Новое направление
Последние обновления на сайте:
1. В мире фитнеса важно не только количество повторений, но и понимание механики выполнения упражнений, в частности, негативной и позитивной фаз.2. В какой бы физической форме вы ни были, любая длительная пауза в тренировках приведёт к некоторой потере силы и выносливости.
3. "Когда Узнают, что в 23 Года я Вышел на Пенсию, у них, Конечно, шок Возникает".
4. Есть разные типы жирового набора веса.
5. В том случае, если бы мы не знали, что существует второе дыхание, мы бы не могли утверждать, что фитнес даёт больше, чем кажется на первый взгляд.
6. Всё-таки бить грушу мне нравится существенно больше, чем тягать железо, а мма - идеальный вариант, особенно если зал - в 10 минутах пешком от дома.
7. Что такое силовая тренировка?
8. Откровение 2. Начало новой жизни.
9. Пилатес: почему стоит включить его в свою тренировочную программу?
10. Где на данный момент проходят тренировки со мной:
11. Как совместить любовь к тортам и здоровый образ жизни?
12. Уже давно пора въезжать в рабочие задачи и начинать, но возврат к привычному ритму идёт крайне тяжело после месяца отпуска.
13. Всем здравия! Меня зовут Светлана, и я хочу рассказать вам, чем я могу быть вам полезна.
14. Проблема с лишним весом: как я похудела утром
15. Час, проведённый с персональным тренером в зале пролетит незаметно.
16. Какие бывают пульсовые зоны?
17. "У нас тут Что-то Вроде Клуба для Своих".
18. Почему тебе не нужно худеть: развенчание мифов о идеальном весе
19. 15 способов получить удовольствие.
20. Мальчик голову в фитнес-клубе перед тренировкой в бассейне разбил.
21. Почему я почти ничего не ем и не худею: 3 основных причин
22. Почему умные диеты не являются оптимальным решением для здорового питания
23. Мой главный красный флаг - это назидательный тон.
24. Всем привет! Меня зовут Данилина Елена, я являюсь фитнес тренером сети клубов My Fit в г. Твери.
25. Почему диеты не работают: 12 причин отказаться от них
26. Прощай, диета: как я перестал ограничивать себя едой и стал здоровее
27. Мы повышаем уровень физической активности.
28. Движение и здоровье сосудов.
29. В этом году спорт наконец - то снова ворвался в мою жизнь!
30. Вот уже 20 лет я сохраняю хорошую добрую традицию и провожу последние тренировки в году уходящем в сказочных костюмах, в этом году я снегурочка.
31. Здоровье через движение!
32. Погрузитесь в мир фитнеса с Джиллиан Майклс: Beginner Shred 1 уровень
33. Другие значения слова: тренировка, пробежка.
34. Фитнес для ума: как тренировки укрепляют психическое здоровье.
35. Регулярные и умеренные физические нагрузки - это лучшее, что вы можете дать своему организму.
36. Почему тренироваться нужно каждый день?
37. Набор в группу для девушек открыт.
38. Фитнес - тренер надежда Грудинина проводит каждый понедельник для участниц нашего проекта "Старт для мам" оздоровительные он - лайн тренировки.
39. Привет, пельмешка. Ну как ты там, в неспокойных и странных?
40. После обвинений весов в недостатке упражнений решила заняться фитнесом.
41. 8 самых популярных диет для похудения: что выбрать для достижения своих целей
42. Как поддерживать здоровье зимой.
43. Почему онлайн ведение дороже тренировок в зале стоит?
44. Ещё одно любимое упражнение - планка.
45. Список диет для похудения: как выбрать подходящую для себя диету
46. Лишь в том случае, если у тебя идеальные формы, то не трать время на читамбу.
47. Попробуйте эти групповые занятия фитнесом для максимального результата
48. Можно ли арбуз при яичной диете. Похудение с сочным арбузом
49. Я раньше не замечала за собой такой любви к фитнес - залу и к тренировкам.
50. В эти выходные в спортивном центре Body FIT прошло первенство города Ярославля по бодибилдингу.