. Любимый мой фитнес ленд.
28. Девелоперская компания Vos'hod рассказала о высокой стадии готовности московского клубного дома Ahead.
29. В одном из фитнес - центров Санкт-петербурга парень сломал нос посетителю из-за тренажера.
30. В фитнес-клубе в Санкт-петербурге два посетителя не поделили тренажер, и один сломал нос другому.
31. Реабилитологи - это специалисты, которые боятся сделать лишнее движение с пациентом, мы всего боимся и слишком осторожные.
32. Как правильно делать планку: пошаговое руководство
33. Всё, я сдаюсь!
34. Детский фитнес в ЩЕКИНО.
35. Приветствую всех спортсменов и ценителей здорового образа жизни!
36. Все клиенты фитнес клубов заинтересованы в результате - получить то, за чем они пришли в фитнес клуб.
37. Укрепи пресс за 5 минут: секреты интенсивной планки
38. Снег вокруг сверкает и искрится, радость проступает в каждый дом.
39. Моя задача как фитнес - тренера - помогать клиентам достигать их физических целей.
40. Жиросжигатели: правда или миф?
41. Нейробика - это своего рода фитнес для мозга, который помогает поддерживать его в тонусе и улучшать когнитивные функции.
42. 40/365 Дома в одного еще месяцев 5 назад себя заставиться не могла заниматься.
43. Утренняя зарядка стоя: как провести 10 минут для подъема энергии и настроения
44. МФР - эффективная методика самостоятельного миофасциального массажа и мягкого растягивания.
45. От ненависти к спорту до любви к себе!
46. Утренние привычки для идеального живота: как сделать живот плоским
47. Моя цель - вдохновлять вас на заботу о своем теле и здоровье, а не Хайп.
48. 26 января команда клуба "Активное Долголетие" посетила столицу, где принимала участие во втором всероссийском голд фестивале. 32.
49. "Спорт и Массаж".
50. Тренировка табата: преимущества.