Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Недостаточные количества

Врач назвала главные причины неудачных попыток похудеть

Врач Нечаева: после перерыва в тренировках может произойти набор веса

Среди желающих похудеть распространены четыре основных заблуждения. Их перечислила врач-эндокринолог группы компаний ОМС Ольга Нечаева в беседе с «Известиями» в четверг, 8 декабря.

Группа крови, генотип и режим дня: на что обратить внимание тем, кто хочет похудеть

Какие факторы стоит учитывать при выборе диеты

Она подчеркнула, что организм человека не приспособлен для пассивного образа жизни и вредной пищи.

Последние обновления на сайте:

1. Мы поздравляем наших талантливых ефремовских джампингисток!
2. Что происходит, спустя год занятий фитнесом?
3. С * кс оказался эффективнее кроссфита для сжигания жира.
4. Бородина хочет, чтобы муж путал ее с дочкой.
5. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
6. Ходьба: лучше "Мелкими Перебежками" или одним спринтом?
7. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
8. Фотограф Робин юте запечатлел оленят, которые выглядят так, будто их только что аккуратно посыпали снегом для красоты.
9. Виталий гогунский о дочери Милане рассказал.
10. Исследование мозга почти 5 тысяч человек с помощью МРТ привело учёных к любопытному выводу.
11. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
12. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
13. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
14. Иммерсивный фитнес: спорт как игра.
15. Эпизод 932. Удушающий воздух.
16. Почему силовых тренировок недостаточно?
17. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
18. Нет отговоркам: мы повышаем уровень физической активности.
19. Масштабная зож - конференция в Кирове.
20. Я фитнес тренер и эксперт по питанию, веду групповые тренировки по силовой аэробике.
21. Смертельная ошибка: штанга вырвалась из рук и убила спортсмена в бразильском фитнес-клубе.
22. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
23. В последние пару дней много чего новенького было.
24. Кружок дополнительного образования спортивной направленности "Весёлый Фитнес".
25. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
26. Сделайте этот комплекс!
27. Эпизод 830. Люксовая кража.
28. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
29. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
30. Почему занятия фитнесом вместе с второй половинкой отношения укрепляют?
31. Интервальное голодание - это не просто способ сбросить вес, а настоящая перезагрузка организма.
32. Эпизод 773. Они ответят за это.
33. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
34. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
35. Чем разнообразнее ваши тренировки - тем заметнее результат.
36. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
37. Фитнес - выспышка: девушка уснула после 5 минут тренировки.
38. Я в шоке!
39. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
40. Повторю фразу одного человека: "нет идеальных условий для тренировки: все знают, кто такие единороги, но никто их не видел!
41. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
42. Эпизод 571. Потеря вратаря.
43. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
44. Эпизод 525. Темная задумка.
45. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
46. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
47. Эпизод 507. Старое преступление.
48. Эпизод 462. Встанем" в Пхеньяне.
49. Три поросенка в поисках смысла.
50. Наверное скоро все перейдут на VK.