Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Недостаточные количества

Врач назвала главные причины неудачных попыток похудеть

Врач Нечаева: после перерыва в тренировках может произойти набор веса

Среди желающих похудеть распространены четыре основных заблуждения. Их перечислила врач-эндокринолог группы компаний ОМС Ольга Нечаева в беседе с «Известиями» в четверг, 8 декабря.

Группа крови, генотип и режим дня: на что обратить внимание тем, кто хочет похудеть

Какие факторы стоит учитывать при выборе диеты

Она подчеркнула, что организм человека не приспособлен для пассивного образа жизни и вредной пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Василина юсковец сделала откровенное признание о борьбе с дисморфофобией.
2. Колумбийский чемпион Себастьян кинтеро после обморока во время тренировки скончался.
3. Дресс - код в спортзалах могут ввести в России.
4. Часто мне задают вопрос - почему я занимаюсь дома!
5. Бесс мотта - американская актриса, певица, хореограф и инструктор по физическим упражнениям.
6. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
7. Турист из Великобритании прыгнул с яхты в море и разорвал губу.
8. Отжимания как биомеханический и нейромышечный тест плечевого пояса и корпуса.
9. Парень поймал девушку, которая выпрыгнула в окно из горящей квартиры.
10. "Полечка, божественно выглядишь.
11. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
12. Персональный тренер Елена Калинина.
13. "А чё за ху *ня?
14. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
15. Рады представить вам основателя студии - Анастасию Смирнову.
16. В рамках акции "Родительский Урок" учащиеся 8 Г класса совместно с классным руководителем а. Е. Семёновым посетили фитнес-клуб Olympus North.
17. Мэтт Деймон появился на публике вместе с супругой и тремя дочерьми.
18. Я тут осознала страшное: если ничего не менять, я скоро окончательно превращусь в бревно.
19. 1000 дней и ночей.
20. Можно ли заниматься фитнесом при мастопатии?
21. Подруга Андрея Аршавина появилась на фото, где она держит на руках их годовалую дочь, показывая её лицо.
22. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
23. Можно ли просушиться без тренировок?
24. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
25. Эпизод 958. Пожар на предприятии.
26. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
27. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
28. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
29. И еще 5 клинков, отправляются на свое место.
30. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
31. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
32. Многие мамы спрашивают, почему низ живота всё ещё выпирает даже после похудения.
33. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
34. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
35. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
36. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
37. Мини - отчет о тренировке мини - группы.
38. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
39. Сделайте этот комплекс!
40. Когда не сговариваясь, пришли на тренировку в одной цветовой гамме.
41. Ирина Дубцова впервые вышла в свет с новым возлюбленным - предпринимателем Иваном Петренко.
42. Это был, пожалуй, лучший мой отпуск, проведенный в гордом одиночестве и не где-нибудь, а в заполярье.
43. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
44. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
45. Эпизод 719. Опасный водитель.
46. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
47. Эпизод 598. Баранья беда.
48. Эпизод 570. Спасение кота.
49. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
50. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.